Нейросеть

Мастурбация полезна для здоровья в пожилом возрасте.

Сексолог Каролина Фрейтас утверждает, что мастурбация в пожилом возрасте полезна для здоровья.

В интервью изданию Metropoles она заявила: «Наша сексуальность рождается и умирает вместе с нами. На каждом этапе жизни у нас есть новые открытия и удовольствия при исследовании тела.

Это может произойти даже после 70–80 лет». По словам Фрейтас, мастурбация помогает снять напряжение, укрепляет иммунную систему и нормализует артериальное давление.

Благодаря самоудовлетворению также улучшаются сон и настроение, укрепляются мышцы в области таза. Сексолог подчеркнула, что удовольствие важно независимо от того, есть у человека партнёр или нет.

Она отметила, что некоторые люди только в пожилом возрасте узнают, что секс может быть и без проникновения. Ранее сексолог Ана Ломбардия дала совет, как преодолеть тревогу в постели.

По её словам, для этого нужно практиковать осознанное дыхание во время мастурбации.

Лента ру

Учите ребёнка самостоятельности
Педагог-психолог Шамиль Ахмадуллин, сооснователь «Умношколы», рассказал, что если взрослые всё решают за ребёнка, то он может начать избегать сложных задач, бояться принимать решения и постоянно ждать подсказок.

Когда родители выбирают за ребёнка занятия, определяют порядок выполнения домашних заданий и не оставляют возможности принимать небольшие решения, ему сложнее научиться самостоятельно оценивать варианты и делать выбор. Ещё одна ошибка — воспринимать любую ошибку как проблему, которую нужно немедленно исправить.

Если родители постоянно вмешиваются, подсказывают правильный ответ и спешат исправить результат, ребёнок может привыкнуть ориентироваться на чужую оценку вместо того, чтобы анализировать собственные действия. Хвалить только за результат — тоже ошибка.

Если взрослые замечают исключительно пятёрки, победы и безошибочно выполненные задания, ребёнок может начать избегать того, в чём пока не уверен. Чтобы поддержать инициативу, важно отмечать усилия, настойчивость, поиск решений и готовность пробовать снова.

Не позволять ребёнку отстаивать своё мнение — это тоже неправильно. Когда любое несогласие воспринимается как непослушание, школьник привыкает молчать даже в ситуациях, где важно задать вопрос, попросить объяснения или предложить другой вариант.

Наконец, ошибка — требовать самостоятельности, не обучая ей. Нужно постепенно учить ребёнка ставить цель, разбивать сложную задачу на этапы, искать нужную информацию, проверять результат и обращаться за помощью, когда это действительно необходимо, а не просто говорить: «разбирайся сам».

Лента ру

Колопроктолог предупреждает о раке толстой кишки
Колопроктолог Данило Муньос подчеркнул, что рак толстой кишки отличается особой коварностью.

В беседе с изданием Metropoles он отметил, что на ранних этапах болезнь не проявляется симптомами, а если они и есть, то не являются специфическими. Когда у человека возникают признаки заболевания, это часто означает, что оно уже перешло на более поздние стадии.

Врач указал на такие распространённые симптомы рака толстой кишки, как изменения в работе кишечника, наличие крови в стуле, спазмы и дискомфорт в животе, ощущение переполненности желудка, потеря веса и анемия. Муньос посоветовал для снижения риска заболевания употреблять больше клетчатки, вести активный образ жизни, отказаться от курения и употребления алкоголя.

Ранее онколог Наталья Брехунец развеяла миф о раке груди среди женщин, призвав не откладывать визит к врачу на годы после отрицательного результата обследования.

Лента ру

Врач предупреждает о симптомах инфаркта у женщин
Гинеколог и терапевт Нигат Ариф в беседе с изданием Mirror рассказала о симптомах инфаркта, которые женщины часто не замечают.

По её словам, признаки инфаркта у женщин могут быть неочевидными. Среди них — необъяснимая одышка, постоянная тошнота, тупая боль, которая распространяется на спину, между лопатками и челюсть.

Также об инфаркте могут сигнализировать странное чувство тревоги и симптомы, напоминающие грипп. Врач призвала женщин прислушиваться к своему организму и обращаться к специалисту при любых подозрениях на недомогание.

«Молодые женщины в два раза чаще, чем мужчины их возраста, умирают в течение года после сердечного приступа. Не потому, что у них слабое сердце, а потому, что не обращали внимания и игнорировали симптомы», — объяснила Нигат Ариф.

Ранее кардиолог Дарья Вельямидова дала рекомендации по профилактике раннего инфаркта. Она предложила сдать один анализ, который может быть информативным.

Лента ру

Следите за симптомами рака простаты
Уролог Фернандо Сабино отметил, что одним из первых признаков развития рака простаты у мужчин может быть затруднённое мочеиспускание или ослабление струи мочи.

На ранних стадиях заболевание обычно протекает бессимптомно, поэтому важно обращать внимание на подобные проявления. Доктор рекомендует мужчинам старше 50 лет ежегодно проходить скрининг рака простаты.

Если в семье были случаи этого заболевания, то, по словам Сабино, обследоваться нужно начиная с 45 лет. Для выявления патологии специалист советует использовать такие методы, как анализ на простат-специфический антиген, пальцевое ректальное исследование и магнитно-резонансная томография.

Ранее Джейсон Б. Картер, также уролог, порекомендовал мужчинам включать в рацион продукты, богатые клетчаткой и антиоксидантами, для поддержания здоровья простаты.

Лента ру

Другие новости