Избегай ошибок при лечении мозолей
Подолог Альберто Мартинес Оллер предупредил в беседе с изданием Vanitatis, что многие люди совершают распространённые ошибки при лечении мозолей на ногах.
Врач отметил, что многие прокалывают волдыри с жидкостью, но делать это стоит только в случае, если волдырь крупный, вызывает дискомфорт и мешает движению. Перед проколом, по словам Оллера, мозоль следует аккуратно очистить тёплой водой с мягким мылом.
Для прокола рекомендуется использовать иглу, предварительно простерилизованную в спирте. После того как жидкость вытечет, не следует удалять лишнюю кожу, так как она служит естественным барьером против бактерий.
Вместо этого нужно нанести на поражённый участок антисептик и закрыть его стерильным бинтом. Менять повязку, как подчеркнул специалист, следует ежедневно или по мере загрязнения.
В период заживления мозоли Оллер советует отказаться от неудобной обуви, чтобы не усугубить травму, а также избегать трения и носить бесшовные носки. При появлении жжения, боли, гноя или красноты на поражённом участке кожи врач рекомендует обратиться за медицинской помощью.
Ранее травматолог Александр Аржаков говорил о полезных свойствах скакалки, отмечая, что тренировки с ней способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы.