Нейросеть

Люди испытывают похмелье по-разному.

Daily Mail сообщает о результатах исследования, проведённого учёными из Утрехтского университета в Нидерландах.

Они выяснили, что самые тяжёлые симптомы похмелья испытывают люди в возрасте от 18 до 35 лет. В течение двух месяцев учёные просили 761 человека в возрасте от 18 до 94 лет отчитываться о своём самочувствии после употребления алкоголя.

Добровольцы фиксировали, как часто и в каких количествах они употребляли спиртные напитки, а также записывали, сколько раз они испытывали похмелье. Степень его тяжести нужно было оценить по шкале от 0 до 10 баллов.

Проанализировав полученные данные, специалисты установили, что чем старше становится человек, тем лучше он себя чувствует утром после распития алкоголя. Люди в возрасте от 46 до 65 лет жаловались на головную боль, тошноту и плохое самочувствие после употребления спиртных напитков в два раза реже, чем более молодые участники эксперимента.

По мнению учёных, этот эффект может быть связан с тем, что с годами у человека снижается чувствительность к боли, из-за чего похмелье переносится легче. Также в исследовании отмечается, что с возрастом снижаются не только тяжесть и частота похмелья, но и восприимчивость к алкоголю, из-за чего люди старшего возраста пьянеют медленнее молодых, хотя употребляют одинаковое количество спиртного.

Ранее врач первичной медико-санитарной помощи Кристал Грин и нарколог Джаслин Салван назвали неочевидный способ уменьшить похмелье. Для этого, по их словам, нужно пить по системе «водного сэндвича».

Лента ру

Нейросеть
Не принимайте препараты от глистов без назначения врача
Врач скорой помощи Дмитрий Молодой в своём Telegram-канале предупредил россиян, у которых есть домашние животные, что не стоит принимать препараты от глистов для профилактики, даже если человек тесно контактирует с питомцами.

Он отметил, что глисты животных редко приживаются в организме человека. «Даже если у животного есть острая инвазия, их глисты в человеке не живут (за редким исключением)», — заверил доктор.

При этом, по его словам, кошкам и собакам такие препараты давать необходимо, поскольку их сложнее научить правилам личной гигиены, и риск заражения у них выше. Людям же следует принимать лекарства от глистов только в случае лабораторного подтверждения наличия паразитов в организме или при наличии явных признаков заражения, подчеркнул врач.

Ранее гастроэнтеролог Евгения Мельникова предупредила, что летом из-за неправильного хранения продуктов возрастает риск пищевых отравлений, одним из симптомов которых является диарея.

Лента ру

Учитывайте вред неправильной обуви
Хирург-ортопед Абхиджит Агаше предупредил о том, что привычка ходить босиком или в обуви на тонкой подошве может привести к хронической боли в пятках.

В беседе с изданием The Times of India врач отметил, что особенно опасно ходить босиком или носить тапочки с плоской подошвой, если пол отделан жёсткими материалами, например керамогранитом, гранитом или мрамором. Отсутствие поддержки и амортизации для стопы приводит к тому, что мышцы стоп работают интенсивнее при каждом шаге по таким поверхностям.

«Когда обувь не смягчает удары при ходьбе, стопы теряют важный защитный слой. Это не вызывает моментальную травму, но постепенно напряжение накапливается», — пояснил ортопед.

Сначала человек может ощущать лёгкую тупую боль в пятке, которая быстро проходит при движении. Однако без лечения дискомфорт усиливается, становится интенсивным и сохраняется при каждом шаге.

В зоне риска в первую очередь находятся пожилые люди, а также люди с большой массой тела, подчеркнул врач. Ранее нутрициолог Анна Педорич рассказывала об ошибках, которые приводят к плохому самочувствию после перелёта.

Лента ру

Укрепите мышцы тазового дна
Врач общей практики Амир Хан в беседе с изданием Mirror порекомендовал женщинам два упражнения для укрепления мышц тазового дна.

Первое упражнение направлено на тренировку передней части мышц. Для его выполнения женщине нужно представить, что она ждёт доставку, которую нельзя пропустить, а затем вообразить, что она начала мочиться и тут раздался звонок в дверь.

Необходимо прекратить мочеиспускание и сжать мышцы — это и есть мышцы тазового дна, — пояснил врач. Второе упражнение помогает тренировать задние мышцы.

Начинать его стоит с представления себя в лифте с певицей Рианной, при этом нужно подумать, что очень сильно хочется испустить газы. Она — икона, и тебе нужно сдержаться перед ней, — объяснил врач.

— Ты сдерживаешь газы. В этот момент работают задние мышцы тазового дна.

Ранее акушер-гинеколог Анна Тарасова заявила, что миф о синхронизации менструальных циклов у работающих вместе женщин не имеет под собой оснований. По её словам, эффект, который многие замечали, возникает из-за случайных совпадений.

Лента ру

Врач предупреждает о рисках мочеиспускания в душе
Уролог, андролог и урогинеколог Нурахмед Караев в своём аккаунте в Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой в РФ) предупредил о возможных негативных последствиях привычки мочиться в душе.

Врач отметил, что регулярное мочеиспускание под звук льющейся воды может привести к формированию неправильного условного рефлекса. Караев объяснил, что в результате при звуке воды могут появляться ложные позывы к мочеиспусканию.

«Таким образом, это может сформировать чувство постоянного позыва к мочеиспусканию», — предупредил он. Специалист подчеркнул, что для женщин такая привычка особенно нежелательна.

По его словам, женский организм не рассчитан на мочеиспускание стоя. В этой позе мышцы тазового дна расслабляются не полностью, а в мочевом пузыре остаётся моча, что повышает риски цистита и ведёт к слабости интимных мышц.

Врач также отметил опасность натуживания во время мочеиспускания в душе. Он пояснил, что дополнительное напряжение мышц живота и таза может со временем усугубить нарушения работы тазового дна, привести к хронической боли и учащённому мочеиспусканию.

Ранее директор Института медицины сна Зишан Хан заявил, что ночные позывы в туалет не являются нормой. По его словам, регулярные пробуждения из-за желания сходить в туалет могут указывать на инфекции, диабет и другие болезни.

Лента ру