Холодные руки: причины и рекомендации.

По её словам, это может быть связано с низким уровнем гемоглобина или недостаточным кровообращением. Недостаточное кровообращение может быть вызвано сужением сосудов, например, из-за атеросклероза, при котором на стенках артерий накапливается холестерин.

Также некоторые заболевания нервной системы, такие как синдром Рейно, могут вызывать спазмы кровеносных сосудов и приводить к недостатку кровоснабжения организма. Ещё одной причиной холодных конечностей может быть недостаточная функция щитовидной железы (гипотиреоз), которая замедляет обмен веществ и приводит к снижению температуры тела.

В этом случае могут наблюдаться и другие симптомы, такие как усталость, увеличение веса и сухость кожи. Кроме того, у людей с диабетом может развиваться диабетическая невропатия — повреждение нервов, которое также может ухудшать кровообращение и приводить к холодным конечностям.

Поляева посоветовала не игнорировать проблему, если человек часто ощущает холод в конечностях, а обратиться за диагностикой к специалисту. В качестве временных мер она предложила выполнять упражнения для улучшения кровообращения, носить тёплую одежду и носки и поддерживать комфортную температуру в помещении.

Ранее врач-кардиолог Иосиф Шубитидзе посоветовал людям с проблемами ЖКТ исключить или ограничить употребление кофеина, так как он может усиливать симптомы гастрита, язвы или рефлюкса, провоцируя выработку соляной кислоты в желудке.

В беседе с «Лентой.ру» она объяснила, почему профилактические проверки так важны.

По её словам, артериальная гипертензия зачастую протекает бессимптомно. Иногда могут проявляться неспецифические признаки болезни, например, головные боли, головокружение или одышка при физических нагрузках.

Даже если человек чувствует себя в целом хорошо, скачки артериального давления могут стать причиной инсульта или инфаркта миокарда. Кроме того, это негативно влияет на глаза, почки и аорту.

Люди с ожирением, низким уровнем физической активности, высоким потреблением солёной, жареной, жирной пищи, вредными привычками, такими как курение и употребление алкоголя, а также те, у кого есть родственники с сердечно-сосудистыми заболеваниями, находятся в группе повышенного риска. Ранее диетолог Джессика Хиггенс сообщила, что гипертоникам полезно включить в рацион манго, так как этот фрукт способствует снижению артериального давления и уровня холестерина.

Об этом сообщил офтальмохирург клиники 3Z, врач высшей категории Александр Кривун в интервью «Ленте.ру».

По его словам, в нормальном состоянии хрусталик, расположенный за зрачком, прозрачный и эластичный. Однако с годами он становится более плотным и мутным, что влияет на остроту зрения и его качество.

Человеку сложнее читать вблизи. «Это состояние называется пресбиопия или возрастная дальнозоркость.

В народе её называют болезнь коротких рук (непроизвольно человек отодвигает от себя текст, написанный мелким шрифтом). В этом случае очки для близи становятся неизменным спутником», — рассказал Кривун.

После пятидесяти лет острота зрения снижается как вблизи, так и вдаль, поэтому его регулярная проверка крайне важна, подчеркнул он. Изменения в сетчатке могут быть связаны с сопутствующими заболеваниями, включая сахарный диабет, продолжил Кривун.

По его мнению, после пятидесяти лет возрастает риск возрастной макулярной дегенерации — патологического процесса в центральном отделе сетчатки, где сосредоточено наибольшее количество клеток, отвечающих за остроту зрения. Врач также отметил, что после сорока лет возможно нарушение прозрачности стекловидного тела, связанное с дистрофическими, воспалительными, травматическими или возрастными процессами и кровоизлияниями.

Это заболевание проявляется плавающими помутнениями в поле зрения: летающими «мушками», тёмными точками, кольцами, «паутиной», перечислил он. Ещё одной возрастной проблемой Кривун назвал глаукому — неизлечимое заболевание, характеризующееся повышением внутриглазного давления (ВГД).

«Если ВГД длительно воздействует на нервную ткань, нервные окончания будут безвозвратно отмирать, что грозит слепотой», — предупредил он. Наконец, по словам Кривуна, возраст является основным фактором развития катаракты, спасти от которой может только операция.

В возрасте 50–60 лет катаракта встречается у 10–15 процентов населения, независимо от пола. В группе 60–70 лет — у порядка 30–35 процентов.

В возрасте старше 70 лет этот диагноз есть уже у половины людей и более. Ранее врач-офтальмолог Виктория Баласанян предупредила об опасности весеннего солнца.

По её словам, весной в солнечных лучах повышена доля синего спектра, к которому глаза особенно чувствительны.

Это заявление он сделал в беседе с «Лентой.ру».

По словам хирурга, в группу риска также входят те, кто регулярно испытывает стресс, курит. Приём антикоагулянтов, по его мнению, увеличивает вероятность геморрагического инсульта.

Врач отметил, что о нарушениях в организме можно узнать по некоторым признакам. Например, резкое повышение артериального давления до 160–200 миллиметров ртутного столба, снижение силы мышц в одной из половин тела из-за нарушения нервно-мышечной проводимости.

«Может пропасть речь, опуститься веко, наступить парез лицевых мышц с одной стороны. Дыхание с поражённой стороны будет напоминать движение паруса — вздутие и опускание.

Также человек не сможет сильно сжать руку с поражённой стороны. Из-за нарушения нервно-мышечной проводимости человек может наступить недержание мочи и кала», — добавил Александр Умнов.

Для профилактики инсульта врач посоветовал устранять факторы, которые его вызывают: стресс, неправильное питание, алкоголь, курение. Также Умнов порекомендовал принимать антиагреганты при риске тромбирования.

Ранее хирург Александр Умнов говорил, что у печени есть четыре врага, среди которых регулярное употребление алкоголя, способное привести к циррозу.

В беседе с «Вечерней Москвой» он перечислил заболевания, которые могут маскироваться под такую боль. По его словам, отражённая боль может возникать при патологиях почек.

Поясница может болеть из-за воспаления, вызванного пиелонефритом или гломерулонефритом, а также из-за камней в почках. Это может проявляться в виде тупой боли в нижней части спины, которая часто сопровождается повышением температуры или изменением цвета и количества мочи.

Кроме того, как отметил врач, боли в пояснице могут быть связаны с болезнями желудочно-кишечного тракта. Например, панкреатит или язва двенадцатиперстной кишки могут имитировать боль в пояснице, которая усиливается после приёма пищи.

Также к таким болям могут приводить гинекологические заболевания, такие как эндометриоз или миома матки, которые иногда проявляются тянущими болями в крестце. Об этом рассказал Ярослав Козлов.

Ранее хирург-флеболог Андрей Калачёв предупредил о том, что запущенный варикоз может иметь угрожающие жизни последствия. По его словам, варикоз может перерасти в тромбоз с воспалением стенок сосудов.