Кардиолог рассказала о профилактике инсульта

Она подчеркнула, что повышенное давление является одним из главных факторов риска этого заболевания. Ротарь также отметила, что в последнее время скачки артериального давления стали называть маркером преждевременного старения.

Кроме того, нестабильное давление может привести не только к инсульту, но и к когнитивным нарушениям и сосудистой деменции. По словам кардиолога, скачки артериального давления нередко связаны с избыточной жёсткостью сосудов.

Она призвала не только принимать таблетки согласно рекомендациям врача, но и добиваться достижения давления до 120-129/70-79 миллиметров ртутного столба. При таком давлении риск осложнений минимален, заверила доктор.

Ранее сосудистый хирург Тамара Баркинхоева назвала одышку одним из неочевидных признаков проблем с сердцем. Одышка может возникать как в покое, так и в определённом положении, например лёжа, или проявляться даже при незначительной физической нагрузке.

По его словам, артрит часто проявляется болью в коленях и бёдрах, но также может затрагивать и суставы кистей. Специалист отметил, что особенно уязвимым является сустав у основания большого пальца, который активно используется в повседневной жизни.

Из-за повреждения этого сустава даже простые действия могут вызывать сильный дискомфорт. Нейлор предложил простой тест для выявления возможных проблем.

«Если при сжатии большого и указательного пальцев вы чувствуете боль, это может быть поводом обратиться к врачу», — отметил он. Врач добавил, что такие ощущения могут указывать на износ сустава и воспаление.

На ранних этапах, подчеркнул Нейлор, важно изменить нагрузку на руки и использовать щадящие способы захвата предметов, например, держать чашку двумя руками, придерживая одной рукой дно. При необходимости применяются специальные упражнения, фиксаторы или лечение, а в сложных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Ранее стоматолог-ортопед Нодира Сарсадских предупреждала, что щелчки в челюсти могут привести к тяжёлым последствиям. Она объяснила, что звук при жевании или зевании возникает из-за смещения хряща внутри височно-нижнечелюстного сустава и со временем может стать серьёзной проблемой.

Несколько месяцев он испытывал боль в горле, но не придавал этому значения. Брэдфорд думал, что дискомфорт вызван пылью во время ремонта.

Однако спустя несколько недель врачи обнаружили у него опухоль. Позже медики диагностировали у Джеффа рак ротоглотки, который связан с вирусом папилломы человека (ВПЧ).

По словам специалистов, этот вирус может годами находиться в организме без каких-либо проявлений. Брэдфорд признался, что диагноз стал для него полной неожиданностью.

«Я был в шоке, когда мне сказали, что это связано с вирусом и может быть последствием орального секса», — рассказал он. Мужчина добавил, что не подозревал о рисках, связанных с таким опасным заболеванием.

После операции и длительного лечения, которое включало химиотерапию и радиотерапию, Брэдфорду удалось добиться ремиссии. Теперь он призывает внимательнее относиться к своему здоровью и не игнорировать симптомы, особенно если они не проходят в течение нескольких недель.

Ранее жительница США Эйлин Макгилл Фокс рассказала, что после измены мужа заболела тремя видами рака. По её словам, все три заболевания были связаны с ВПЧ.

В своём Telegram-канале она поделилась неочевидным способом выглядеть на 10 лет моложе. По её словам, состояние кишечника влияет не только на пищеварение, но и на внешний вид, уровень энергии, общее самочувствие, усвоение витаминов и минералов, иммунитет и обмен веществ.

Микрофлора кишечника также связана с работой мозга, в том числе с настроением и памятью. С возрастом микробиом кишечника меняется, особенно у женщин после 40 лет из-за снижения уровня эстрогенов.

Это может вызвать вздутие, нестабильный стул, набор веса, ухудшение состояния кожи и волос. «Чтобы почувствовать себя бодрее и энергичнее, в первую очередь не ищем волшебную таблетку, а поддерживаем здоровье кишечника», — подчеркнула Волкова.

Для этого врач рекомендует обогащать рацион клетчаткой, сокращать потребление быстрых углеводов и избегать бесконтрольного приёма антибиотиков. Кроме того, важны управление стрессом и регулярная физическая активность, которые помогают поддерживать баланс микрофлоры и общее состояние организма.

Ранее врач Себастьян Ла Роса дал пять советов для достижения долголетия. По его мнению, для этого нужно уделять первостепенное внимание ночному отдыху.

По словам врача, одной из наиболее частых причин является травма. Даже если человек получил удар несколько лет назад, кровеносные сосуды внутри зуба могут разорваться, и в результате пульпа — ткань с нервами и сосудами — постепенно отмирает.

«В этом случае зуб со временем становится серым или коричневым. Иногда это сопровождается болью или повышенной чувствительностью», — объяснила Яна Дьячкова.

Кроме того, по словам специалиста, появление тёмных пятен на эмали может быть связано с кариесом, особенно если они локализованы в углублениях эмали. Также зуб может потемнеть после лечения корневого канала: иногда пломбировочные материалы или остатки крови изменяют его оттенок.

В некоторых случаях цвет может поменяться после длительного применения некоторых лекарств или стоматологических материалов, уточнила врач. Дьячкова отметила, что зубы могут изменить цвет из-за курения, употребления кофе, чая, красного вина и насыщенных соусов.

Табачные смолы и красящие вещества в продуктах легко въедаются в эмаль, особенно если на ней есть микротрещины. Со временем это проявляется как жёлтый или коричневый налёт, который можно убрать в процессе профессиональной гигиены в клинике.

Ранее стоматолог-хирург Вячеслав Минко рассказал, что первым тревожным звонком, который может указывать на проблемы с зубами, является часто возникающая сухость во рту.