Нейросеть

Как бороться с заложенностью носа.

Заложенность носа может доставлять дискомфорт и мешать в повседневной жизни, но есть эффективные методы борьбы с ней.

Об этом рассказал оториноларинголог, хирург Сергей Волков. Он поделился способами облегчения дыхания в Telegram-канале клинического госпиталя MD* Group.

По словам врача, лучшим средством от заложенности носа являются солевые растворы. Однако он подчеркнул, что промывать нос следует не домашними растворами, а изотоническими или физиологическими, которые можно приобрести в аптеке.

Волков объяснил, что соль лучше не разводить в домашних условиях, чтобы не нарушить концентрацию. Он также добавил, что не стоит слишком долго использовать этот метод, так как соль может пересушить слизистую, что только усугубит проблему.

Врач также посоветовал при заложенности носа пить больше жидкости, избегать аллергенов и регулярно проветривать помещение. По его словам, свежий воздух помогает избавиться от загрязняющих веществ, вирусов и аллергенов, вызывающих проблемы с дыханием, а обильное питьё увлажняет слизистые.

Для снятия отёка слизистых можно использовать сосудосуживающие капли, но следует избегать их чрезмерного применения, чтобы не вызвать привыкание, предупредил Волков. Ещё одна рекомендация врача — использовать натуральные масла чайного дерева, мяты и эвкалипта для избавления от неприятных симптомов, если нет аллергии.

Если заложенность носа не проходит в течение недели или сопровождается температурой и болью, важно обратиться к врачу для назначения лечения, заключил он. Ранее оториноларинголог, пластический хирург Иляна Гончарова предупредила о вреде привычки дышать ртом.

Она объяснила, что из-за дыхания ртом люди чаще болеют.


*Запрещенная в России экстремистская организация

Лента ру

Остерегайтесь последствий клизм
Гастроэнтеролог Александр Приказчиков предупредил россиян в своём Telegram-канале о том, что оздоровительные клизмы могут быть опасны для здоровья.

Увлечение такими процедурами может привести к появлению анальной фистулы или свища прямой кишки — это аномальное соединение, которое образуется между кожей вокруг ануса и прямой кишкой. Александр Приказчиков пояснил, что именно так случилось с королём Людовиком XIV, который пытался избавиться от «испорченных внутренних соков», якобы являющихся причиной многих заболеваний.

Кроме того, по словам специалиста, очистительные клизмы могут нарушить микрофлору кишечника. Среди других возможных последствий таких процедур — травмы анальной области и электролитные нарушения.

Ранее проктолог Елена Смирнова советовала отказаться от некоторых продуктов перед колоноскопией. Она подчеркнула, что перед процедурой стоит исключить из рациона овощи, фрукты, ягоды и зелень.

Лента ру

Объясни важность диагностики рака простаты
Врач-онколог Лилиана Исабель Торрес в беседе с изданием El Tiempo рассказала, что мужчинам необходимо регулярно проходить пальцевое ректальное исследование.

Она подчеркнула, что рак простаты — это часто встречающееся заболевание среди представителей мужского пола. Доктор отметила, что опасность этой патологии заключается в её способности развиваться незаметно и не проявлять себя через симптомы.

Торрес указала, что для выявления злокачественного новообразования на ранней стадии следует использовать анализ крови на простат-специфический антиген и пальцевое ректальное исследование. Эти два метода диагностики врач назвала эффективным сочетанием.

По её словам, важно проходить оба теста, так как один из них может не показать отклонение от нормы, а другой — подтвердить наличие заболевания. Ранее уролог Нурахмед Караев разъяснил причины частых позывов к мочеиспусканию.

Одной из них он назвал употребление слишком большого количества воды.

Лента ру

Устраните забытый тампон
Врач общей практики Нада Хассан в интервью HuffPost сообщила, что сильный неприятный запах из влагалища может указывать на забытый тампон.

Она отметила, что такая ситуация встречается чаще, чем можно подумать. Тампон может оказаться достаточно высоко во влагалище, а его нить — внутри.

Женщина может не помнить, что уже использовала тампон, и ввести новый или заняться сексом, из-за чего старый может сместиться. Хассан подчеркнула, что о забытом тампоне могут свидетельствовать резкий запах и серые или коричневые выделения.

Рекомендуется менять тампоны каждые четыре–шесть часов, чтобы снизить риск синдрома токсического шока — редкого, но опасного состояния. Для удаления тампона Хассан советует сесть и напрячь мышцы, как при дефекации или родах.

Это поможет приблизить тампон и затем достать его. Если самостоятельно извлечь не получается, следует обратиться к врачу.

При высокой температуре, рвоте, головокружении, спутанности сознания, мышечных болях или характерной сыпи необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью, подчеркнула доктор. Ранее гинеколог Дарья Дивина рассказала о необычном случае, когда во влагалище женщины застрял бокал для шампанского.

Лента ру

Защити мозг от старения
Врач Норман Свон предупредил, что выход на пенсию может ускорить старение мозга.

В интервью изданию The Guardian он рассказал, что стабильная работа — это неочевидный, но эффективный способ защитить мозг от старения. Трудовая деятельность помогает сохранять высокую умственную нагрузку, поддерживать общение и ставить перед необходимостью решать новые задачи и обучаться.

Свон подчеркнул, что в пожилом возрасте необязательно продолжать прежнюю карьеру. Её могут заменить волонтёрство, освоение новых навыков и другие сложные задачи.

«Пенсия на диване с Netflix — плохая идея», — отметил врач. Свон добавил, что заботиться о здоровье мозга никогда не поздно.

Помимо интеллектуальной активности, он посоветовал регулярно заниматься физическими упражнениями, правильно питаться и учиться справляться со стрессом, не зацикливаясь на негативных мыслях. Ранее невролог Галина Чудинская назвала нетипичные признаки болезни Альцгеймера.

По её словам, тревожными сигналами могут быть нарушения сна и внезапная изоляция от друзей и близких.

Лента ру

Другие новости