Нейросеть

Как бороться с заложенностью носа.

Заложенность носа может доставлять дискомфорт и мешать в повседневной жизни, но есть эффективные методы борьбы с ней.

Об этом рассказал оториноларинголог, хирург Сергей Волков. Он поделился способами облегчения дыхания в Telegram-канале клинического госпиталя MD* Group.

По словам врача, лучшим средством от заложенности носа являются солевые растворы. Однако он подчеркнул, что промывать нос следует не домашними растворами, а изотоническими или физиологическими, которые можно приобрести в аптеке.

Волков объяснил, что соль лучше не разводить в домашних условиях, чтобы не нарушить концентрацию. Он также добавил, что не стоит слишком долго использовать этот метод, так как соль может пересушить слизистую, что только усугубит проблему.

Врач также посоветовал при заложенности носа пить больше жидкости, избегать аллергенов и регулярно проветривать помещение. По его словам, свежий воздух помогает избавиться от загрязняющих веществ, вирусов и аллергенов, вызывающих проблемы с дыханием, а обильное питьё увлажняет слизистые.

Для снятия отёка слизистых можно использовать сосудосуживающие капли, но следует избегать их чрезмерного применения, чтобы не вызвать привыкание, предупредил Волков. Ещё одна рекомендация врача — использовать натуральные масла чайного дерева, мяты и эвкалипта для избавления от неприятных симптомов, если нет аллергии.

Если заложенность носа не проходит в течение недели или сопровождается температурой и болью, важно обратиться к врачу для назначения лечения, заключил он. Ранее оториноларинголог, пластический хирург Иляна Гончарова предупредила о вреде привычки дышать ртом.

Она объяснила, что из-за дыхания ртом люди чаще болеют.


*Запрещенная в России экстремистская организация

Лента ру

Предупреждают о симптомах солнечного ожога
Ассистент кафедры дерматовенерологии Института клинической медицины РНИМУ им.

Пирогова Алексей Силин сообщил RT, что симптомы солнечного ожога можно ошибочно принять за другие поражения кожи. Например, они схожи с симптомами фитофотодерматита и волчанки.

Фитофотодерматит проявляется в виде полосчатых пузырей и оставляет стойкую поствоспалительную гиперпигментацию — потемнение кожи. Системная красная волчанка под действием солнца может проявиться в виде эритемы лица по типу бабочки, при этом у неё не будет чёткой границы по линии одежды.

Алексей Силин рекомендует россиянам обращаться к врачу при появлении необычных покраснений на коже, особенно после пребывания на солнце. Также ранее было предостережение о том, что не стоит использовать народные средства при солнечных ожогах, например, сметану и другие кисломолочные продукты.

Лента ру

Не лечи солнечные ожоги сметаной
Ассистент кафедры дерматовенерологии Института клинической медицины РНИМУ имени Пирогова Алексей Силин заявил, что при солнечных ожогах не стоит применять народные средства, например, сметану или другие кисломолочные продукты.

По его словам, такие методы только усугубляют последствия. Жировая плёнка, которая образуется при использовании этих средств, нарушает теплоотдачу и создаёт парниковый эффект, что может усилить поражение кожи.

Силин также отметил, что охлаждение капустными листьями не принесёт ощутимой пользы в лечении солнечных ожогов. Этот метод может лишь ненадолго снять боль, но не более того.

Применение мёда, по словам специалиста, может вызвать контактно-аллергическую реакцию. В то же время доказательная медицина признаёт эффективность геля алоэ вера при лечении солнечных ожогов, подчеркнул Силин.

Однако препарат не должен содержать спирта. «Полисахариды в его составе связывают воду, гликопротеины подавляют воспаление и ускоряют регенерацию», — заключил он.

Ранее россиян предупредили о серьёзном последствии солнечных ожогов. Западные врачи выяснили, что покраснение кожи может привести к развитию меланомы.

Как объяснила дерматолог Мишель Генри, ультрафиолетовое излучение повреждает ДНК внутри клеток кожи, и оставшиеся мутации могут накапливаться в течение всей жизни.

Лента ру

Защити себя от инсульта
Кардиолог медицинской компании «СберЗдоровье» Анастасия Поскакалова сообщила, что для снижения риска инсульта необходимо внедрить в повседневную жизнь несколько полезных привычек.

В беседе с «Лентой.ру» врач назвала основные способы защиты от этого заболевания.

Она посоветовала придерживаться средиземноморской диеты и ограничить потребление соли, а также продуктов с высоким содержанием насыщенных и трансжиров, таких как колбаса, фастфуд, чипсы, кондитерские изделия и жирное мясо. Врач рекомендовала регулярно измерять артериальное давление и фиксировать результаты в специальном дневнике.

При повышении давления выше 135 на 85 миллиметров ртутного столба Анастасия Поскакалова советует обратиться к кардиологу для выявления возможных заболеваний сердца. Для профилактики инсульта, по словам доктора, критически важно отказаться от употребления алкоголя и курения, включая системы нагревания табака и вейпы.

Также она порекомендовала соблюдать режим сна, вести активный образ жизни и регулярно проходить профилактические осмотры. Ранее кардиолог Анжелика Фигероа Мора высказала мнение о том, что анализ крови на уровень холестерина не всегда полезен для определения риска сердечного приступа.

По её словам, этот показатель не всегда отражает истинный риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Лента ру

Злоупотребляющие алкоголем чаще болеют инфекциями
Психиатр-нарколог Марина Калюжная, основатель и руководитель «Клиники доктора Калюжной», предупредила, что люди, которые злоупотребляют алкоголем, более подвержены инфекционным заболеваниям.

В беседе с «Лентой.ру» она отметила, что регулярное употребление спиртных напитков может привести к развитию таких заболеваний, как пневмония, бронхит и ангина.

Это связано с тем, что алкоголь негативно влияет на несколько систем организма. По словам Калюжной, под воздействием спиртного слизистые оболочки рта, горла и желудка теряют свой защитный слой.

Это облегчает проникновение и закрепление вирусов и бактерий в организме. Кроме того, алкоголь снижает иммунитет, из-за чего человек, страдающий алкогольной зависимостью, болеет дольше и с осложнениями.

Калюжная также сообщила, что, согласно данным Всемирной организации здравоохранения, у людей с алкогольной зависимостью риск заболеть туберкулёзом увеличивается в несколько раз. Лечение туберкулёза у таких людей также проходит сложнее.

Кроме того, у людей с алкогольной зависимостью труднее поддаются терапии гепатиты, ВИЧ, грипп и обычные простуды. Ранее Калюжная развеяла мифы о выведении алкоголя из организма.

Она заявила, что не существует точных бытовых признаков, по которым можно с уверенностью сказать, что алкоголь выветрился и можно садиться за руль.

Лента ру

Другие новости