Обратите внимание на сигналы организма
На форуме Reddit пользователи поделились своими историями о том, как они проигнорировали тревожные сигналы организма, указывающие на начинающиеся проблемы со здоровьем.
В разделе AskReddit многие рассказали, что впоследствии сожалели об этом. Некоторые пользователи отметили, что не обратили внимания на внезапные проблемы с мочеиспусканием, хотя это был единственный симптом серьёзных заболеваний.
Один из пользователей, мужчина, призвал не игнорировать проблемы со сном. Он рассказал, что из-за плохого сна и отсутствия лечения у него развилось апноэ, а затем ХОБЛ и лёгкая сердечная недостаточность.
После того как он взял под контроль апноэ, его жизнь изменилась: проблемы с психическим здоровьем исчезли почти сразу. Сомнолог Максим Новиков ранее говорил о неочевидных причинах частых пробуждений среди ночи.
Он порекомендовал людям, столкнувшимся с такой проблемой, провериться на апноэ.