Джастин Чу рассказал, как привычки могут повлиять на качество спермы

Эксперт в области акушерства и гинекологии Джастин Чу рассказал Metro об ухудшающих качество спермы привычках.

Он предупредил мужчин, что они могут повлиять на вероятность зачатия. По словам Чу, оптимальная температура воды для купания — 37–41 градус.

Он объяснил, что холодный душ улучшает качество и подвижность сперматозоидов. Однако для выработки спермы идеальная температура составляет около 34–35 градусов, что чуть ниже температуры тела.

Поэтому нужно избегать всего, что может привести к перегреву мошонки, например, подогрева автомобильных сидений. Езда на велосипеде более пяти часов в неделю и работа с ноутбуком на коленях также могут навредить мужской фертильности из-за перегрева мошонки.

Чтобы улучшить качество спермы, Чу посоветовал носить свободное бельё. Он подчеркнул, что сперматозоиды мужчин, носящих свободное нижнее бельё, на 25 процентов активнее, чем у поклонников обтягивающих трусов.

Чу также отметил, что для улучшения фертильности следует отказаться от чрезмерного употребления алкоголя. Он объяснил, что алкоголь может нарушить функцию яичек и снизить количество сперматозоидов, а также повлиять на их ДНК.

Кроме того, важно правильно питаться, включая в рацион максимальное количество фруктов, овощей и рыбы. В заключение врач призвал мужчин избегать употребления ультраобработанных продуктов, курения и вейпинга для поддержания интимного здоровья.

Ранее сексолог Даная Марагутакис развеяла популярный миф о сперме, заявив, что в ней не так много белка, как принято считать.

Лента ру

Разгадываем симптомы: потеря слуха или деменция
Журналистка Ребекка Блонд поделилась в интервью Yahoo, что у её 70-летней матери заподозрили деменцию из-за симптома другого заболевания.

Речь женщины стала невнятной и нелогичной, иногда она отвечала на вопрос, который дочь не задавала. Поскольку у матери лёгкая степень болезни Паркинсона, врачи следили за признаками снижения когнитивных способностей.

Ребекка начала задаваться вопросом, связаны ли изменения с этим заболеванием. Вскоре выяснилось, что мать Блонд начала терять слух, из-за чего разговоры родных звучали для неё приглушённо и бессвязно.

Женщина пыталась осмыслить услышанное и отвечала так, как будто всё поняла. В результате разговора могло показаться, что она сбита с толку или испытывает трудности с обработкой информации.

Аудиолог Дженн Шумахер объяснила, что потеря слуха часто развивается постепенно, и люди не осознают, что что-то изменилось. Многие симптомы этого состояния маскируются под симптомы деменции.

Специалист рекомендовала обращать внимание на то, что человек не понимает, о чём говорят окружающие, быстро устаёт после общения, избегает социальных ситуаций и включает телевизор на слишком громкую громкость. Шумахер также добавила, что симптомом потери слуха могут быть проблемы с равновесием или головокружение.

Лента ру

Выяви хламидиоз вовремя
Хламидиоз — одна из наиболее распространённых инфекций, передающихся половым путём (ИППП).

Асия Маула, врач общей практики, рассказала изданию Metro о том, что боли во время менструации и кровянистые выделения между ними могут быть симптомами хламидиоза. Этот признак не всегда известен.

Врач отметила, что у женщин инфекция часто протекает бессимптомно, а её проявления можно легко принять за обычные менструальные боли или цистит. Пациентки приходят и рассказывают, что боль во время месячных стала немного сильнее или длится дольше обычного, либо появились кровянистые выделения между менструациями, к которым они просто привыкли.

Кроме того, при хламидиозе могут появляться необычные выделения, жжение при мочеиспускании, а также боль внизу живота или во время секса. По словам врача, даже если неприятные ощущения прошли за несколько дней, инфекция может сохраняться.

Если её не лечить, это может привести к воспалению органов малого таза, повысить риск внематочной беременности и проблем с зачатием. Ранее Кейт Маклин, врач-гинеколог, рассказала, что некоторые продукты могут менять запах от гениталий.

По её словам, наиболее сильные изменения бывают после лука и чеснока, которые дают запах серы.

Лента ру

Врач назвал врагов печени
Врач-гастроэнтеролог Шота Каландия в беседе с Life.ru отметил, что печень страдает не только от алкоголя, но и от других факторов.

К ним относятся лишний вес, неправильное питание, некоторые инфекции и бесконтрольный приём лекарств. Специалист подчеркнул, что при ожирении в клетках печени может накапливаться жир, что впоследствии может привести к воспалению и рубцеванию тканей.

Каландия указал на опасность избытка калорий, сладких напитков и продуктов с добавленным сахаром, а также на вред от большого количества насыщенных и трансжиров. Эти компоненты могут нарушать обмен веществ.

Отдельно врач отметил риски, связанные с лекарствами и биологически активными добавками. Некоторые антибиотики и обезболивающие могут повредить печень, а превышение дозировки парацетамола может привести к тяжёлому поражению органа.

Гастроэнтеролог также подчеркнул, что сочетание нескольких препаратов с одним и тем же действующим веществом повышает риск передозировки. «Самостоятельно отменять назначенное лечение не следует — возможные риски и необходимость контроля анализов нужно обсуждать с врачом», — подчеркнул Каландия.

По словам врача, печени также могут вредить некоторые паразитарные инфекции, наркотические вещества и ядовитые грибы. В тяжёлых случаях они способны вызвать острую печёночную недостаточность.

Ранее онколог Расул Ахмаев предупредил, что алкоголь повышает риск рака печени. Кроме того, по словам врача, до 100 тысяч случаев рака молочной железы вызваны употреблением алкогольных напитков.

Лента ру

Учитывайте риски при приёме лекарств
Фармацевт Аннил Шарма сообщил Daily Mirror, что при возникновении определённых симптомов необходимо срочно прекратить приём ибупрофена.

Специалист отметил, что ибупрофен и ряд других популярных лекарств могут быть опасны при сильной рвоте, диарее или высокой температуре. Шарма пояснил, что в таких случаях организм теряет много жидкости, а приём медикаментов создаёт дополнительную нагрузку на почки, что может привести к серьёзным нарушениям их работы.

Кроме ибупрофена, в список потенциально опасных при обезвоживании препаратов входят лекарства от давления, сердечных заболеваний, диабета и мочегонные средства, уточнил Шарма. Он подчеркнул, что не следует самостоятельно отменять назначенные препараты, необходимо сначала проконсультироваться с врачом или фармацевтом.

Обычно приём лекарств возобновляют после восстановления нормального режима питания и питья в течение 24–48 часов. Ранее у 20-летнего британского студента отказали внутренние органы после приёма двух препаратов от простуды.

Молодой человек признался, что не знал о возможности столь тяжёлых последствий при неправильном приёме безрецептурных лекарств.

Лента ру