Нейросеть

Как бороться с заложенностью носа.

Заложенность носа может доставлять дискомфорт и мешать в повседневной жизни, но есть эффективные методы борьбы с ней.

Об этом рассказал оториноларинголог, хирург Сергей Волков. Он поделился способами облегчения дыхания в Telegram-канале клинического госпиталя MD* Group.

По словам врача, лучшим средством от заложенности носа являются солевые растворы. Однако он подчеркнул, что промывать нос следует не домашними растворами, а изотоническими или физиологическими, которые можно приобрести в аптеке.

Волков объяснил, что соль лучше не разводить в домашних условиях, чтобы не нарушить концентрацию. Он также добавил, что не стоит слишком долго использовать этот метод, так как соль может пересушить слизистую, что только усугубит проблему.

Врач также посоветовал при заложенности носа пить больше жидкости, избегать аллергенов и регулярно проветривать помещение. По его словам, свежий воздух помогает избавиться от загрязняющих веществ, вирусов и аллергенов, вызывающих проблемы с дыханием, а обильное питьё увлажняет слизистые.

Для снятия отёка слизистых можно использовать сосудосуживающие капли, но следует избегать их чрезмерного применения, чтобы не вызвать привыкание, предупредил Волков. Ещё одна рекомендация врача — использовать натуральные масла чайного дерева, мяты и эвкалипта для избавления от неприятных симптомов, если нет аллергии.

Если заложенность носа не проходит в течение недели или сопровождается температурой и болью, важно обратиться к врачу для назначения лечения, заключил он. Ранее оториноларинголог, пластический хирург Иляна Гончарова предупредила о вреде привычки дышать ртом.

Она объяснила, что из-за дыхания ртом люди чаще болеют.


*Запрещенная в России экстремистская организация

Лента ру

Врач предупреждает о рисках самолечения
Врач-эндокринолог Ирина Петрова сообщила, что длительный приём обезболивающих может привести к лекарственно-индуцированной головной боли.

Об этом она рассказала в эфире радио Sputnik. По её словам, регулярный приём обезболивающих в течение трёх месяцев и более может вызвать такую проблему.

Людям, страдающим от частых головных болей, Петрова советует обратиться к врачу. Она подчёркивает, что если приступы становятся частыми, головная боль существенно влияет на качество жизни, а обезболивающие препараты плохо переносятся, необходимо пройти обследование и обсудить с врачом профилактическое лечение.

То есть важно не просто снимать боль, но и предотвращать её появление. Перед началом лечения головных болей Ирина Петрова рекомендует вести дневник, в который нужно записывать продолжительность и интенсивность боли, сопутствующие симптомы, а также принимаемые лекарства.

Ранее невролог Татьяна Мозолевская и кардиолог Кристина Вульф предупредили об опасности сочетания энергетика с корвалолом. Они отметили, что такой «коктейль» может вызвать нарушение сердечного ритма или непредсказуемую реакцию сердечно-сосудистой системы.

Лента ру

Контролируйте уровень глюкозы
Врач-эндокринолог медицинского курорта VERBA Юлия Стадникова в интервью RT отметила, что сахарный диабет второго типа зачастую развивается незаметно на ранних стадиях.

Поэтому важно своевременно оценивать факторы риска. Она подчеркнула, что людям старше 45 лет следует регулярно проверять уровень глюкозы в крови, даже если нет дополнительных факторов риска.

Механизм развития патологии заключается в инсулинорезистентности, когда чувствительность тканей к инсулину снижается. Поджелудочная железа на начальном этапе компенсирует это состояние усиленной выработкой гормона, и показатели сахара остаются в норме.

Однако организм подаёт визуальные сигналы. Например, косвенным маркером инсулинорезистентности может быть чёрный акантоз — потемнение и уплотнение кожных покровов в области шеи или подмышечных впадин с бархатистой текстурой.

Этот симптом не подтверждает диагноз напрямую, но требует обязательной консультации врача. Стадникова уточнила, что общая усталость или повышенная тяга к сладкому не являются специфическими признаками нарушения обмена веществ.

Однако выраженная жажда, учащённое мочеиспускание и беспричинная потеря веса — тревожные индикаторы повышения уровня глюкозы. В таких случаях необходимо незамедлительно обратиться к специалисту.

Первичную диагностику следует начать с визита к терапевту или эндокринологу для оценки рисков и состояния регуляции углеводного обмена. В качестве профилактики эксперт рекомендует уделять не менее 150 минут в неделю умеренной физической активности, например, быстрой ходьбе, с учётом индивидуальных особенностей здоровья.

Пациентам с избыточной массой тела показано постепенное снижение веса и коррекция рациона питания. Ранее гастроэнтеролог Евгений Белоусов говорил о последствиях полного отказа от сахара.

Он отметил, что такой тип питания нужен далеко не всем людям.

Лента ру

Объясняет косметолог: почему копирование внешности невозможно
Врач-косметолог и дерматолог Александра Комогорцева в разговоре с «Газетой.Ru» отметила, что точное копирование черт лица знаменитостей с помощью косметологии невозможно.

Это связано с индивидуальными особенностями каждого человека, такими как анатомия, состояние кожи и предыдущие процедуры. Пациенты раньше часто приносили фотографии артистов, моделей и блогеров на консультации, воспринимая их как готовое техническое задание.

Они хотели воспроизвести определённую форму губ, выраженные скулы или чёткий угол нижней челюсти. Однако сейчас запросы изменились: люди хотят улучшить свою внешность, но сохранить индивидуальность.

Перенести чужую черту буквально нельзя из-за различий в строении костей лица, расположении и объёме жировых пакетов, форме рта, разрезе глаз, ширине лица и естественных пропорциях. Поэтому одинаковая форма или объём препарата у разных людей могут дать разный результат.

То, что гармонично подчеркнёт черты одного человека, у другого может создать избыточный акцент.

Лента ру

Планируй зачатие правильно
Кандидат медицинских наук, акушер-гинеколог и репродуктолог Юлия Кирикова сообщила, что беременность после 40 лет возможна, однако не стоит откладывать попытки на потом.

Особенно актуально это в случае, если беременность не наступает более шести месяцев. Юлия Кирикова в беседе с «Лентой.

ру» поделилась советами, которые могут помочь увеличить шансы на зачатие. Врач подчеркнула, что распространённой ошибкой женщин после 40 является ожидание наступления беременности в течение нескольких месяцев или даже года, в надежде, что всё произойдёт само собой.

«В этом возрасте время становится одним из главных факторов», — отметила она. По словам специалиста, важно обратить внимание на овуляцию.

Наиболее благоприятное время для зачатия — несколько дней до овуляции и сам период овуляции. Юлия Кирикова рекомендует заниматься сексом каждые 1–2 дня в фертильное окно.

«После 40 не нужно искать волшебную таблетку для фертильности. Главная стратегия — не терять время, правильно определить фертильное окно и вовремя обратиться к специалисту», — подытожила врач.

Ранее доктор медицинских наук, профессор Лариса Волкова рассказывала о том, что у мужчин во время беременности жены может меняться гормональный фон, в частности, снижаться уровень тестостерона. Она объяснила причины этих изменений.

Лента ру

Другие новости