Нейросеть

Как бороться с заложенностью носа.

Заложенность носа может доставлять дискомфорт и мешать в повседневной жизни, но есть эффективные методы борьбы с ней.

Об этом рассказал оториноларинголог, хирург Сергей Волков. Он поделился способами облегчения дыхания в Telegram-канале клинического госпиталя MD* Group.

По словам врача, лучшим средством от заложенности носа являются солевые растворы. Однако он подчеркнул, что промывать нос следует не домашними растворами, а изотоническими или физиологическими, которые можно приобрести в аптеке.

Волков объяснил, что соль лучше не разводить в домашних условиях, чтобы не нарушить концентрацию. Он также добавил, что не стоит слишком долго использовать этот метод, так как соль может пересушить слизистую, что только усугубит проблему.

Врач также посоветовал при заложенности носа пить больше жидкости, избегать аллергенов и регулярно проветривать помещение. По его словам, свежий воздух помогает избавиться от загрязняющих веществ, вирусов и аллергенов, вызывающих проблемы с дыханием, а обильное питьё увлажняет слизистые.

Для снятия отёка слизистых можно использовать сосудосуживающие капли, но следует избегать их чрезмерного применения, чтобы не вызвать привыкание, предупредил Волков. Ещё одна рекомендация врача — использовать натуральные масла чайного дерева, мяты и эвкалипта для избавления от неприятных симптомов, если нет аллергии.

Если заложенность носа не проходит в течение недели или сопровождается температурой и болью, важно обратиться к врачу для назначения лечения, заключил он. Ранее оториноларинголог, пластический хирург Иляна Гончарова предупредила о вреде привычки дышать ртом.

Она объяснила, что из-за дыхания ртом люди чаще болеют.


*Запрещенная в России экстремистская организация

Лента ру

Кардиолог назвала неочевидные симптомы проблем с сердцем у женщин
Кардиолог Карла Окабе отметила, что у женщин заболевания сердца могут проявляться не так, как у мужчин.

Исторически исследования сердечно-сосудистых заболеваний проводились в основном на мужчинах, поэтому наиболее известной стала мужская модель проявления симптомов. Сегодня известно, что жалобы у женщин могут отличаться.

Врач перечислила симптомы, которые могут указывать на проблемы с сердцем у женщин: постоянная усталость, снижение физической работоспособности, одышка при выполнении действий, которые раньше давались легко, головокружение, тахикардия и боль в различных частях тела. Карла Окабе подчеркнула, что женщинам, которые курят, ведут малоподвижный образ жизни, имеют аутоиммунные заболевания, синдром поликистозных яичников, лишний вес, наследственную предрасположенность к инфаркту или инсульту, высокое артериальное давление, повышенный уровень холестерина или сахара в крови, необходимо наблюдаться у кардиолога даже при отсутствии перечисленных симптомов.

Ранее кардиолог Валентина Байдина дала рекомендации по сохранению здоровья сердца после 40 лет. Она посоветовала минимизировать употребление жирного мяса.

Лента ру

Врач разоблачает опасный миф
Врач Рандж Сингх сообщил, что в социальных сетях распространяется опасный миф о первой помощи при инфаркте.

Он отметил, что в интернете советуют использовать так называемую «сердечно-лёгочную реанимацию кашлем». Человеку, который подозревает у себя инфаркт и остановку сердца, предлагают сильно и непрерывно кашлять.

Утверждается, что это поможет сердечной мышце сокращаться и позволит человеку позвать на помощь или доехать в больницу. Сингх подчеркнул, что этот приём бесполезен, а иногда и опасен.

Он пояснил, что инфаркт и остановка сердца — это два разных состояния. При сердечном приступе сильный кашель может усугубить состояние, а если у пациента остановилось сердце, то он не сможет кашлять и тем более ехать за рулём в больницу.

Специалист отметил, что были случаи, когда кашель помогал поддерживать кровообращение, но это происходило в отдельных ситуациях, в больницах и под наблюдением медиков. Ранее фармацевт Радж Патель предупредил, что отказ от назначенных врачом статинов значительно повышает риск сердечного приступа.

Он подчеркнул, что вероятность приступа высока, даже если у человека хорошие показатели здоровья.

Лента ру

Распознайте нарушения обмена по коже
Кардиолог, липидолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге, кандидат медицинских наук Валентина Байдина сообщила, что по состоянию кожи можно выявить опасные нарушения липидного обмена.

Она отметила, что ксантомы — специфические желтоватые образования и отложения жира в тканях — являются внешним признаком нарушения липидного обмена. Ксантомы обычно появляются в области верхних и частично нижних век.

Врач подчеркнула, что появление ксантом сигнализирует о нарушении баланса холестерина в крови, и это не просто эстетический недостаток. Байдина также отметила, что избавиться от ксантом самостоятельно с помощью диеты или косметических процедур невозможно, так как причина их появления кроется в особенностях обмена веществ, которые требуют медицинского контроля.

Для контроля за здоровьем сосудов необходимо проходить комплексное обследование. Ранее врач-кардиолог Дарья Вельямидова рассказала о том, что существует анализ, который помогает выявить предрасположенность к инфарктам.

По её словам, этот показатель часто является наследственным и не зависит от образа жизни.

Лента ру

Врач предупреждает о рисках безалкогольного пива
Психиатр-нарколог Андрей Тюрин, который заведует стационарным отделением наркологии в клинике «Алкомед», в беседе с «Лентой.ру» предостерег водителей от употребления безалкогольного пива перед поездкой за рулём.

Он отметил, что с медицинской точки зрения одна бутылка безалкогольного пива не опьянит здорового взрослого человека и не нарушит его способность управлять автомобилем. Однако с юридической и практической точки зрения риск заключается не в возможном опьянении, а в показаниях прибора и накопительном эффекте.

Врач подчеркнул, что безалкогольное пиво не является полностью безалкогольным. Из-за неизбежного брожения в процессе производства в готовом продукте остаётся до 0,5 процента этанола.

В банке объёмом 0,5 литра содержится примерно 2,25 миллилитра чистого спирта, что равноценно примерно одной чайной ложке водки. Согласно действующему законодательству, допустимый порог алкоголя при управлении автомобилем — 0,16 миллиграмма на литр в выдыхаемом воздухе или 0,3 промилле в крови.

После употребления одной банки безалкогольного пива объёмом 0,5 литра концентрация алкоголя в крови составит около 0,04 промилле, что значительно ниже установленного порога. Однако врач предупредил, что если выпить несколько банок безалкогольного пива подряд, то количество поступившего в кровь алкоголя может накопиться до уровня, при котором показания алкотестера приблизятся к порогу или превысят его.

Кроме того, безалкогольное пиво имеет выраженный запах, и инспектор ГИБДД, почувствовав его, вправе потребовать пройти освидетельствование. Даже если в итоге результат окажется в норме, сама процедура — это дополнительная нервотрёпка и потеря времени.

Тюрин также ранее предупреждал, что некоторые повседневные ритуалы могут сформировать алкогольную зависимость. Одним из таких ритуалов врач назвал привычку снимать стресс спиртным.

Лента ру

Другие новости