Не сдерживай чихание

Издание NSC Total приводит его слова. Чен объясняет, что при чихании в организме возникает давление, превышающее давление в автомобильных шинах.

Он предупреждает, что попытки сдержать чихание могут привести к разрыву сосудов в головном мозге. Врач также указывает на субарахноидальное кровоизлияние и внутримозговое кровотечение как на опасные последствия, требующие немедленной медицинской помощи.

Специалист отмечает, что люди с аневризмами и повышенной ломкостью сосудов находятся в зоне повышенного риска. Ранее онколог Суна Исакова говорила о симптомах опухолей головного мозга и призывала обращать внимание на ухудшение зрения и проблемы с речью.

Сперва, как отметил специалист, следует исключить варикоцеле. При обнаружении этого заболевания врачи рекомендуют провести операцию.

Для успешного зачатия, по словам Гадзияна, интимная близость должна происходить не реже двух-трёх раз в неделю, поскольку при отсутствии эякуляций накапливаются патологические формы сперматозоидов, а их подвижность снижается. Кроме того, важно выбирать комфортное нижнее бельё, которое не сдавливает, подчеркнул врач.

Также специалист порекомендовал регулярно заниматься физической активностью, поскольку из-за сидячего образа жизни в малом тазу может застаиваться кровь, что может привести к воспалению. Марк Гадзиян также призвал отказаться от алкоголя и курения, так как эти вредные привычки уменьшают шансы на зачатие ребёнка.

Доктор добавил, что рацион играет важную роль. Необходимо употреблять пищу, богатую белками, полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами и минералами.

Из добавок уролог посоветовал принимать фолиевую кислоту, витамины A, E и B12, цинк, аргинин и аминокислоту L-карнитин. Ранее врач Андрей Тяжельников рассказал, кому не рекомендуется посещать баню.

По его словам, это не лучший выбор для людей с заболеваниями сердца.

В беседе с «Вечерней Москвой» врач перечислила самые опасные причины таких симптомов. По словам Шкатовой, мушки могут возникать из-за близорукости, возрастных изменений или проблем с шейным отделом позвоночника.

Обычно они не представляют серьёзной угрозы, но при появлении определённых симптомов, таких как внезапное увеличение количества мушек, вспышки света, молнии, затемнение, искажение формы предметов или резкое ухудшение зрения, необходимо обратиться к специалисту. Врач предупредила, что эти симптомы могут указывать на опасные патологии, включая отслойку стекловидного тела, разрыв или отслойку сетчатки, а также кровоизлияние в стекловидное тело.

В то же время Шкатова отметила, что полупрозрачные точки или нити, которые можно увидеть только на ярком однородном фоне, обычно являются безопасным искажением зрения. Такие мушки появляются, когда при движении глаза стекловидное тело немного перемещается, и световые лучи отбрасывают тень на сетчатку, которую человек воспринимает как плавающие точки или нити.

«Эти помутнения особенно заметны при рассматривании светлых поверхностей, где наш зрачок сужается, увеличивая резкость изображения», — пояснила офтальмолог. Ранее врач-офтальмолог Светлана Петухова рекомендовала продукты, полезные для зрения.

По её словам, поддержать здоровье глаз могут морковь, тыква, яблоки и шиповник.

Воздействовать на зону боли в спине экстремальными температурами — охлаждением или нагреванием — категорически нельзя. Это включает в себя горячую ванну или душ, всевозможные согревающие или охлаждающие мази, компрессы, а также разогревающую физиотерапию.

Всё это противопоказано, поскольку может усилить отёк и воспаление. При острой боли в спине также запрещены массаж и мануальная терапия, по словам Марины Аникиной.

Эти методы могут только ухудшить состояние человека. Для облегчения острой боли, которая сопровождается покраснением, повышением температуры или отёком, врач рекомендует принять однократную дозу обезболивающего и антигистаминные препараты.

Лекарства, обычно применяемые при аллергии, помогут снизить отёк и уменьшить давление на защемлённый или сдавленный нерв. Если боль в спине не проходит в течение трёх суток и даже нарастает, необходимо как можно скорее обратиться к врачу и пройти обследование, подчеркнула доктор.

Ранее невролог Сергей Чеблуков назвал лучшую позу для сна. По его мнению, правильнее всего спать лёжа на спине.

В беседе с «Лентой.ру» она объяснила причины таких состояний.

Мановска отметила, что ощущение тяжести после приёма пищи, вздутие, редкие покалывания, непривычные звуки в животе, налёт на языке, отрыжка и неприятный запах изо рта свидетельствуют о том, что пищеварительная система работает с повышенной нагрузкой. По её словам, организм так реагирует на избыток рафинированных продуктов, нерегулярное питание, стресс, хронический недосып или несоблюдение питьевого режима.

«Когда подобные симптомы возникают часто и сопровождаются эпизодами боли в животе, это может говорить о перегрузке желчного пузыря, замедленной перистальтике или недостаточной активности ферментов», — предупредила врач. Она подчеркнула, что такие состояния формируются постепенно, и человек может привыкнуть к ним, считая нормой.

Кроме того, Мановска назвала нарушения микрофлоры кишечника одним из регулярных расстройств пищеварения. Состояние микрофлоры влияет на процесс пищеварения, иммунитет и уровень энергии.

Дефицит полезных бактерий в микробиоте проявляется нестабильным стулом, ощущением переполненности желудка после еды и изменениями аппетита.