Нейросеть

Как бороться с заложенностью носа.

Заложенность носа может доставлять дискомфорт и мешать в повседневной жизни, но есть эффективные методы борьбы с ней.

Об этом рассказал оториноларинголог, хирург Сергей Волков. Он поделился способами облегчения дыхания в Telegram-канале клинического госпиталя MD* Group.

По словам врача, лучшим средством от заложенности носа являются солевые растворы. Однако он подчеркнул, что промывать нос следует не домашними растворами, а изотоническими или физиологическими, которые можно приобрести в аптеке.

Волков объяснил, что соль лучше не разводить в домашних условиях, чтобы не нарушить концентрацию. Он также добавил, что не стоит слишком долго использовать этот метод, так как соль может пересушить слизистую, что только усугубит проблему.

Врач также посоветовал при заложенности носа пить больше жидкости, избегать аллергенов и регулярно проветривать помещение. По его словам, свежий воздух помогает избавиться от загрязняющих веществ, вирусов и аллергенов, вызывающих проблемы с дыханием, а обильное питьё увлажняет слизистые.

Для снятия отёка слизистых можно использовать сосудосуживающие капли, но следует избегать их чрезмерного применения, чтобы не вызвать привыкание, предупредил Волков. Ещё одна рекомендация врача — использовать натуральные масла чайного дерева, мяты и эвкалипта для избавления от неприятных симптомов, если нет аллергии.

Если заложенность носа не проходит в течение недели или сопровождается температурой и болью, важно обратиться к врачу для назначения лечения, заключил он. Ранее оториноларинголог, пластический хирург Иляна Гончарова предупредила о вреде привычки дышать ртом.

Она объяснила, что из-за дыхания ртом люди чаще болеют.


*Запрещенная в России экстремистская организация

Лента ру

Алкоголь провоцирует рак
Кандидат медицинских наук Ярослав Колосовский, хирург и онколог из «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге, сообщил, что употребление алкоголя может повысить риск развития пяти видов рака.

В беседе с «Лентой.ру» он пояснил, какие именно онкологические заболевания могут быть спровоцированы спиртным.

Врач отметил, что алкоголь увеличивает риск колоректального рака. По его словам, это связано с тем, что спиртное вызывает воспаление и изменения микрофлоры кишечника.

Мировые исследования подтверждают связь алкоголя с раком поджелудочной железы. Один из механизмов — преждевременная активация пищеварительных ферментов внутри органа, из-за чего поджелудочная железа начинает переваривать саму себя.

Кроме того, алкоголь влияет на метаболизм жиров и углеводов, что приводит к нарушениям работы железы и развитию панкреатита, объяснил Колосовский. Онколог также подчеркнул, что научно доказана связь между употреблением алкоголя и раком пищевода.

При избыточном потреблении спиртного железы в стенках пищевода выделяют много слизи, а затем атрофируются, что способствует перерождению здоровой ткани. Аналогичным образом алкоголь провоцирует рак ротовой полости и глотки, добавил доктор.

Колосовский отметил, что ацетальдегид — продукт распада алкоголя — повреждает ДНК и вызывает хромосомные перестройки, которые являются одной из основных причин онкологических болезней. Ранее онколог Иржи Кубеш говорил, что люди могут месяцами игнорировать «тихие» симптомы рака, прежде чем обратиться за медицинской помощью.

Одним из таких симптомов врач назвал постоянную усталость.

Лента ру

Стоматолог предупреждает о рисках длительного вскармливания
Стоматолог Мария Беляева сообщила, что длительное грудное вскармливание может негативно сказаться на прикусе у детей.

В беседе с Telegram-каналом Baza она рассказала об этом и предупредила россиянок. Детские ортодонты утверждают, что у 90 % их пациентов есть патологии прикуса.

Врачи считают, что одной из причин может быть слишком долгая лактация. Беляева объяснила, что из-за продолжительного сосания груди или бутылочки челюсти не получают необходимой нагрузки и развиваются неправильно.

Кроме того, гинекологи (их имена не названы) сообщают, что длительная лактация может увеличивать риск развития рака груди и приводить к вымыванию кальция из костей. Тренд на длительное грудное вскармливание стал популярным примерно 1,5 года назад и до сих пор вызывает много споров.

Ранее стоматолог-терапевт Павел Лысенков предупредил, что зубная боль может быть симптомом сердечного приступа. Он объяснил, что такой нетипичный симптом возникает из-за нарушения кровоснабжения сердечной мышцы.

Лента ру

Обрати внимание на утреннюю головную боль
Невролог медицинского центра «Медин» Ольга Бутенко в беседе с «Лентой.ру» сообщила, что регулярная головная боль по утрам может сигнализировать о проблемах с сосудами.

Если вместе с головной болью возникают головокружение, шум в ушах, тошнота, мушки перед глазами или неустойчивость при ходьбе, следует особенно внимательно отнестись к этому симптому. Врач подчеркнула, что единичные случаи утренней головной боли, особенно после бессонной ночи, не всегда являются поводом для беспокойства.

Однако если человек регулярно испытывает давление или распирание в голове сразу после пробуждения, не стоит списывать это на усталость. Бутенко также отметила, что при внезапной сильной головной боли, особенно если раньше такого не было, необходима срочная медицинская помощь.

Вызвать врача следует, если головная боль сопровождается слабостью в руке или ноге, перекосом лица, нарушением речи, двоением в глазах, рвотой или потерей сознания. Ранее невролог Миляуша Мамадалиева заявила, что поздний приём пищи ухудшает качество сна.

Лента ру

Защити кожу от солнца
Врач-дерматолог, косметолог АО «Медицина» Елизавета Шухман сообщила, что в большинстве случаев сыпь после пребывания на солнце — это фотодерматоз, а не аллергия.

Она рассказала «Ленте.ру», что кожа слишком остро реагирует на ультрафиолет, и первые симптомы могут появиться уже через несколько часов.

«Многие думают, что у них аллергия на солнце, — пояснила врач. — Однако в большинстве случаев речь идёт не об аллергии в привычном понимании, а о фотодерматозах — группе заболеваний, при которых кожа слишком остро реагирует на ультрафиолетовое излучение».

По словам Шухман, первые симптомы обычно возникают через несколько часов или на следующий день после пребывания на солнце: покраснение, мелкая сыпь, пузырьки или бляшки, которые сопровождаются сильным зудом и жжением. Самая распространённая форма — полиморфный фотодерматоз.

Он чаще появляется весной или в начале лета, когда кожа после зимы впервые сталкивается с интенсивным ультрафиолетом. Шухман предупредила, что существуют и более опасные варианты.

Например, солнечная крапивница развивается за несколько минут: появляются волдыри и выраженный зуд. Кроме того, некоторые лекарства, эфирные масла, косметика и даже сок растений вроде борщевика или сельдерея могут резко повысить чувствительность кожи к солнцу.

При появлении сыпи Шухман рекомендует немедленно уйти с солнца, принять прохладный душ и отказаться от дальнейшего пребывания под прямыми лучами. При выраженном зуде можно принять современные антигистаминные препараты, а гормональные кремы использовать только по назначению врача.

Обратиться к дерматологу нужно срочно при первых в жизни подобных высыпаниях, обширном поражении кожи, повышении температуры, ухудшении самочувствия или развитии реакции на фоне приёма лекарств. «Основа профилактики — защита от ультрафиолета, — заключила дерматолог.

— Ежедневно используйте средства с SPF не ниже 30, а при чувствительной коже — SPF 50, обновляя защиту каждые два часа и после купания. При правильной профилактике и своевременном лечении фотодерматоз хорошо поддаётся контролю.

Главное — не игнорировать первые симптомы и не заниматься самолечением». Ранее врач-косметолог, дерматолог «СМ-Клиники» Ирина Троицкая предупредила, что активное пребывание на солнце может состарить кожу за две недели, усилив процессы фотостарения.

Не менее опасно обезвоживание: жара, ветер, морская вода и кондиционированный воздух способствуют потере влаги, из-за чего кожа становится сухой и появляются мелкие морщины.

Лента ру

Другие новости