Джастин Чу рассказал, как привычки могут повлиять на качество спермы

Эксперт в области акушерства и гинекологии Джастин Чу рассказал Metro об ухудшающих качество спермы привычках.

Он предупредил мужчин, что они могут повлиять на вероятность зачатия. По словам Чу, оптимальная температура воды для купания — 37–41 градус.

Он объяснил, что холодный душ улучшает качество и подвижность сперматозоидов. Однако для выработки спермы идеальная температура составляет около 34–35 градусов, что чуть ниже температуры тела.

Поэтому нужно избегать всего, что может привести к перегреву мошонки, например, подогрева автомобильных сидений. Езда на велосипеде более пяти часов в неделю и работа с ноутбуком на коленях также могут навредить мужской фертильности из-за перегрева мошонки.

Чтобы улучшить качество спермы, Чу посоветовал носить свободное бельё. Он подчеркнул, что сперматозоиды мужчин, носящих свободное нижнее бельё, на 25 процентов активнее, чем у поклонников обтягивающих трусов.

Чу также отметил, что для улучшения фертильности следует отказаться от чрезмерного употребления алкоголя. Он объяснил, что алкоголь может нарушить функцию яичек и снизить количество сперматозоидов, а также повлиять на их ДНК.

Кроме того, важно правильно питаться, включая в рацион максимальное количество фруктов, овощей и рыбы. В заключение врач призвал мужчин избегать употребления ультраобработанных продуктов, курения и вейпинга для поддержания интимного здоровья.

Ранее сексолог Даная Марагутакис развеяла популярный миф о сперме, заявив, что в ней не так много белка, как принято считать.

Лента ру

Младенец ожил в похоронном бюро
В Бразилии врачи констатировали смерть младенца после остановки сердца.

Однако через несколько часов, уже будучи в мешке для трупов, младенец зашевелился. Об этом сообщило издание Terra.

Остановка сердечно-дыхательной деятельности произошла в день, когда ребёнку исполнился один месяц. Медицинская бригада реанимировала младенца в течение 45 минут, но не смогла его спасти.

Сначала младенец оставался в палате интенсивной терапии, пока оформлялись все необходимые документы и родители прощались с ним. Через пару часов новорождённого перевезли в похоронное бюро.

Директор бюро Регина Селия Пашоал рассказала, что заметила шевеление младенца в мешке для трупов. «Я открыла его, и ребёнок начал двигаться ещё сильнее, издавая звуки, как будто хотел дышать», — сообщила она.

За 17 лет работы женщина впервые столкнулась с такой ситуацией. Врачи снова осмотрели ребёнка и вернули его в палату интенсивной терапии для продолжения лечения.

Ранее в Англии у семилетнего ребёнка обнаружили рак головного мозга. Подозрения на опасную болезнь возникли у окулиста во время проверки зрения в школе.

Лента ру

Кардиолог назвала нетипичные симптомы инфаркта
Кардиолог Анастасия Поскакалова сообщила, что инфаркт не всегда сопровождается явными симптомами.

В беседе с изданием RT она рассказала о нетипичных признаках сердечного приступа. По словам Поскакаловой, нетипичное течение инфаркта чаще встречается у пожилых людей и у тех, у кого диагностирован сахарный диабет.

Врач пояснила, что в таких случаях люди могут испытывать не классическую боль за грудиной, а дискомфорт в другой части грудной клетки, животе или спине. Среди других нетипичных симптомов инфаркта Поскакалова назвала внезапную одышку, выраженную слабость, тошноту, рвоту, холодный липкий пот и ощущение перебоев в работе сердца.

Врач добавила, что иногда инфаркт может протекать бессимптомно. Ранее кардиолог Виталий Зафираки развеял миф о пользе бокала красного вина.

Он подчеркнул, что алкоголь может вызвать аритмию.

Лента ру

Нейросеть
Обрати внимание на боль в животе
Терапевт Ольга Сухарева сообщила, что в определённых ситуациях боль в животе требует немедленного визита к врачу.

В своём Telegram-канале она перечислила проявления, которые должны насторожить россиян. По словам Сухаревой, необходимо обратиться к врачу, если боль в животе мешает спать по ночам.

Кроме того, поводом для беспокойства является внезапное возникновение неприятных ощущений, а также их сохранение в течение более двух недель. Врач подчеркнула важность учёта дополнительных симптомов.

Среди них — появление крови или слизи в кале, необъяснимое снижение веса, повышенная температура, анемия и неожиданное изменение формы стула. Сухарева отметила, что если человек старше 50 лет и никогда не делал колоноскопию, это также является поводом для обследования.

Ранее колопроктолог Анна Моисеева советовала вести здоровый образ жизни для профилактики геморроя.

Лента ру

Предупреждают о вредных привычках
На форуме Reddit пользователи старше 40 лет поделились с молодёжью советами о том, как не навредить своему здоровью в будущем.

В разделе AskReddit они рассказали о привычках, которые могут незаметно подорвать здоровье. Тысячи реакций вызвали комментарии о том, что отсутствие привычки регулярно посещать стоматолога может привести к серьёзным проблемам с зубами и дёснами.

Пользователь lonelyPhD отметил, что многие недооценивают важность своевременных визитов к стоматологу. Один из пользователей, мужчина, рассказал о негативных последствиях употребления алкоголя.

Он отметил, что даже небольшое количество пива вечером может негативно сказаться на здоровье. Пара кружек пива, по его словам, вызывает воспаление, вздутие живота и ухудшает качество сна.

«Жаль, что я не прислушивался к этому раньше, потому что простое ограничение употребления алкоголя в рабочие вечера сделало мою жизнь намного проще», — поделился пользователь FanBladeFleshlight. Также на форуме Reddit обсуждались другие привычки, которые могут навредить здоровью.

Среди них — некоторые музыкальные инструменты.

Лента ру

Другие новости