Как повысить фертильность.

Необходимо минимизировать стресс, заявила главный врач и основатель центра персонального здоровья и репродукции «Генезис», акушер-гинеколог Анастасия Семененко. Она дала советы для повышения фертильности в разговоре с «Лентой.

ру». Врач подчеркнула, что фертильность зависит в первую очередь от возраста.

Чем старше женщина, тем сложнее ей даются беременность и роды. Самым благоприятным периодом для вынашивания ребёнка она назвала возрастной промежуток от 20 до 30 лет.

«Если говорить о менструальном цикле женщины, пик фертильности приходится на овуляцию — середину цикла», — отметила гинеколог. По словам Семененко, на способность к зачатию и вынашиванию ребёнка напрямую влияет образ жизни женщины.

Курение, употребление энергетиков, алкоголя и психотропных веществ, а также отсутствие физической нагрузки негативно сказываются на репродуктивной функции, предупредила врач. Ещё одна рекомендация гинеколога — следить за физическим и ментальным здоровьем.

Диабет, сбои в работе щитовидной железы, миомы матки или кисты яичников, гормональный дисбаланс, рост эндометрия напрямую влияют на фертильность. Чтобы избежать этих проблем, надо регулярно наблюдаться у гинеколога.

Также важно контролировать уровень стресса и при необходимости обратиться к психологу — часто фертильность повышается после прохождения психотерапии. В заключение врач рекомендовала ежегодно проверять состояние здоровья.

«Серьёзные заболевания обязательно должны находиться в стадии компенсации, когда организм максимально адаптирован к существующей болезни. В таком случае риск осложнений при беременности минимален», — резюмировала Семененко.

Ранее врач-педиатр, нутрициолог Ирина Юзуп предупредила россиян о влиянии спиртных напитков на репродуктивную систему. По её словам, алкоголь оказывает многогранное и зачастую необратимое воздействие на репродуктивную систему как мужчин, так и женщин, влияя на все этапы репродуктивного процесса.

Специалист подчёркивает, что положение ног не провоцирует заболевание. Также врач отметил, что ношение обуви на каблуках не вредит здоровью вен, а даже приносит пользу.

«Если женщина изредка носит каблуки выше четырёх сантиметров, это полезно для венозной системы, потому что стимулируется работа икроножных мышц», — пояснил Евгений Летуновский. Флеболог добавил, что основной фактор риска развития варикоза — генетическая предрасположенность.

С возрастом вероятность возникновения болезни увеличивается. Ещё одним негативным фактором, влияющим на состояние вен, является ожирение.

Для профилактики варикоза Евгений Летуновский рекомендует больше ходить, заниматься йогой и избегать статичных поз. Ранее врач-терапевт Мария Толстова предупреждала, что привычка сидеть нога на ногу может привести к проблемам с сосудами и сердцем.

По её словам, в такой позе увеличивается нагрузка и ухудшается кровоток в ногах.

Она объяснила, что большинство возбудителей половых инфекций не способны долго существовать вне организма человека. Робертс подчеркнула: «Да, можно заразиться через сиденье унитаза, но риск ничтожно мал».

Врач уточнила, что заболевания, передающиеся половым путём, обычно возникают при прямом генитальном контакте и обмене биологическими жидкостями. По её словам, нужно приложить немало усилий, чтобы перенести свежие биологические жидкости другого человека с сиденья унитаза на половые органы с помощью рук или туалетной бумаги.

Ранее инфекционист Владимир Неронов рассказывал о болезнях, которые передаются через рукопожатие, и отметил, что таким способом можно заразиться сальмонеллёзом.

Об этом сообщило издание People. В тот момент, когда в её дом ударила молния, Миллер готовила ужин.

Микроволновка замолчала, она открыла дверцу, и её ударило током. Женщина не могла отпустить прибор, рука прилипла к нему, пока не отключили электричество.

Как только Миллер смогла отдёрнуть руку, она приложила к ней лёд и почувствовала покалывание и онемение. После обращения к врачам выяснилось, что у неё повреждение нервов и мышц левой руки.

Кроме того, у женщины повысился риск сердечного приступа. «Мне сказали, что через несколько часов я снова буду чувствовать руку.

Но единственное, что я чувствую, — это онемение и покалывание», — добавила она спустя несколько дней после происшествия. Миллер посоветовала людям, как избежать подобных ситуаций.

«Мне всегда говорили: „Не принимай душ во время грозы“. Но я не знала, что не смогу и приготовить еду для себя и своей семьи.

Теперь я буду выключать из розетки всё, когда узнаю о приближении грозы», — заключила женщина. Ранее 29-летняя австралийка Карли Электрик, работающая в эскорт-услугах, во время грозы сделала фотографию молнии и оказалась временно парализованной.

У неё начался кераунопаралич — временный паралич, вызванный ударом молнии.

В статье для Daily Mail он описал способы распознавания таких проблем по этому внешнему признаку. Жёлтые пятна на зубах, как правило, остаются после употребления чая или кофе, однако иногда они могут сигнализировать о заболеваниях печени.

Если зуб становится тусклым и приобретает сероватый оттенок, это может означать, что зуб мёртв, пояснил стоматолог. Подобный оттенок эмали также может быть вызван травмой или непереносимостью глютена.

Чжан добавил, что коричневые полоски на зубах обычно появляются из-за избытка фтора в организме, который возникает вследствие неправильного использования зубных паст или употребления воды с высоким содержанием фтора. Кроме того, специалист отметил, что приём антибиотиков в детстве может оставить на зубах следы в виде тёмно-серых или синих полосок.

На ранних стадиях кариеса, по словам Чжана, на зубах появляются белые пятна, которые в запущенных случаях становятся тёмно-коричневыми или чёрными. Ранее стоматолог Ольга Гусева рассказала о последствиях игнорирования треснувшей пломбы.

По её словам, это может привести к развитию различных заболеваний и состояний, вплоть до невынашивания беременности.