Нейросеть

Как бороться с заложенностью носа.

Заложенность носа может доставлять дискомфорт и мешать в повседневной жизни, но есть эффективные методы борьбы с ней.

Об этом рассказал оториноларинголог, хирург Сергей Волков. Он поделился способами облегчения дыхания в Telegram-канале клинического госпиталя MD* Group.

По словам врача, лучшим средством от заложенности носа являются солевые растворы. Однако он подчеркнул, что промывать нос следует не домашними растворами, а изотоническими или физиологическими, которые можно приобрести в аптеке.

Волков объяснил, что соль лучше не разводить в домашних условиях, чтобы не нарушить концентрацию. Он также добавил, что не стоит слишком долго использовать этот метод, так как соль может пересушить слизистую, что только усугубит проблему.

Врач также посоветовал при заложенности носа пить больше жидкости, избегать аллергенов и регулярно проветривать помещение. По его словам, свежий воздух помогает избавиться от загрязняющих веществ, вирусов и аллергенов, вызывающих проблемы с дыханием, а обильное питьё увлажняет слизистые.

Для снятия отёка слизистых можно использовать сосудосуживающие капли, но следует избегать их чрезмерного применения, чтобы не вызвать привыкание, предупредил Волков. Ещё одна рекомендация врача — использовать натуральные масла чайного дерева, мяты и эвкалипта для избавления от неприятных симптомов, если нет аллергии.

Если заложенность носа не проходит в течение недели или сопровождается температурой и болью, важно обратиться к врачу для назначения лечения, заключил он. Ранее оториноларинголог, пластический хирург Иляна Гончарова предупредила о вреде привычки дышать ртом.

Она объяснила, что из-за дыхания ртом люди чаще болеют.


*Запрещенная в России экстремистская организация

Лента ру

Нейросеть
Препараты снижают тягу к алкоголю
Эндокринолог Ирина Ленькина сообщила, что пациенты, которые принимают препараты для контроля веса и диабета, стали замечать уменьшение тяги к алкоголю и снижение удовольствия от его употребления.

Это наблюдение было сделано в ходе бесед с пациентами и обсуждения медицинской практики последних двух лет. Врач пояснила, что агонисты рецепторов ГПП-1, применяемые для лечения сахарного диабета второго типа и ожирения, могут влиять на систему вознаграждения мозга, связанную с дофамином.

Из-за этого мозг начинает слабее реагировать на алкоголь как на источник удовольствия, и навязчивое желание выпить притупляется. Это может помочь ослабить зависимость от алкоголя, хотя и не всегда разрывает её полностью.

Ленькина подчеркнула, что эффект наблюдался у людей с диагностированным алкогольным расстройством, а не у здоровых добровольцев. Это позволяет рассматривать агонисты ГПП-1 как потенциальное средство для терапии.

Эндокринолог также отметила, что использовать такие лекарства для борьбы с тягой к алкоголю без показаний преждевременно. Пока неясно, сохранится ли эффект после отмены препарата, какими будут побочные эффекты и что произойдёт с пациентами на фоне долгосрочного приёма.

Ранее нарколог Андрей Тюрин объяснил, что употребление пива в жару может привести к серьёзным последствиям для здоровья.

Лента ру

Следите за здоровьем в жару
В жаркую погоду из-за сгущения крови возрастает вероятность формирования тромбов, сообщила терапевт «СМ-Клиники» Татьяна Виноградова в беседе с RT.

По её словам, в жару организм человека теряет гораздо больше жидкости. Это, в сочетании с малоподвижным образом жизни и наличием хронических заболеваний, создаёт условия, способствующие образованию тромбов.

Виноградова подчеркнула, что тромб может не только частично или полностью заблокировать кровоток, нарушив таким образом кровоснабжение тканей, но и оторваться, что чревато серьёзными осложнениями, угрожающими жизни. В группу повышенного риска, по словам специалиста, входят люди с варикозом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом и ожирением.

Кроме того, вероятность тромбоза увеличивается у беременных женщин, у женщин в послеродовом периоде и у тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни, например, из-за сидячей работы или длительных авиаперелётов. Ранее гастроэнтеролог клиники Soft Medical Center Татьяна Головчанская сообщила, что холодные напитки и мороженое в жару могут быть опасны лишь для тех, у кого они вызывают спазм пищевода.

Лента ру

Нейросеть
Избавьтесь от отёков летом
Эндокринолог Зухра Павлова в своём Telegram-канале сообщила, что в жаркую погоду на теле часто возникают отёки.

Она отметила, что летом, особенно в области стоп, отёчность, как правило, не представляет опасности. Доктор пояснила, что в жару сосуды расширяются, и часть жидкости выходит из них в ткани.

Павлова порекомендовала для борьбы с отёками совершать прогулки. «Даже несколько минут ходьбы каждый час помогают улучшить кровообращение», — подчеркнула она.

Также врач посоветовала пить достаточное количество воды, контролировать потребление соли и вечером давать ногам отдых, поднимая их выше уровня тела. При этом Павлова предупредила, что не следует самостоятельно принимать мочегонные препараты при отёчности.

Она призвала обратиться к врачу, если отёки не проходят, присутствуют только на одной ноге или сопровождаются болью, покраснением или одышкой. Ранее врач-ортопед Ануджа Джайна объяснил, что перед дождём суставы болят из-за перепадов атмосферного давления, влажности и понижения температуры.

Лента ру

Врачи объяснили природу призрачных фекалий
Гастроэнтерологи Брюс Хеннесси, Майк Севилья и Остин Л.

Чианг пояснили, что «призрачные фекалии» — это стул, который практически не оставляет следов на унитазе и туалетной бумаге. Хеннесси отметил, что такой стул соответствует четвёртому типу по Бристольской шкале формы стула и обычно не является причиной для беспокойства.

«Такой кал имеет гладкую поверхность, легко выходит и считается наиболее физиологичным», — заявил врач. Севилья подчеркнул, что «призрачные фекалии» часто указывают на сбалансированное питание с достаточным количеством клетчатки и хорошую гидратацию организма.

Чианг добавил, что это также свидетельствует о нормальной работе сфинктера и мышц тазового дна, хотя такое явление встречается не у всех и не является обязательным признаком здоровья. Однако врачи предупредили, что постоянное ощущение необходимости опорожнить кишечник при отсутствии стула может быть связано не с «призрачными фекалиями», а с избытком газа в кишечнике или ложными позывами к дефекации.

Это состояние может сопровождаться болью, спазмами и ощущением неполного опорожнения. Иногда оно связано с воспалительными заболеваниями кишечника, синдромом раздражённого кишечника, кишечными инфекциями и другими патологиями.

Ранее гастроэнтеролог Инна Мазько рассказала, что от запора без лекарств может помочь физическая активность.

Лента ру

Другие новости