Определи риск деменции
Врач-невролог Лусине Брсикян в беседе с «Газетой.Ru» сообщила, что анализ крови на липидный профиль может выявить повышенный риск деменции и болезни Альцгеймера.
Она подчеркнула, что высокий уровень холестерина и триглицеридов может быть тревожным сигналом, указывающим на возможное развитие когнитивных нарушений. Брсикян отметила, что даже при наличии риска его можно уменьшить, воздействуя на определённые факторы.
Врач объяснила, что существует 14 факторов, увеличивающих риск деменции. Среди них — низкий уровень образования, потеря слуха, нарушение зрения, загрязнение окружающей среды, повышение уровня липидов в крови, депрессия, травмы головы, малоподвижный образ жизни, сахарный диабет, курение, артериальная гипертензия, ожирение, злоупотребление алкоголем и социальная изоляция.
Брсикян добавила, что риск деменции выше у женщин и у пожилых людей. Однако, как отметила невролог, на эти факторы повлиять невозможно.
На ранних стадиях деменции человек может сам заметить нарушения памяти и умственных способностей. Например, он начинает забывать слова, не помнить, куда он шёл и какие дела планировал.
У многих меняется поведение, появляется желание заговорить с незнакомцами или шутить невпопад в незнакомой компании. Особенность деменции, по словам невролога, заключается в том, что это постоянно прогрессирующий процесс, а не разовые проявления рассеянности.
Ранее врач-терапевт, гериатр Андрей Ильницкий назвал неочевидные способы сохранить ясный ум после 60 лет. По его мнению, в зрелом возрасте полезно ходить на экскурсии, проводить духовные практики и знакомиться с новыми людьми.