Определи признаки бытового алкоголизма
Врач-нарколог из «Поликлиники.ру» Роман Устинов сообщил «Ленте.ру», что распознать бытовой алкоголизм у близкого человека непросто, так как это начальная и скрытая форма зависимости.
Он подчеркнул, что есть определённые признаки, которые не следует игнорировать. Человек с такой проблемой будет находить любой повод для употребления алкоголя: праздники, конец рабочей недели, встречи с друзьями, стрессовые ситуации и жизненные трудности.
При этом он продолжает работать и вести активную социальную жизнь, но его интересы и хобби заметно сокращаются. Люди с зависимостью часто не признают себя алкоголиками и резко реагируют на замечания близких.
Они могут говорить: «Я могу бросить пить в любой момент, просто сейчас обстоятельства такие», «Я пью только для настроения, для сна, для снятия стресса». Устинов отметил, что у человека с зависимостью меняется внешний вид: кожа становится грубее, появляются покраснения и отёки, часто краснеют глаза, он становится менее опрятным и чистоплотным.
Также нарастают раздражительность, вспыльчивость и тревожность. По словам нарколога, на бытовой алкоголизм указывают постепенное увеличение выпиваемых доз и потеря количественного контроля.
Человек может выпивать больше, чем планировал. К этому также можно отнести эпизодические провалы в памяти на события, происходившие в состоянии опьянения, так называемые алкогольные палимпсесты.
Ещё один признак — появление утреннего приёма небольших доз спиртного для улучшения самочувствия и склонность пить в одиночку или скрывать факты употребления. Устинов добавил, что такое состояние может длиться много лет, из-за чего у самого пациента и его близких создаётся впечатление, что употребление алкоголя не носит болезненный характер, а является вариантом нормы.
В результате время, когда с зависимостью ещё можно бороться, бывает упущено. Ранее тренер-нутрициолог загородного клуба «Лапино Фитнес» Юрий Брабечан заявил, что пиво после тренировки не помогает восстанавливаться — это популярный миф.