Александра Старцева рассказала о мочеиспускании.

Александра Старцева, уролог, рассказала, что здоровый человек в среднем мочится пять–восемь раз в сутки.

На количество и частоту мочеиспусканий могут влиять индивидуальные особенности организма, питьевой режим и характер выпитой жидкости. Учащение мочеиспускания без видимых причин может быть признаком сахарного диабета, инфекций, заболеваний простаты или неврологических проблем.

Редкие мочеиспускания (менее четырёх раз в день) могут указывать на обезвоживание или проблемы с почками и сердечно-сосудистой системой. Старцева отметила, что долгое сдерживание позывов в туалет может привести к инфекциям, растяжению стенок мочевого пузыря и проблемам с удержанием мочи в будущем.

Привычка ходить в туалет «на всякий случай» может сделать мочевой пузырь гиперактивным. При некомфортно частых позывах без других симптомов, при боли и жжении, изменении цвета или запаха мочи уролог порекомендовала срочно обратиться к врачу.

Это может говорить об инфекциях, мочекаменной болезни или раке. Перед обращением к врачу она посоветовала вести дневник мочеиспускания в течение двух–трёх дней.

Ранее уролог Батор Гончиков рассказал, что при некоторых заболеваниях не рекомендуется париться в бане. Баня может быть опасна при инфекционных заболеваниях мочеполовой системы и во время обострения панкреатита.

Лента ру

Объясните причины выпадения волос осенью
Осенью волосы могут выпадать сильнее не только из-за сезонных изменений, но и из-за последствий болезней, стресса или резкого похудения, которые человек перенёс летом.

Об этом «Газете.Ru» сообщила врач-трихолог «СМ-Косметология» Есения Гудова.

Она подчеркнула, что не стоит объяснять выпадение волос только сменой времени года. За этим могут стоять различные факторы, такие как перенесённые заболевания, строгие диеты, дефицит железа или другие проблемы со здоровьем.

Гудова отметила, что волосы не всегда реагируют на неблагоприятные события сразу. Усиленное выпадение может начаться через два-три месяца после инфекции с высокой температурой, операции, сильного стресса или резкого похудения.

Поэтому, если вы столкнулись с проблемой выпадения волос в сентябре или октябре, стоит вспомнить, что происходило летом. Такое выпадение волос называют телогеновым.

В этом случае больше волос, чем обычно, одновременно переходят в фазу покоя, а затем выпадают. После устранения причины густота волос обычно постепенно восстанавливается, но на это могут потребоваться месяцы.

Лента ру

Определи признаки инсульта
Главный внештатный кардиолог Минздрава России, генеральный директор НМИЦ кардиологии имени академика Чазова, академик РАН Сергей Бойцов сообщил, что нарушение речи, работы рук и ног, перекос лица — это основные признаки инсульта.

«При инсульте может нарушаться речь, возможен перекос лица, перестаёт работать рука, нога или обе одновременно. В этом случае немедленно должны быть предприняты меры для того, чтобы вызвать скорую и транспортировать человека в сосудистый центр», — подчеркнул он.

По словам специалиста, одышка при привычных нагрузках, отёки ног и повышенное артериальное давление — это симптомы, при которых следует обратиться к кардиологу. Старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов предупредил, что асимметрия лица, слабость в конечностях, нарушение речи и сильная головная боль могут говорить об инсульте.

Он отметил, что иногда симптомы бывают временными — это транзиторная ишемическая атака, или «микроинсульт». Признаки те же, но проходят в течение суток.

Ранее сообщалось, что люди с бессонницей могут иметь на 26 процентов более высокий риск инсульта, чем те, кто не сталкивается с этим расстройством сна.

Лента ру

Продли жизнь правильно
Ольга Ткачева, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета и президент Российской ассоциации геронтологов и гериатров, в беседе с РИА Новости рассказала о наиболее эффективных способах продления жизни.

Среди них — вакцинация, физическая активность, качественный сон, регулярный контроль артериального давления, уровня холестерина и глюкозы в крови. Кроме того, она рекомендовала избегать курения и контролировать потребление белка.

Ранее Ольга Ямилова, главный внештатный диетолог Минздрава Приморья, доцент института профилактической медицины Тихоокеанского государственного медицинского университета, кандидат медицинских наук, отметила пользу кабачка для людей с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Эксперт призвала употреблять этот овощ в качестве профилактики сахарного диабета и избыточного веса.

Лента ру

Разгадываем симптомы: потеря слуха или деменция
Журналистка Ребекка Блонд поделилась в интервью Yahoo, что у её 70-летней матери заподозрили деменцию из-за симптома другого заболевания.

Речь женщины стала невнятной и нелогичной, иногда она отвечала на вопрос, который дочь не задавала. Поскольку у матери лёгкая степень болезни Паркинсона, врачи следили за признаками снижения когнитивных способностей.

Ребекка начала задаваться вопросом, связаны ли изменения с этим заболеванием. Вскоре выяснилось, что мать Блонд начала терять слух, из-за чего разговоры родных звучали для неё приглушённо и бессвязно.

Женщина пыталась осмыслить услышанное и отвечала так, как будто всё поняла. В результате разговора могло показаться, что она сбита с толку или испытывает трудности с обработкой информации.

Аудиолог Дженн Шумахер объяснила, что потеря слуха часто развивается постепенно, и люди не осознают, что что-то изменилось. Многие симптомы этого состояния маскируются под симптомы деменции.

Специалист рекомендовала обращать внимание на то, что человек не понимает, о чём говорят окружающие, быстро устаёт после общения, избегает социальных ситуаций и включает телевизор на слишком громкую громкость. Шумахер также добавила, что симптомом потери слуха могут быть проблемы с равновесием или головокружение.

Лента ру