Эндокринолог развеивает мифы о гормонах.
Эндокринолог, эксперт проекта «Деменция.net» Наталья Севастьянова развеяла распространённый миф о гормонах.
В разговоре с «Лентой.ру» она рассказала, какое популярное мнение об этих биологически активных веществах не соответствует действительности.
Врач отметила, что хотя гормоны часто делят на «мужские» и «женские», все они присутствуют в организме каждого человека. По её словам, в зависимости от пола меняется только их концентрация.
Севастьянова уточнила, что гормон эстроген, который считается женским, поддерживает эластичность кожи и сосудов и защищает от сердечно-сосудистых рисков. «Его больше в организме женщин, и, к слову, именно поэтому у представителей сильного пола инфаркты случаются чаще», — отметила доктор.
Гормон прогестерон, который особенно важен в период беременности, нужен не только для репродуктивной функции, но и для спокойствия и качественного сна. «Здоровый сон — основа профилактики когнитивных нарушений.
Если человек плохо спит, сложно говорить о хорошей работе мозга», — подчеркнула Севастьянова. Врач добавила, что нормальный уровень эстрогена и прогестерона необходим и для женщин, и для мужчин.
«Баланс гормонов критически важен для здоровья», — заключила доктор. Ранее уролог-андролог Андрей Кондрашов перечислил признаки дефицита тестостерона у мужчин.
По его словам, на недостаток этого гормона указывают постоянное чувство усталости, вялость, раздражительность, общая слабость.