Нейросеть

Избегайте перегрева в машине.

Ведущий уролог-андролог медицинского центра «СМ-Клиника» Дмитрий Журавский предупредил, что привычка постоянно использовать подогрев сидений в машине может нарушить выработку сперматозоидов и привести к бесплодию. По словам Журавского, при повышении температуры на шесть градусов выше температуры тела подвижность сперматозоидов снижается на 40 процентов, а при нагреве на 18 градусов они начинают погибать.

В некоторых машинах сидения нагреваются до 45 градусов и выше. Однако в большинстве случаев этот процесс обратим, и после нормализации температуры гениталий сперматогенез восстанавливается.

Сильный перегрев гениталий может приводить к разрушению ткани семенных канальцев яичек, где формируются и созревают сперматозоиды. Если повреждение окажется критичным, мужчина может столкнуться с бесплодием.

Журавский также отметил, что следить за температурой в машине нужно и в жаркое время года. Он рекомендовал проветривать салон, использовать системы обдува и охлаждения, чехлы для сидений с перфорацией, чтобы избежать перегрева области гениталий.

Особенно важно соблюдать эти правила мужчинам, у которых уже есть проблемы с выработкой сперматозоидов. Эксперт также добавил, что вызвать проблемы с фертильностью могут не только высокие температуры, но и переохлаждение.

Молодые клетки сперматозоидов содержат большое количество жидкости. Уже при температуре ниже нуля она кристаллизируется и разрушает мембраны сперматозоидов и соседних клеток.

Ранее уролог-андролог, хирург Марк Гадзиян предупредил, что долгое воздержание может негативно сказаться на мужском здоровье. Он заявил, что отсутствие секса в течение одного-двух месяцев может стать причиной развития простатита, варикоза мошонки, закупорки протоков, снижения либидо и импотенции.

Лента ру

Будьте осторожны с бритьём перед пляжем
Гинеколог Марина Степаненко предупредила, что бритьё зоны бикини перед походом на пляж или перед купанием может быть опасным.

В интервью «Газете.Ru» врач объяснила, что при бритье на коже возникают микроповреждения, через которые бактерии могут легче проникнуть в волосяные фолликулы.

Риск инфицирования увеличивается из-за контакта с песком и водой — как морской, так и пресной. «Наиболее часто возбудителем становятся бактерии, которые в норме могут находиться на коже, однако после травмирования эпидермиса и в условиях повышенной влажности начинают активно размножаться», — отметила Степаненко.

Врач подчеркнула, что одним из распространённых последствий бритья перед пляжем является фолликулит, который сопровождается покраснением, зудом, жжением и высыпаниями. Чтобы минимизировать риск осложнений, Марина Степаненко рекомендует удалять волосы в зоне бикини за 24–48 часов до посещения пляжа.

За это время кожа успевает восстановиться. Ранее офтальмолог Антон Казанцев рассказал, что в сезон отпусков зрение может пострадать, если носить очки без UV-фильтра или долго находиться в помещении с сухим воздухом из-за кондиционера.

Лента ру

Нейросеть
Защити сосуды без лекарств
Кардиолог высшей категории Андрей Пронин убеждён, что поддерживать здоровье сосудов и замедлять их старение можно без лекарств.

В беседе с KP.RU он поделился простыми способами защиты сердечно-сосудистой системы.

Врач подчеркнул, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний необходимо придерживаться режима сна, находить баланс между работой и отдыхом, отказаться от курения и перейти на средиземноморский тип питания. Этот рацион включает в себя больше овощей, рыбы и продуктов, богатых клетчаткой, а также уменьшение потребления красного мяса.

Пронин также отметил, что не стоит использовать термин «сосудистый возраст». Он объяснил, что для сосудов важнее профилактика и здоровый образ жизни, чем биологический возраст.

Ранее кардиолог медицинской компании «СберЗдоровье» Анастасия Поскакалова призвала регулярно измерять давление и фиксировать результаты в специальном дневнике. Это, по её мнению, поможет своевременно обнаружить проблему и предотвратить инсульт или инфаркт.

Лента ру

Нейросеть
Соблюдай правила приёма лекарств
Провизор аптечной сети «Столички» Наталья Тимохина в беседе с «Лентой.ру» поделилась советами о том, как правильно принимать лекарства.

Она отметила, что лекарства следует запивать 100–200 миллилитрами обычной негазированной воды. Чай, кофе, молоко или соки для этого не подходят, поскольку могут влиять на всасывание таблеток и изменять их действие.

Также важно следовать инструкции по приёму лекарств. Если указано «натощак», это значит, что желудок должен быть практически пустым — за 30 минут до еды или не ранее чем через час после последнего приёма пищи.

«До еды» обычно означает временной промежуток в 30–60 минут до приёма пищи, «во время еды» — непосредственно в процессе, а «после еды» — в течение получаса после завершения приёма пищи, уточнила провизор. Тимохина предупредила, что влияние еды на действие лекарств может быть разным.

В одних случаях пища мешает препарату всасываться, и в крови оказывается меньше действующего вещества, из-за чего лечение становится неэффективным. В других — усиливает всасывание медикамента, что может привести к слишком высокой концентрации лекарства в крови и увеличению риска побочных эффектов.

Ранее фармацевт София Ортега советовала не сочетать с кофе четыре группы лекарств. По её словам, такая комбинация может вызвать серьёзные проблемы со здоровьем.

Лента ру

Аллергия участилась после ковида
Врач-аллерголог-иммунолог Ксения Рябова из лаборатории иммунопатологии Института молекулярной медицины Сеченовского университета рассказала в интервью Life.ru о том, что после пандемии COVID-19 участились случаи дебюта аллергии.

По её словам, это связано с тем, что у переболевших людей повреждаются слизистые оболочки. Из-за этого они становятся беззащитными перед привычным количеством аллергенов, и сенсибилизация переходит из скрытой формы в клиническую.

Аллергия может неожиданно проявиться даже у взрослых после тяжёлого респираторного заболевания, длительного воспаления или сильного стресса. Эти факторы могут запустить механизм проявления генетической предрасположенности к аллергии.

Эксперт уточнила, что истинная пищевая аллергия у взрослых встречается редко, за исключением перекрёстных реакций. Например, у пациентов с аллергией на пыльцу деревьев может развиться реакция на косточковые плоды.

Ранее нутрициолог Вероника Гусакова в беседе с «Лентой.ру» назвала неочевидные продукты, которые могут спровоцировать аллергию.

Среди них — яблоки, орехи, кунжут, киви, банан, авокадо, каштан, сельдерей и горчица.

Лента ру

Другие новости