Как выбрать идеальное мыло?

В беседе с NEWS.ru она рассказала о составе идеального мыла.

По её словам, большинству людей подходит мыло с содержанием глицерина. Оно увлажняет кожу и деликатно очищает её от загрязнений, не вызывая аллергии и сухости.

Однако есть нюансы, о которых нужно помнить. После применения мыла глицерин образует на поверхности кожи тонкую плёнку, удерживая влагу.

Поэтому пользоваться средством с таким составом перед выходом на улицу в очень жаркие или, напротив, холодные дни не стоит, чтобы не спровоцировать вытягивание влаги из кожи. Жумабаева также посоветовала выбирать мыло с содержанием масла ши, кокоса, жожоба и оливы.

Эти масла защищают и питают кожу. Ещё одно полезное дополнение — алоэ вера.

Природный антисептик — масло чайного дерева — тоже будет полезным компонентом. Мыло с салициловой кислотой подойдёт для проблемной кожи, склонной к высыпаниям и акне.

Однако при постоянном использовании оно может вызвать сухость и раздражение, уточнила специалистка. С осторожностью косметолог порекомендовала пользоваться антибактериальным и хозяйственным мылом.

При частом контакте с кожей они нарушают естественный баланс микрофлоры. Нежелательным Жумабаева назвала и использование жидкого мыла.

В его состав входят дешёвые ПАВ, придающие мылу свойства. Кроме того, в нём много различных консервантов и отдушек.

При выборе жидкого мыла всегда внимательно изучайте состав и покупайте только в том случае, если в нём есть натуральные масла и растительные экстракты. Ранее дерматолог и косметолог Екатерина Константиновская указала на связь стресса и проблем с кожей.

Она объяснила, что нервное перенапряжение усиливает выработку гормонов адреналина и кортизола. Эти гормоны, в свою очередь, провоцируют повышение уровня сахара в крови и негативно влияют на иммунную систему.

В результате состояние кожи ухудшается.

Он уверен, что сбалансированная диета, регулярные занятия спортом и хороший сон увеличивают продолжительность жизни намного лучше, чем биологически активные добавки и омолаживающие процедуры. По словам учёного, эти принципы долголетия кажутся банальными, но их эффективность подтверждена многочисленными исследованиями.

Рамакришнан добавил, что современная наука достигла уровня, когда начинает бороться со старением, а не с отдельными заболеваниями. «Мы стали понимать причины старения и теперь пытаемся выяснить, что можно с этим сделать», — рассказал он.

Ранее терапевт Амир Хан перечислил фрукты, которые помогают выглядеть моложе. По его мнению, дыни, апельсины и другие насыщенные водой фрукты позволяют не допустить обезвоживания.

Если у человека с аллергией развивается ОРВИ, это может сильно ухудшить течение заболевания, вызвав, например, одышку. По мнению врача, рост заболеваемости может быть связан с сочетанием высокого сезона ОРВИ, сезона аллергии и вакциноконтролируемых заболеваний.

Крючков также подчеркнул, что у двух людей с симптомами нового вируса может быть разный возбудитель заболевания. Сообщения о том, что в России появился неизвестный вирус, вызывающий кашель с кровью и высокую температуру, были опубликованы 29 марта.

У заболевших болезнь начиналась с ломоты и слабости, при этом тесты на COVID-19 и грипп показывали отрицательный результат.

Они выяснили, что самые тяжёлые симптомы похмелья испытывают люди в возрасте от 18 до 35 лет. В течение двух месяцев учёные просили 761 человека в возрасте от 18 до 94 лет отчитываться о своём самочувствии после употребления алкоголя.

Добровольцы фиксировали, как часто и в каких количествах они употребляли спиртные напитки, а также записывали, сколько раз они испытывали похмелье. Степень его тяжести нужно было оценить по шкале от 0 до 10 баллов.

Проанализировав полученные данные, специалисты установили, что чем старше становится человек, тем лучше он себя чувствует утром после распития алкоголя. Люди в возрасте от 46 до 65 лет жаловались на головную боль, тошноту и плохое самочувствие после употребления спиртных напитков в два раза реже, чем более молодые участники эксперимента.

По мнению учёных, этот эффект может быть связан с тем, что с годами у человека снижается чувствительность к боли, из-за чего похмелье переносится легче. Также в исследовании отмечается, что с возрастом снижаются не только тяжесть и частота похмелья, но и восприимчивость к алкоголю, из-за чего люди старшего возраста пьянеют медленнее молодых, хотя употребляют одинаковое количество спиртного.

Ранее врач первичной медико-санитарной помощи Кристал Грин и нарколог Джаслин Салван назвали неочевидный способ уменьшить похмелье. Для этого, по их словам, нужно пить по системе «водного сэндвича».

Он посоветовал останавливаться на секунду и осматриваться перед тем, как выйти на тротуар, особенно если обзор ограничен стенами, машинами или крыльцом. Если вы выходите с ребёнком, держите его за руку, так как дети часто выбегают вперёд и могут стать жертвой наезда.

Врач также порекомендовал держаться правой стороны тротуара во время прогулки и не слушать музыку в наушниках на полную громкость. Однако осторожность не всегда может уберечь от наезда.

В таком случае важно понимать, как падать, и оценивать своё состояние после. Если после падения вы чувствуете головокружение, резкую боль или кратковременную потерю сознания, не пытайтесь встать — это может говорить о черепно-мозговой травме и других нарушениях.

Лучше дождаться скорой помощи.