Избегайте перегрева в машине.

Врач отметил, что в состоянии стресса многие люди бессознательно стискивают зубы или скрипят ими. Это приводит к постоянному напряжению мышц и суставов челюсти, что может вызвать серьёзные проблемы в будущем.

Со временем из-за такого напряжения могут развиться тяжёлые последствия для суставов и возникнуть сильные хронические боли, которые распространяются на уши, виски, шею и спину. Амини сообщил, что исследование показало: среди людей с заболеваниями ВНЧС 34 процента задумывались о самоубийстве.

Специалист подчеркнул, что с этой проблемой чаще сталкиваются молодые женщины. Ежемесячно к нему обращаются около 80 пациенток с жалобами на боль, связанную с нарушением работы височно-нижнечелюстного сустава.

Причины, по которым заболевание чаще затрагивает именно молодых женщин, пока не выяснены. Амини также отметил, что универсального способа лечения не существует.

Для облегчения симптомов могут применяться различные методы, например, инъекции ботулотоксина. Они помогают расслабить чрезмерно напряжённые жевательные мышцы и уменьшить боль.

Ранее врач-стоматолог, ортодонт Андрей Жук опроверг распространённое заблуждение о вреде сахара для зубов. По его словам, опасность представляет не столько сам сахар, сколько частота его употребления.

Об этом он сообщил в своём Telegram-канале. Врач рассказал о результатах исследования, которое проводилось в США и длилось 10 лет.

В ходе исследования выяснилось, что у мужчин, которые пили кофе только утром, снижался риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. В то же время у тех, кто употреблял этот напиток вечером, вероятность летального исхода по этой причине возрастала.

«Вечерний и в течение дня режим потребления кофе повышает риск заболеваний сосудов, а значит, и эректильной дисфункции», — отметил Лубенников. Врач напомнил, что безопасным считается употребление не более 400 миллиграммов кофеина в сутки, что примерно равно двум чашкам капучино объёмом 300 миллилитров.

При этом, по словам специалиста, пить кофе следует строго до 12:00. Ранее гастроэнтеролог Виктория Степанова предупредила о вреде кофе для здоровья в жару.

Она объяснила, что при высоких температурах за окном этот напиток увеличивает нагрузку на сердце.

Она подчеркнула, что спиртное может стать обязательной частью повседневной жизни человека или использоваться им как способ справиться со стрессом и расслабиться. При этом человек может быть уверен, что полностью контролирует ситуацию, поскольку продолжает работать и выполнять привычные обязанности.

Касперович обратила внимание на то, что успех в карьере и финансовое благополучие нередко становятся маскирующими алкоголизм факторами. Такие люди обладают высокой степенью самоконтроля, умеют хорошо скрывать проблему и зачастую обращаются за помощью уже на запущенных стадиях.

Врач подчеркнула, что зависимость формируется по одинаковым биологическим механизмам независимо от профессии или уровня дохода. Поэтому, по её словам, оценивать риск алкоголизма только по внешнему благополучию нельзя.

Ранее психиатр-нарколог Василий Шуров развеял миф о долгой жизни пьющих людей.

В эфире WFTV9 она подчеркнула, что постоянные уведомления и поток информации создают напряжение для мозга. Это, по её словам, может привести к усилению стресса, который со временем начинает влиять на сексуальную жизнь и снижает либидо.

Финн отметила, что даже когда телефон просто лежит рядом, желание проверить уведомление или написать ответ в комментариях не исчезает. «Часть сознания не успевает переключиться», — объяснила она.

Кроме того, Финн указала на то, что человек, увлечённый социальными сетями, может быть физически рядом с партнёром, но эмоционально далеко от него. Это отсутствие эмоциональной связи, по её словам, постепенно ведёт к охлаждению в паре и проблемам в интимной сфере.

Ранее сексолог Моник Монтейро также высказывалась о причинах проблем в сексуальной жизни. Она отметила, что финансовый стресс может стать причиной таких проблем.

По её словам, проблемы с деньгами вызывают сильную тревогу, что сказывается на влечении.