Избегайте перегрева в машине.

В некоторых машинах сидения нагреваются до 45 градусов и выше. Однако в большинстве случаев этот процесс обратим, и после нормализации температуры гениталий сперматогенез восстанавливается.

Сильный перегрев гениталий может приводить к разрушению ткани семенных канальцев яичек, где формируются и созревают сперматозоиды. Если повреждение окажется критичным, мужчина может столкнуться с бесплодием.

Журавский также отметил, что следить за температурой в машине нужно и в жаркое время года. Он рекомендовал проветривать салон, использовать системы обдува и охлаждения, чехлы для сидений с перфорацией, чтобы избежать перегрева области гениталий.

Особенно важно соблюдать эти правила мужчинам, у которых уже есть проблемы с выработкой сперматозоидов. Эксперт также добавил, что вызвать проблемы с фертильностью могут не только высокие температуры, но и переохлаждение.

Молодые клетки сперматозоидов содержат большое количество жидкости. Уже при температуре ниже нуля она кристаллизируется и разрушает мембраны сперматозоидов и соседних клеток.

Ранее уролог-андролог, хирург Марк Гадзиян предупредил, что долгое воздержание может негативно сказаться на мужском здоровье. Он заявил, что отсутствие секса в течение одного-двух месяцев может стать причиной развития простатита, варикоза мошонки, закупорки протоков, снижения либидо и импотенции.

Об этом рассказало издание The Sun. Девушка заметила, что у неё появилась непереносимость алкоголя за девять месяцев до постановки диагноза.

«Уже после первого глотка у меня начинало болеть и ныть всё тело», — отметила она. Тогда Фиби перестала пить, но состояние не улучшилось.

В последующие месяцы Яблонски обращалась к врачам несколько раз. Она жаловалась на боль в плече, шишку на лбу и усталость.

Поначалу медики не находили признаков рака, и только спустя месяцы обнаружили 13-сантиметровую опухоль на лопатке. Дальнейшее обследование показало, что у неё была уже четвёртая стадия рака.

После нескольких курсов химиотерапии австралийка достигла полной ремиссии. Фиби считает, что если бы знала о том, что резко меняющаяся реакция на алкоголь может быть опасной, то могла бы сообщить об этом врачам и, возможно, узнать о болезни раньше.

Ранее история американки Лори Кортмански, которая в течение 25 лет скрывала рак мозга, также привлекла внимание. По словам её мужа, со стороны было невозможно догадаться, что женщина перенесла несколько курсов лечения и операций.

В беседе с «Лентой.ру» она поделилась методами, которые помогут легче пережить этот период.

Александра Горнак рассказала, что симптомы, такие как сильное слезотечение, заложенность носа и першение в горле, возникающие в ответ на пыльцу, называются поллинозом. Она подчеркнула, что календарный график цветения растений не всегда совпадает с наличием пыльцы в воздухе, поэтому важно регулярно проверять её концентрацию.

Наиболее эффективным способом борьбы с поллинозом, по словам врача, является приём лекарственных препаратов. Для правильного подбора лекарств она рекомендует заранее проконсультироваться с врачом и начинать приём при первых признаках или появлении аллергена в воздухе.

В период активного цветения Александра Горнак советует реже бывать на улице, особенно в сухую и ветреную погоду. Также стоит использовать защитные средства и соблюдать бытовые меры предосторожности.

Важно менять одежду после возвращения с улицы, промывать кожу и слизистые, а дома держать окна закрытыми или проводить влажную уборку. В межсезонье врач рекомендует обсудить возможность АСИТ-терапии, чтобы снизить чувствительность к аллергенам.

Ранее врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина рассказала, как отличить аллергию на берёзу от простуды. Она отметила, что аллергия на берёзу характеризуется склонностью к перекрёстным реакциям, например, на яблоки, груши или вишни.

Издание Eating Well приводит рекомендации специалистов. Раб Наваз Хан, врач-невролог, призывает следить за качеством сна, придерживаться чёткого графика и вставать в одно и то же время.

Также он рекомендует избегать использования гаджетов перед сном и вести активный образ жизни, избегая длительного сидения. Кимберли Идоко, другой невролог, советует выделять периоды когнитивной тишины в течение дня для поддержания концентрации и ясности ума.

Она объясняет: «Постоянное присутствие онлайн поддерживает мозг в состоянии повышенной готовности. Внимание рассеивается, и условия, необходимые для запоминания и эмоциональной регуляции, не создаются».

Идоко также рекомендует для здоровья мозга следить за питанием, отдавая предпочтение цельным и сбалансированным продуктам, включая минимально обработанные и сбалансированные блюда. Уильям Скотт Берджин, невролог, напоминает о важности умственной активности для мозга, например, обучения чему-то новому, чтения или решения задач.

Маджид Фотухи, ещё один невролог, утверждает, что старение мозга можно обратить вспять, ведя здоровый образ жизни и тренируя память и внимание.

Об этом сообщила терапевт Видновской больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен в беседе с журналистами NEWS.ru.

Врач уточнила, что цитомегаловирус передаётся при поцелуях, интимных контактах и использовании общей посуды. Этот вирус относится к вирусам герпеса V типа и может длительное время находиться в организме человека, не проявляя себя.

«По данным ВОЗ, носителями ЦМВ являются от 50 до 90 процентов взрослых людей в разных странах», — отметила доктор. ЦМВ передаётся через биологические жидкости, такие как слюна, моча, кровь, сперма, вагинальный секрет и грудное молоко.

Первичное заражение цитомегаловирусом приводит к тому, что вирус переходит в «спящее» состояние и может активизироваться при резком снижении иммунитета, добавила Тен. Ранее врач Зара Мизова предупреждала о наиболее тяжёлых последствиях укуса клеща, указывая, что без должного лечения вирус энцефалита способен поразить головной и спинной мозг, что может привести к инвалидности.