Бурлаков развеивает мифы о лечении банками
Александр Бурлаков, специалист по диетологии, в своём Telegram-канале заявил, что применение банок для лечения болей в спине является небезопасным методом.
Этот способ, который пользуется популярностью среди россиян, по словам Бурлакова, не рекомендуется крупными международными клиническими руководствами для лечения болей в спине и шее. Доктор пояснил, что хотя иногда такая терапия может временно уменьшить неприятные ощущения, её долгосрочная эффективность не доказана.
Он подчеркнул, что значительная часть предполагаемого эффекта может быть связана с ожиданиями человека, а не с конкретным физиологическим действием. Кроме того, Бурлаков указал на небезопасность банок.
«Наиболее частые побочные эффекты — это синяки, болезненность кожи и волдыри, связанные с повреждением капилляров и поверхностных слоёв кожи из-за вакуума или нагрева, а также риск присоединения инфекции», — предупредил он. Ранее Михаил Фомин, ортопед, рассказал о том, как избежать падений на льду.
По его мнению, для снижения риска травм важно тренировать баланс и устойчивость.