Не сидите в туалете дольше пяти минут

В эфире WFTV9 она подчеркнула, что постоянные уведомления и поток информации создают напряжение для мозга. Это, по её словам, может привести к усилению стресса, который со временем начинает влиять на сексуальную жизнь и снижает либидо.

Финн отметила, что даже когда телефон просто лежит рядом, желание проверить уведомление или написать ответ в комментариях не исчезает. «Часть сознания не успевает переключиться», — объяснила она.

Кроме того, Финн указала на то, что человек, увлечённый социальными сетями, может быть физически рядом с партнёром, но эмоционально далеко от него. Это отсутствие эмоциональной связи, по её словам, постепенно ведёт к охлаждению в паре и проблемам в интимной сфере.

Ранее сексолог Моник Монтейро также высказывалась о причинах проблем в сексуальной жизни. Она отметила, что финансовый стресс может стать причиной таких проблем.

По её словам, проблемы с деньгами вызывают сильную тревогу, что сказывается на влечении.

Хершман подчеркнула, что в норме опорожнение кишечника должно происходить без длительного ожидания и натуживания. Она отметила, что напряжение представляет большую угрозу для здоровья, чем само по себе сидение на унитазе.

Миллиен добавила, что часами сидеть на унитазе не следует. Врач сказала: «После пяти минут, если ничего не происходит, лучше выйти и вернуться позже».

По её словам, привычка долго сидеть на унитазе может привести к геморрою, анальным трещинам, проблемам с кишечником и ослаблению мышц тазового дна. Специалисты также отметили, что использование смартфона в туалете увеличивает время пребывания там.

При регулярных изменениях стула, появлении крови или боли необходимо обратиться к врачу, так как это может указывать на серьёзные заболевания кишечника. Ранее гастроэнтеролог Триша Пашрича высказала мнение о том, что использование биде предпочтительнее туалетной бумаги.

Она отметила, что после биде на руках остаётся меньше микробов.

В беседе с «Лентой.ру» он подчеркнул, что особенно вредно для полости рта красное вино.

«Кислоты в его составе протравливают эмаль, а тёмные пигменты оставляют на ней стойкие пятна», — отметил врач. Кроме того, из-за влияния спирта на клеточные мембраны происходят изменения слизистой оболочки ротовой полости, вплоть до фиброза тканей.

Заславский-Шостак также указал на вред сладких алкогольных напитков. Сахар в их составе превращается в кислоты, которые делают поверхность эмали шероховатой.

Это способствует прикреплению бактерий к зубам, формированию биоплёнки и развитию зубного налёта. Врач добавил, что опасны и сладкие алкогольные коктейли со льдом, так как перепады температуры могут повредить эмаль.

Привычка грызть кубики льда тоже может привести к сколам на зубах. Кроме того, алкоголь обладает мочегонным эффектом и вызывает обезвоживание, что вредно для зубов.

Недостаток жидкости в организме может вызвать сухость во рту и образование налёта на зубах. Ранее психиатр-нарколог Марина Калюжная предупреждала, что некоторые алкогольные напитки могут провоцировать диарею.

По её словам, чаще всего такой эффект вызывают крепкие напитки, например, водка или виски.

Пирогова Алексей Силин сообщил RT, что симптомы солнечного ожога можно ошибочно принять за другие поражения кожи. Например, они схожи с симптомами фитофотодерматита и волчанки.

Фитофотодерматит проявляется в виде полосчатых пузырей и оставляет стойкую поствоспалительную гиперпигментацию — потемнение кожи. Системная красная волчанка под действием солнца может проявиться в виде эритемы лица по типу бабочки, при этом у неё не будет чёткой границы по линии одежды.

Алексей Силин рекомендует россиянам обращаться к врачу при появлении необычных покраснений на коже, особенно после пребывания на солнце. Также ранее было предостережение о том, что не стоит использовать народные средства при солнечных ожогах, например, сметану и другие кисломолочные продукты.