Джастин Чу рассказал, как привычки влияют на качество мужской спермы

Эксперт в области акушерства и гинекологии Джастин Чу рассказал Metro об ухудшающих качество спермы привычках.

Он посоветовал мужчинам отказаться от горячего душа, езды на велосипеде более пяти часов в неделю, работы с ноутбуком на коленях и подогрева автомобильных сидений. По словам Чу, оптимальная температура воды для купания — 37–41 градус.

Холодный душ улучшает качество и подвижность сперматозоидов, но идеальная температура для выработки спермы — около 34–35 градусов, что чуть ниже температуры тела. Врач также подчеркнул, что для улучшения качества спермы следует носить свободное белье.

Согласно исследованиям, сперматозоиды мужчин, носящих свободное нижнее белье, на 25 процентов активнее, чем у поклонников обтягивающих трусов. Чу отметил, что чрезмерное употребление алкоголя может нарушить функцию яичек и снизить количество сперматозоидов.

Также увлечение крепкими напитками может повлиять на ДНК сперматозоидов. Для поддержания интимного здоровья врач призвал избегать употребления ультраобработанных продуктов, курения и вейпинга.

Ранее сексолог Даная Марагутакис развеяла популярный миф о сперме, заявив, что в ней не так много белка, как принято считать.

Лента ру

Обратите внимание на сигналы организма
На форуме Reddit пользователи поделились своими историями о том, как они проигнорировали тревожные сигналы организма, указывающие на начинающиеся проблемы со здоровьем.

В разделе AskReddit многие рассказали, что впоследствии сожалели об этом. Некоторые пользователи отметили, что не обратили внимания на внезапные проблемы с мочеиспусканием, хотя это был единственный симптом серьёзных заболеваний.

Один из пользователей, мужчина, призвал не игнорировать проблемы со сном. Он рассказал, что из-за плохого сна и отсутствия лечения у него развилось апноэ, а затем ХОБЛ и лёгкая сердечная недостаточность.

После того как он взял под контроль апноэ, его жизнь изменилась: проблемы с психическим здоровьем исчезли почти сразу. Сомнолог Максим Новиков ранее говорил о неочевидных причинах частых пробуждений среди ночи.

Он порекомендовал людям, столкнувшимся с такой проблемой, провериться на апноэ.

Лента ру

Онищенко призывает запретить вейпы
Геннадий Онищенко, академик РАН и заместитель президента Российской академии образования, выразил обеспокоенность по поводу вейпов.

Он считает, что они представляют скрытую опасность, особенно для молодёжи, втягивая её в курение. НСН передаёт слова академика о том, что Госдума уходящего созыва обоснованно поднимала вопрос о запрете вейпов.

Онищенко отметил, что некоторые люди фактически выступают за пропаганду вейпов, устраивая конкурсы по выпусканию колец пара. «Да, это был пар, но детей приучали к мысли, что это безопасно.

Сегодня — пар, завтра — никотин, послезавтра — наркотик!» — выразил свою уверенность академик.

Заместитель президента Российской академии образования призвал запретить вейпы, поскольку они не помогают бросить курить, а способствуют появлению этой вредной привычки. «Это пропаганда коварной заразы, которая, наоборот, втягивает в курение молодёжь.

Эту преступную тенденцию надо срочно останавливать», — подытожил Онищенко. Ранее одна 25-летняя россиянка рассказала, что набрала семь килограммов из-за привычки курить вейп.

Лента ру

Женщина избавилась от опасного симптома
49-летняя жительница Великобритании Элис Догруйол не обратила внимания на странный симптом — неприятный запах изо рта.

Этот признак оказался симптомом диабетического кетоацидоза — опасного для жизни осложнения сахарного диабета первого типа, которое развивается из-за выраженного дефицита инсулина в крови. Об этом случае рассказало издание Daily Mail.

Элис не замечала, что у неё плохо пахнет изо рта, пока в начале 2020 года её бойфренд не пожаловался на это. «Мой парень сказал, что у меня изо рта пахнет жидкостью для снятия лака, что было очень странно», — призналась она.

Женщина стала тщательнее чистить зубы, пить много воды и носить с собой освежители дыхания, но проблема не решалась. Когда к запаху изо рта добавились стремительная потеря веса и рецидивирующие грибковые инфекции, Элис решила обратиться к врачу.

В больнице выяснилось, что запах ацетона изо рта был первым проявлением диабетического кетоацидоза. Врачи сообщили Элис, что без лечения она могла бы впасть в кому и даже умереть.

После начала инсулинотерапии в 2021 году неприятный запах изо рта у Элис исчез. Ранее терапевт Анна Михайлова говорила, что стойкий неприятный запах изо рта часто сигнализирует о проблемах со здоровьем.

По её словам, «гнилой» запах в сочетании с болью в горле, насморком и гнойными пробками на миндалинах характерен для хронического тонзиллита и других инфекций.

Лента ру

Мальчик перенёс инсульт после падения с батута
В 2025 году тринадцатилетний житель Великобритании Рубен Ширз получил инсульт и 19 микроинсультов после падения с батута.

Об этом рассказало издание Mirror. Родители мальчика, Энди и Шанталь Ширз, сообщили, что через неделю после инцидента обнаружили сына в полубессознательном состоянии в ванной.

Ребёнка трясло, левая сторона лица была опущена, он не мог двигать левой частью тела, его речь стала невнятной. Семья сразу же обратилась к медикам.

Врачи диагностировали у Рубена инсульт. Они пояснили, что из-за сильного удара у мальчика разорвалась сонная артерия, что привело к образованию тромба.

После госпитализации Рубен перенёс ещё 19 микроинсультов. В больнице подростку провели операцию, которая длилась четыре часа.

Хирурги удалили два тромба, один из них достигал 2,5 сантиметра в длину. Рубен Ширз провёл в больнице пять недель и вернулся домой.

Благодаря помощи врачей он полностью восстановил способность двигаться, но всё ещё жалуется на повышенную утомляемость и замедленность речи. Ранее британка Бетани Гордон заподозрила у своего двухлетнего сына старческую болезнь после просмотра одного видео.

У мальчика диагностировали синдром Санфилиппо типа А — редкое заболевание, которое часто называют детской деменцией.

Лента ру

Другие новости