Нейросеть

Как выбрать идеальное мыло?

При выборе мыла важно изучить его состав, напомнила косметолог Фатима Жумабаева.

В беседе с NEWS.ru она рассказала о составе идеального мыла.

По её словам, большинству людей подходит мыло с содержанием глицерина. Оно увлажняет кожу и деликатно очищает её от загрязнений, не вызывая аллергии и сухости.

Однако есть нюансы, о которых нужно помнить. После применения мыла глицерин образует на поверхности кожи тонкую плёнку, удерживая влагу.

Поэтому пользоваться средством с таким составом перед выходом на улицу в очень жаркие или, напротив, холодные дни не стоит, чтобы не спровоцировать вытягивание влаги из кожи. Жумабаева также посоветовала выбирать мыло с содержанием масла ши, кокоса, жожоба и оливы.

Эти масла защищают и питают кожу. Ещё одно полезное дополнение — алоэ вера.

Природный антисептик — масло чайного дерева — тоже будет полезным компонентом. Мыло с салициловой кислотой подойдёт для проблемной кожи, склонной к высыпаниям и акне.

Однако при постоянном использовании оно может вызвать сухость и раздражение, уточнила специалистка. С осторожностью косметолог порекомендовала пользоваться антибактериальным и хозяйственным мылом.

При частом контакте с кожей они нарушают естественный баланс микрофлоры. Нежелательным Жумабаева назвала и использование жидкого мыла.

В его состав входят дешёвые ПАВ, придающие мылу свойства. Кроме того, в нём много различных консервантов и отдушек.

При выборе жидкого мыла всегда внимательно изучайте состав и покупайте только в том случае, если в нём есть натуральные масла и растительные экстракты. Ранее дерматолог и косметолог Екатерина Константиновская указала на связь стресса и проблем с кожей.

Она объяснила, что нервное перенапряжение усиливает выработку гормонов адреналина и кортизола. Эти гормоны, в свою очередь, провоцируют повышение уровня сахара в крови и негативно влияют на иммунную систему.

В результате состояние кожи ухудшается.

Лента ру

Проверь риск болезней сердца дома
Кардиохирург Джереми Лондон поделился в издании Daily Mirror способом быстро проверить себя на риск болезней сердца.

Он отметил, что для оценки этого риска нужно измерить обхват талии на уровне пупка и разделить полученное значение на рост. Если результат будет больше 0,5, это может свидетельствовать о повышенном риске сердечно-сосудистых заболеваний.

В таком случае Лондон рекомендует обратиться к врачу для дополнительного обследования. Кардиохирург пояснил, что соотношение обхвата талии и роста более 0,5 говорит о наличии висцерального жира в области живота, который связан с более высоким риском болезней сердца и других хронических заболеваний.

Ранее профессор Мишель Уильямс из Центра сердечно-сосудистых исследований в Великобритании сообщила, что сильные мышцы груди и спины снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Для их укрепления она советует заниматься плаванием, пилатесом или велоспортом.

Лента ру

Нейросеть
Вызывают ли стресс и другие факторы выпадение волос?
Стресс оказывает значительное влияние на физиологические процессы в организме и может вызывать заметные изменения, например, интенсивное выпадение волос, как сообщила «Ленте.ру» кандидат медицинских наук, дерматолог-трихолог Мария Халдина, председатель Московского регионального отделения Межрегиональной общественной организации трихологов и специалистов в области исследования волос «Профессиональное общество трихологов» и главный врач Клиники здоровья им.

М. Я.

Мудрова. Она подчеркнула, что выпадение волос на фоне стресса стало распространённой проблемой, которую можно назвать даже пандемией, подчёркивая её общемировой характер.

Однако считать стресс единственной причиной выпадения волос неверно. Среди причин выпадения волос Мария Халдина выделила нездоровое питание.

При этом важно не только то, что мы едим, но и качество продуктов, их пищевая ценность и степень промышленной переработки. Например, даже фермерские помидоры и курица могут быть изначально не слишком питательными и храниться в плохих условиях.

Трихолог отметила, что о качестве пищи может подсказать вкус самого продукта в чистом виде, а не специй и соусов. Также важно учитывать экологическую обстановку, особенно в мегаполисах.

Малоподвижный образ жизни замедляет обмен веществ и ослабляет сосуды, что также может способствовать выпадению волос. Не последнюю роль играет информационная перегрузка, хотя учёные отмечают, что влияние социальных медиа на психику переоценивается.

Сейчас наблюдается эффект синергии, когда несколько негативных факторов накладываются друг на друга, ускоряя процесс разрушения волосяных луковиц и истончения волос. Ранее врач-трихолог и врач-косметолог Анастасия Костенко предупредила, что слишком частое мытьё головы может привести к нарушению защитного барьера.

Она подчеркнула, что частоту мытья головы нужно подбирать индивидуально, учитывая тип кожи, состояние волос, использование средств для укладки и уровень физической активности.

Лента ру

Врач оценила слова Матвиенко о возрасте для рождения детей
Врач-репродуктолог Мария Милютина прокомментировала заявление спикера Совета Федерации Валентины Матвиенко о том, что возраст до 35 лет является оптимальным для рождения минимум троих детей в России.

По словам Марии Милютиной, с точки зрения женской физиологии и анатомии предложенная схема репродуктивного развития вполне обоснована. Она подчеркнула, что у женщин, которые не рожают, яичники могут угасать быстрее.

«Если не наступает беременность и нет родов, угасание яичников происходит быстрее», — отметила репродуктолог. Ранее Минздрав России призвал информировать женщин об оптимальном возрасте для беременности и родов, который находится в диапазоне от 18 до 35 лет.

Рекомендации включают правильное и регулярное питание с достаточным содержанием белков, витаминов и микроэлементов.

Лента ру

Женщина потеряла возможность ходить после операции
Рут Бейтап, 58-летняя жительница Великобритании, оказалась парализованной после операции, которая должна была избавить её от длительной боли.

Она поделилась своей историей с изданием Daily Mirror. У женщины диагностировали синдром конского хвоста, и операция была направлена на устранение этой проблемы.

Однако после пробуждения Рут обнаружила, что потеряла возможность двигать ногами. Врачи установили у неё функциональное неврологическое расстройство.

«Мне сказали, что мой мозг просто забыл, что у меня есть ноги», — рассказала женщина. Сейчас Рут Бейтап проходит реабилитацию и физиотерапию, надеясь однажды вновь обрести способность ходить.

Врачи не исключают, что мозг может «вспомнить» о существовании ног, но гарантировать этого они не могут. Ранее сообщалось о другом случае: из-за аномально высокого уровня ферритина 71-летней британской пенсионерке Джули Джеймс пришлось перенести несколько процедур кровопускания.

В общей сложности из её организма было удалено шесть литров крови.

Лента ру

Другие новости