Как бороться с заложенностью носа.

В беседе с Good House Keeping врач назвала наиболее разрушительные ошибки образа жизни. Она подчеркнула, что привычка ежедневно употреблять полуфабрикаты наносит огромный вред здоровью кишечника.

Особенно если в рационе мало овощей, фруктов и других продуктов, богатых клетчаткой. В этом случае избежать нарушений в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) крайне сложно.

Филпот отметила, что многие в такой ситуации совершают ещё одну серьёзную ошибку — вместо пересмотра диеты начинают принимать пробиотики. «Пробиотики важны, но, я думаю, надо избегать мысли, что одно вмешательство или таблетка может решить все проблемы», — сказала она.

Врач также призвала не игнорировать постоянные симптомы со стороны ЖКТ. По её словам, многие не осознают серьёзности этой рекомендации и терпят нарушения, полагая, что если они не сильно мешают повседневной жизни, то не опасны.

Гастроэнтеролог Джессика Филпот рекомендовала не пренебрегать профилактическими осмотрами, а после 45 лет проходить колоноскопию, даже при отсутствии симптомов. Ранее гастроэнтеролог Андрей Симаков отмечал, что ключевым правилом долголетия является постоянная забота о здоровье.

По его словам, важно заниматься собой постоянно, не дожидаясь, пока возникнут явные проблемы.

Асия Маула, врач общей практики, рассказала изданию Metro о том, что боли во время менструации и кровянистые выделения между ними могут быть симптомами хламидиоза. Этот признак не всегда известен.

Врач отметила, что у женщин инфекция часто протекает бессимптомно, а её проявления можно легко принять за обычные менструальные боли или цистит. Пациентки приходят и рассказывают, что боль во время месячных стала немного сильнее или длится дольше обычного, либо появились кровянистые выделения между менструациями, к которым они просто привыкли.

Кроме того, при хламидиозе могут появляться необычные выделения, жжение при мочеиспускании, а также боль внизу живота или во время секса. По словам врача, даже если неприятные ощущения прошли за несколько дней, инфекция может сохраняться.

Если её не лечить, это может привести к воспалению органов малого таза, повысить риск внематочной беременности и проблем с зачатием. Ранее Кейт Маклин, врач-гинеколог, рассказала, что некоторые продукты могут менять запах от гениталий.

По её словам, наиболее сильные изменения бывают после лука и чеснока, которые дают запах серы.

К ним относятся лишний вес, неправильное питание, некоторые инфекции и бесконтрольный приём лекарств. Специалист подчеркнул, что при ожирении в клетках печени может накапливаться жир, что впоследствии может привести к воспалению и рубцеванию тканей.

Каландия указал на опасность избытка калорий, сладких напитков и продуктов с добавленным сахаром, а также на вред от большого количества насыщенных и трансжиров. Эти компоненты могут нарушать обмен веществ.

Отдельно врач отметил риски, связанные с лекарствами и биологически активными добавками. Некоторые антибиотики и обезболивающие могут повредить печень, а превышение дозировки парацетамола может привести к тяжёлому поражению органа.

Гастроэнтеролог также подчеркнул, что сочетание нескольких препаратов с одним и тем же действующим веществом повышает риск передозировки. «Самостоятельно отменять назначенное лечение не следует — возможные риски и необходимость контроля анализов нужно обсуждать с врачом», — подчеркнул Каландия.

По словам врача, печени также могут вредить некоторые паразитарные инфекции, наркотические вещества и ядовитые грибы. В тяжёлых случаях они способны вызвать острую печёночную недостаточность.

Ранее онколог Расул Ахмаев предупредил, что алкоголь повышает риск рака печени. Кроме того, по словам врача, до 100 тысяч случаев рака молочной железы вызваны употреблением алкогольных напитков.

Специалист отметил, что ибупрофен и ряд других популярных лекарств могут быть опасны при сильной рвоте, диарее или высокой температуре. Шарма пояснил, что в таких случаях организм теряет много жидкости, а приём медикаментов создаёт дополнительную нагрузку на почки, что может привести к серьёзным нарушениям их работы.

Кроме ибупрофена, в список потенциально опасных при обезвоживании препаратов входят лекарства от давления, сердечных заболеваний, диабета и мочегонные средства, уточнил Шарма. Он подчеркнул, что не следует самостоятельно отменять назначенные препараты, необходимо сначала проконсультироваться с врачом или фармацевтом.

Обычно приём лекарств возобновляют после восстановления нормального режима питания и питья в течение 24–48 часов. Ранее у 20-летнего британского студента отказали внутренние органы после приёма двух препаратов от простуды.

Молодой человек признался, что не знал о возможности столь тяжёлых последствий при неправильном приёме безрецептурных лекарств.