Фармацевт предупреждает о тревожных симптомах.

Она отметила, что при обычной простуде болезнь длится в среднем семь дней, но у людей с ослабленным иммунитетом и детей активная фаза может продолжаться до двух недель. После выздоровления некоторые симптомы могут сохраняться ещё некоторое время.

Говинд подчеркнула, что некоторые симптомы могут указывать на серьёзные заболевания и требуют визита к врачу. Она советует обратиться за медицинской помощью, если высокая температура держится дольше двух-трёх дней в начале болезни.

Одышка, кашель и боль в груди, которые не проходят в течение трёх недель, могут свидетельствовать о наличии более серьёзных заболеваний, чем простуда. Ранее врач-сомнолог Дарья Лебедева поделилась способами, как взбодриться зимой.

По её словам, в условиях нехватки солнечного света важно спать не менее семи часов и соблюдать гигиену сна.

По её словам, одной из таких причин может быть недостаточное качество сна. «Проблемы со сном и его плохое качество могут быть вызваны ночным апноэ — состоянием, при котором у человека временно прекращается дыхание во сне.

Из-за этого мозг, недополучая кислород, активирует адаптационные механизмы, которые со временем могут привести к устойчивой гипертонии», — пояснила врач. Ещё одной неожиданной причиной повышенного давления Светлана Ли назвала заболевания почек.

По её мнению, если давление чаще повышается ночью и под утро, это может свидетельствовать о том, что в это время почки активно работают над регуляцией водно-солевого баланса и не всегда справляются с этой задачей. Также гипертония может быть вызвана приёмом некоторых лекарственных препаратов.

Врач уточнила, что побочные эффекты в виде повышения давления могут возникать из-за нестероидных противовоспалительных обезболивающих средств, гормональных контрацептивов, сосудосуживающих капель для носа и биологически активных добавок, содержащих солодку или женьшень. Кроме того, к повышению артериального давления может привести употребление большого количества солёных продуктов, таких как сыр, колбасы, готовые завтраки, соусы, полуфабрикаты, консервы и сладкая выпечка.

Как отметила нефролог, регулярное употребление таких продуктов создаёт повышенную нагрузку на сосуды, что со временем может привести к развитию гипертонии. Ранее Светлана Ли рассказывала о последствиях чрезмерного употребления минеральной воды, объясняя, что избыток калия и натрия, содержащихся в этом напитке, может спровоцировать аритмию и негативно сказаться на здоровье сердца.

В беседе с «Лентой.ру» она назвала основные факторы риска развития этого опасного заболевания у людей младше 45 лет.

По её словам, у молодых людей инсульт часто вызывают врождённые аномалии сосудов, такие как аневризмы, нарушения свёртываемости крови, мигрень с аурой, злоупотребление психоактивными веществами и системные заболевания. При этом атеросклероз редко становится причиной инсульта у молодых, в отличие от пожилых людей.

Чудинская отметила, что образ жизни — один из ключевых факторов, способствующих развитию инсульта у людей младше 45 лет. Гиподинамия, избыточное потребление соли, трансжиров и алкоголя, курение, а особенно сочетание курения с приёмом гормональных контрацептивов значительно увеличивают риск ишемического инсульта.

Кроме того, важную роль играет наследственность. Невролог добавила, что симптомы инсульта у молодых людей обычно такие же, как у пожилых: внезапная слабость в конечностях, асимметрия лица, нарушение речи, частичная слепота, проблемы с координацией и сильное головокружение.

Ранее кардиолог Ирина Васильева сообщила, что чай может снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. По её словам, регулярное употребление этого напитка уменьшает вероятность развития ишемической болезни сердца, инсульта и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.

Minko Dental Clinic Вячеслав Минко в беседе с «Лентой.ру» отметил, что есть несколько признаков, указывающих на проблемы с зубами и дёснами, при появлении которых необходимо срочно обратиться к врачу.

Первым из таких признаков Минко назвал часто возникающую сухость во рту. Она не только мешает нормально разговаривать и доставляет дискомфорт, но и приводит к деминерализации эмали зубов.

В результате развивается кариес и воспаление пародонта. Кроме того, сухость во рту может вызвать воспаление слизистых и болевые ощущения при каждом приёме пищи, предупредил стоматолог.

Ещё одним симптомом, при котором нужно обратиться к врачу, является постоянный или часто возникающий неприятный запах изо рта. «Если эта проблема беспокоит даже после тщательной чистки зубов, это может говорить о воспалении или разрушении каких-то зубов из-за инфекции.

Кроме того, запах изо рта появляется при проблемах с пищеварением, сбоях в работе желудка или кишечника», — предупредил Минко. Также специалист отметил, что появление язвочек, участков с воспалениями и покраснениями, болезненных участков на дёснах или щеках должно насторожить.

Так могут проявляться стоматит, воспалительные процессы и микротравмы в ротовой полости. Наконец, по словам Минко, кровоточивость дёсен также требует обращения к врачу.

Этот симптом может возникать периодически или же присутствовать постоянно, но в любом случае это ненормальная ситуация, сигнализирующая о воспалительном процессе. «Иногда люди воспринимают кровоточивость дёсен после чистки как положительный момент, поскольку связывают её с тем, что зубы почищены очень тщательно.

Думать так — большая ошибка», — подчеркнул стоматолог. Ранее стоматолог Леонардо Ачиоли предупредил, что некоторые привычки, которые на первый взгляд кажутся безобидными, на самом деле вредны для здоровья зубов.

К таким привычкам относятся грызение ногтей, сосание пальцев, ковыряние в зубах, жевание на одной стороне челюсти и открывание зубами различных упаковок.

Любое количество спиртного оказывает токсическое воздействие на организм. В беседе с «Лентой.

ру» специалист также озвучил цифры, которые показывают, сколько алкоголя может стать смертельным. «Для мужчины весом 70–80 килограммов критической дозой станут 0,7–1,2 литра водки, выпитые быстро, за несколько часов.

Для женщин весом 50–60 килограммов эта планка ещё ниже — 0,4–0,7 литра крепкого алкоголя», — предупредил Тюрин. При этом у людей, которые пьют хронически, критическая доза может быть выше из-за того, что у них развивается толерантность.

Но организм алкоголиков изношен, поэтому риск остановки сердца, инсульта или острой печёночной недостаточности на фоне опьянения у них возрастает многократно. Нарколог подчеркнул, что указанные показатели — это предельный порог, при достижении которого существует максимальный риск умереть от прямого токсического воздействия этанола.

Однако смерть может наступить и от гораздо меньших доз. На это влияют пол и масса тела человека, генетика, состояние здоровья и скорость употребления спиртных напитков, как отметил врач.

Ранее Тюрин советовал не употреблять алкогольные напитки при похмелье. По его словам, такая практика не помогает улучшить состояние, а лишь продлевает страдания и может привести к запоям.