Нейросеть

Инфекционист предупредила о передаче вирусов через поцелуй.

Инфекционист Вера Сережина предупредила, что через слюну могут передаваться многие вирусы.

В беседе с РИАМО она рассказала о болезнях, которые вызывают эти вирусы, и о том, как можно ими заразиться. По словам врача, через поцелуй можно заразиться герпетическими инфекциями: цитомегаловирусом, вирусом простого герпеса и инфекционным мононуклеозом, вызванным вирусом Эпштейна — Барра.

Вероятность заражения возрастает, если на слизистой рта есть небольшие повреждения. «Причём герпес — это не только высыпания на губах, но и вирус, который может жить в организме годами и обостряться при стрессе или ослабленном иммунитете», — объяснила Сережина.

Весной через поцелуй особенно легко заразиться ОРВИ, гриппом, коронавирусом и респираторно-синцитиальным вирусом, бактерией Helicobacter pylori, которая может вызвать гастрит и язву и передаётся в том числе и через общую посуду, добавила врач. Сережина также отметила, что сифилис, хламидиоз, гонорея, гепатиты В и С тоже могут передаваться через поцелуй.

Чтобы снизить риск заражения инфекционными заболеваниями, Сережина посоветовала держаться подальше от людей с явными симптомами простуды — кашлем, насморком, конъюнктивитом или высыпаниями, мыть руки после посещения общественных мест и не касаться лица. Также врач призвала не пользоваться чужой посудой и не игнорировать средства барьерной контрацепции.

Ранее врач-инфекционист Евгений Шаповалов предупредил, что вяленая речная рыба может содержать опасных паразитов. По его словам, эти паразиты поражают органы пищеварения.

Лента ру

Нейросеть
Не принимайте препараты от глистов без назначения врача
Врач скорой помощи Дмитрий Молодой в своём Telegram-канале предупредил россиян, у которых есть домашние животные, что не стоит принимать препараты от глистов для профилактики, даже если человек тесно контактирует с питомцами.

Он отметил, что глисты животных редко приживаются в организме человека. «Даже если у животного есть острая инвазия, их глисты в человеке не живут (за редким исключением)», — заверил доктор.

При этом, по его словам, кошкам и собакам такие препараты давать необходимо, поскольку их сложнее научить правилам личной гигиены, и риск заражения у них выше. Людям же следует принимать лекарства от глистов только в случае лабораторного подтверждения наличия паразитов в организме или при наличии явных признаков заражения, подчеркнул врач.

Ранее гастроэнтеролог Евгения Мельникова предупредила, что летом из-за неправильного хранения продуктов возрастает риск пищевых отравлений, одним из симптомов которых является диарея.

Лента ру

Учитывайте вред неправильной обуви
Хирург-ортопед Абхиджит Агаше предупредил о том, что привычка ходить босиком или в обуви на тонкой подошве может привести к хронической боли в пятках.

В беседе с изданием The Times of India врач отметил, что особенно опасно ходить босиком или носить тапочки с плоской подошвой, если пол отделан жёсткими материалами, например керамогранитом, гранитом или мрамором. Отсутствие поддержки и амортизации для стопы приводит к тому, что мышцы стоп работают интенсивнее при каждом шаге по таким поверхностям.

«Когда обувь не смягчает удары при ходьбе, стопы теряют важный защитный слой. Это не вызывает моментальную травму, но постепенно напряжение накапливается», — пояснил ортопед.

Сначала человек может ощущать лёгкую тупую боль в пятке, которая быстро проходит при движении. Однако без лечения дискомфорт усиливается, становится интенсивным и сохраняется при каждом шаге.

В зоне риска в первую очередь находятся пожилые люди, а также люди с большой массой тела, подчеркнул врач. Ранее нутрициолог Анна Педорич рассказывала об ошибках, которые приводят к плохому самочувствию после перелёта.

Лента ру

Укрепите мышцы тазового дна
Врач общей практики Амир Хан в беседе с изданием Mirror порекомендовал женщинам два упражнения для укрепления мышц тазового дна.

Первое упражнение направлено на тренировку передней части мышц. Для его выполнения женщине нужно представить, что она ждёт доставку, которую нельзя пропустить, а затем вообразить, что она начала мочиться и тут раздался звонок в дверь.

Необходимо прекратить мочеиспускание и сжать мышцы — это и есть мышцы тазового дна, — пояснил врач. Второе упражнение помогает тренировать задние мышцы.

Начинать его стоит с представления себя в лифте с певицей Рианной, при этом нужно подумать, что очень сильно хочется испустить газы. Она — икона, и тебе нужно сдержаться перед ней, — объяснил врач.

— Ты сдерживаешь газы. В этот момент работают задние мышцы тазового дна.

Ранее акушер-гинеколог Анна Тарасова заявила, что миф о синхронизации менструальных циклов у работающих вместе женщин не имеет под собой оснований. По её словам, эффект, который многие замечали, возникает из-за случайных совпадений.

Лента ру

Врач предупреждает о рисках мочеиспускания в душе
Уролог, андролог и урогинеколог Нурахмед Караев в своём аккаунте в Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой в РФ) предупредил о возможных негативных последствиях привычки мочиться в душе.

Врач отметил, что регулярное мочеиспускание под звук льющейся воды может привести к формированию неправильного условного рефлекса. Караев объяснил, что в результате при звуке воды могут появляться ложные позывы к мочеиспусканию.

«Таким образом, это может сформировать чувство постоянного позыва к мочеиспусканию», — предупредил он. Специалист подчеркнул, что для женщин такая привычка особенно нежелательна.

По его словам, женский организм не рассчитан на мочеиспускание стоя. В этой позе мышцы тазового дна расслабляются не полностью, а в мочевом пузыре остаётся моча, что повышает риски цистита и ведёт к слабости интимных мышц.

Врач также отметил опасность натуживания во время мочеиспускания в душе. Он пояснил, что дополнительное напряжение мышц живота и таза может со временем усугубить нарушения работы тазового дна, привести к хронической боли и учащённому мочеиспусканию.

Ранее директор Института медицины сна Зишан Хан заявил, что ночные позывы в туалет не являются нормой. По его словам, регулярные пробуждения из-за желания сходить в туалет могут указывать на инфекции, диабет и другие болезни.

Лента ру