Никтурия: причины и решения.

Об этом рассказала врач-терапевт Зоуи Уильямс в интервью изданию The Sun. По словам Уильямс, никтурия — потребность часто мочиться — обычно возникает у пожилых людей и усугубляется с возрастом.

Среди возможных причин этого состояния она назвала инфекции мочевыводящих путей, диабет, менопаузу у женщин и проблемы с предстательной железой у мужчин. Также терапевт отметила, что иногда ночные позывы к мочеиспусканию могут быть вызваны употреблением кофеина, алкоголя или некоторых лекарственных препаратов.

Чтобы решить проблему, врач рекомендовала выполнять упражнения Кегеля, которые укрепляют мышцы тазового дна. Однако она подчеркнула, что делать это нужно правильно, чтобы избежать болей в животе.

Кроме того, Уильямс посоветовала не затягивать с визитом к врачу. Ранее медсестра Давина Ричардсон назвала нормальную частоту мочеиспускания за ночь.

По её словам, для людей младше 60 лет потребность в туалете один раз за ночь не является чем-то необычным.

Каждую неделю в реанимацию попадают пациенты с серьёзными отравлениями после употребления суррогатных спиртных напитков, отметил он. Тюрин подчеркнул, что в отличие от этанола, в нелегальном алкоголе содержатся метанол или кубовые остатки с высоким содержанием сивушных масел и альдегидов.

Метиловый спирт, по словам врача, является сильным ядом, поражающим почки и зрительный нерв. Всего 50–100 граммов такой жидкости могут стать причиной необратимой слепоты или даже смерти, подчеркнул Андрей Тюрин.

Ранее он также говорил, что для полного выведения алкоголя из организма требуется три дня.

Специалист отметила, что соль содержится не только в соленьях и консервах, но и в фастфуде, колбасах, соусах и хлебобулочных изделиях. «Если человек злоупотребляет солью, его почки не справляются.

В результате жидкость задерживается в тканях, особенно на лице, веках и ногах», — пояснила Джутова. Кроме того, отёки могут быть вызваны употреблением алкоголя, так как он обезвоживает организм и перегружает почки.

Также среди возможных причин отёков врач назвала недостаток белка в рационе и употребление молочных продуктов при их непереносимости. Ранее Марьяна Джутова предупреждала россиян о рисках, связанных с чрезмерным увлечением фастфудом, указывая на то, что увеличение потребления продуктов быстрого приготовления повышает вероятность развития хронических заболеваний, включая диабет.

В своём Telegram-канале он подчеркнул, что эти биологически активные добавки не приносят ожидаемой пользы. По словам Бурлакова, производители мультивитаминов позиционируют их как универсальное средство для профилактики заболеваний, однако исследования не подтвердили их пользу для здоровья.

Более того, некоторые витамины в высоких дозах могут быть опасны. Например, добавки с бета-каротином могут повышать риск рака лёгких у курящих людей, а высокие дозы витамина Е в некоторых исследованиях связывались с небольшим увеличением общей смертности, предупредил доктор.

Врач отметил, что добавки для детоксикации печени могут, наоборот, увеличивать риск повреждения этого органа. Коллаген, по его словам, не улучшает состояние кожи и не замедляет её старение.

В работах, финансируемых производителями добавок, эффект часто выглядит более выраженным, но при рассмотрении независимых исследований более высокого качества значимого улучшения состояния кожи обнаружить не удаётся, пояснил медик. Ранее терапевт Ольга Чистик сообщила, что некоторые лекарства не сочетаются с алкоголем.

По её словам, спиртные напитки усиливают действие седативных препаратов.

По его словам, людям с поллинозом может быть полезна жвачка, так как она стимулирует выработку слюны и частое глотание. Это способствует очищению носовых проходов и частичному выведению аллергенов, что уменьшает заложенность носа и облегчает дыхание.

Мерсер отметил, что симптомы аллергии часто усиливаются ночью из-за повышения уровня гистамина в организме в это время. Кроме того, пыльца может накапливаться на волосах, одежде и постельном белье, что приводит к заложенности носа, чиханию и слезящимся глазам, мешающим заснуть.

Врач рекомендует сочетать жевательную резинку с другими методами борьбы с аллергией. Например, пить зелёный чай, который обладает антигистаминными и противовоспалительными свойствами.

Также стоит избегать алкоголя, который может усиливать аллергические реакции. Ранее врач Мария Чахнашвили объяснила, как снизить риск заболеть гриппом весной.

Она назвала частое мытьё рук одним из главных принципов профилактики простуды.