Нейросеть

Как бороться с заложенностью носа.

Заложенность носа может доставлять дискомфорт и мешать в повседневной жизни, но есть эффективные методы борьбы с ней.

Об этом рассказал оториноларинголог, хирург Сергей Волков. Он поделился способами облегчения дыхания в Telegram-канале клинического госпиталя MD* Group.

По словам врача, лучшим средством от заложенности носа являются солевые растворы. Однако он подчеркнул, что промывать нос следует не домашними растворами, а изотоническими или физиологическими, которые можно приобрести в аптеке.

Волков объяснил, что соль лучше не разводить в домашних условиях, чтобы не нарушить концентрацию. Он также добавил, что не стоит слишком долго использовать этот метод, так как соль может пересушить слизистую, что только усугубит проблему.

Врач также посоветовал при заложенности носа пить больше жидкости, избегать аллергенов и регулярно проветривать помещение. По его словам, свежий воздух помогает избавиться от загрязняющих веществ, вирусов и аллергенов, вызывающих проблемы с дыханием, а обильное питьё увлажняет слизистые.

Для снятия отёка слизистых можно использовать сосудосуживающие капли, но следует избегать их чрезмерного применения, чтобы не вызвать привыкание, предупредил Волков. Ещё одна рекомендация врача — использовать натуральные масла чайного дерева, мяты и эвкалипта для избавления от неприятных симптомов, если нет аллергии.

Если заложенность носа не проходит в течение недели или сопровождается температурой и болью, важно обратиться к врачу для назначения лечения, заключил он. Ранее оториноларинголог, пластический хирург Иляна Гончарова предупредила о вреде привычки дышать ртом.

Она объяснила, что из-за дыхания ртом люди чаще болеют.


*Запрещенная в России экстремистская организация

Лента ру

Психолог объясняет причины спонтанных желаний после 30 лет
В возрасте около тридцати лет человек может переживать так называемый «кризис четверти жизни», когда у него возникают необычные и спонтанные желания, связанные с вызовом самому себе.

Об этом рассказала семейный психолог Светлана Глагола в комментарии для «Ленты.ру».

Эксперт пояснила, что кризис тридцати лет связан с созреванием префронтальной коры головного мозга, которая отвечает за контроль. К этому возрасту она достигает пика зрелости, и человек начинает обращать внимание не только на выживание, но и на свои желания.

По словам Светланы Глаголы, после тридцати лет у людей могут проявляться различные интересы и потребности, которые ранее не были столь выражены. Например, многие начинают активно заниматься спортом и проверять свою выносливость, участвуя в марафонах.

Хотя это может быть связано со стремлением к здоровому образу жизни, на самом деле причины могут быть иными. «Мозг может направлять человека на преодоление различного рода испытаний, чтобы доказать самому себе — я ещё жив», — отметила психолог.

Она подчеркнула, что подсознательно тело стремится к вызовам, поскольку понимает ограниченность ресурсов для роста. Если жизнь идёт хаотично, марафон становится идеальным контролируемым проектом с прогнозируемым результатом.

Светлана Глагола подчеркнула, что сам кризис тридцати лет не определяет ничего, это время для переоценки ценностей. Направление изменений зависит от предыдущего опыта каждого конкретного человека.

Лента ру

Распознай инсульт вовремя
Невролог Миляуша Мамадалиева утверждает, что распознать инсульт можно с помощью простого теста примерно за минуту.

В беседе с «Газетой.Ru» врач рассказала о быстром способе заподозрить приступ.

Она отметила, что инсульт всё чаще встречается не только у пожилых, но и у молодых людей, а его первые признаки можно перепутать с усталостью и мигренью. При подозрении на инсульт специалист рекомендует обратить внимание на походку и зрение человека, попросить его улыбнуться, поднять обе руки и произнести простую фразу.

«Если появился хотя бы один такой признак, нужно сразу звонить 103 или 112. Важно запомнить время, когда всё началось — от этого зависит тактика действий врачей», — подчеркнула Мамадалиева.

Врач также отметила, что на риск инсульта могут влиять нарушения сердечного ритма, врождённые патологии сосудов, склонность к образованию тромбов, а также курение, злоупотребление алкоголем, хронический недосып и бесконтрольный приём гормональных препаратов. Ранее терапевт Зои Уильямс рассказала о симптомах инсульта у молодых людей.

По её словам, о приступе может говорить невнятная речь, шаткая походка, слабость в одной руке, деформация рта или глаз. Нельзя откладывать обращение за медицинской помощью, так как при инсульте счёт идёт на минуты.

Лента ру

Британец получает страшный диагноз
Шон Келли, бегун из Великобритании, прожил меньше года после того, как ему поставили неожиданный диагноз.

Это произошло после того, как он начал задыхаться во время бега. О его истории рассказало издание The Mirror.

Джули, 62-летняя вдова Шона, говорит, что её муж был активным мужчиной 59 лет, участвовал в бесчисленном количестве марафонов и даже представлял Великобританию на международных соревнованиях. Свой последний марафон Келли пробежал в октябре 2024 года, а потом ему внезапно стало трудно дышать.

Супруги осознали, что что-то не так, но не обращались к врачу до января 2025 года, когда состояние мужчины начало ухудшаться. В начале 2025 года врачи сообщили Келли, что у него мелкоклеточный рак лёгких.

К тому времени болезнь уже достигла четвёртой стадии из-за поражений почек и печени. Позже метастазы распространились на мозг.

Британец тяжело переносил химиотерапию, но продолжал участвовать в благотворительных спортивных мероприятиях. После четвёртого курса химиотерапии в июле 2025 года, по словам вдовы, её муж испытывал мучительную боль и решил прекратить этот вид лечения, начав лучевую терапию.

В конце октября 2025 года Келли отправился в хоспис и больше оттуда не вернулся. У 46-летней жительницы США Келли Ганн врачи обнаружили семь опухолей в груди после того, как ей стало плохо из-за употребления всего одной кружки пива.

Лента ру

Терапевт предупреждает о рисках от ношения часов
Терапевт Фара Латиф в беседе с изданием Metro прокомментировала сообщения о том, что летом из-за ношения умных часов может начаться гниение кожи.

Врач подтвердила, что бледные полосы на коже действительно могут быть связаны с воспалением. Такие случаи она часто встречает летом в своей практике.

Латиф отметила, что проблема может быть вызвана сочетанием нескольких факторов: задержанным потом, трением, высокой температурой и сниженной циркуляцией воздуха. Всё это со временем может ослабить кожный барьер.

У некоторых людей также может развиться аллергический или контактный дерматит, особенно если они чувствительны к таким материалам, как никель, резина, красители для кожи или некоторые пластмассы, которые используются в ремешках для часов. Врач добавила, что раздражение из-за часов обычно сопровождается покраснением, сухостью, зудом, шелушением или раздражением.

Некоторые люди также сообщают о сырости или потере цвета кожи в месте контакта с гаджетом. Латиф посоветовала давать коже отдых от ношения часов, особенно когда симптомы проявляются активно.

Это чаще всего позволяет коже восстановиться. Использование нежного увлажняющего крема может помочь восстановить кожный барьер, а при развитии дерматита могут быть рекомендованы мягкие стероидные кремы местного действия.

При подозрении на аллергию врач предложила выбрать ремешок из другого материала. Если проблема не уходит, следует обратиться к врачу, чтобы исключить инфекцию или другие заболевания.

Ранее дерматолог Александр Быканов заявил, что при обнаружении клеща на теле его необходимо обязательно вытащить, чтобы не заразиться опасными заболеваниями. По словам Быканова, вытащить клеща можно как в травмпункте, так и дома.

Лента ру

Другие новости