Александра Старцева рассказала о мочеиспускании.

На количество и частоту мочеиспусканий могут влиять индивидуальные особенности организма, питьевой режим и характер выпитой жидкости. Учащение мочеиспускания без видимых причин может быть признаком сахарного диабета, инфекций, заболеваний простаты или неврологических проблем.

Редкие мочеиспускания (менее четырёх раз в день) могут указывать на обезвоживание или проблемы с почками и сердечно-сосудистой системой. Старцева отметила, что долгое сдерживание позывов в туалет может привести к инфекциям, растяжению стенок мочевого пузыря и проблемам с удержанием мочи в будущем.

Привычка ходить в туалет «на всякий случай» может сделать мочевой пузырь гиперактивным. При некомфортно частых позывах без других симптомов, при боли и жжении, изменении цвета или запаха мочи уролог порекомендовала срочно обратиться к врачу.

Это может говорить об инфекциях, мочекаменной болезни или раке. Перед обращением к врачу она посоветовала вести дневник мочеиспускания в течение двух–трёх дней.

Ранее уролог Батор Гончиков рассказал, что при некоторых заболеваниях не рекомендуется париться в бане. Баня может быть опасна при инфекционных заболеваниях мочеполовой системы и во время обострения панкреатита.

Об этом заявила диетолог, гастроэнтеролог и исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова в интервью «Ленте.ру».

Врач отметила, что преддиабету и диабету второго типа способствуют стресс, недостаток физической активности и избыток вредных продуктов в рационе. Дианова считает, что нельзя резко исключать все эти факторы.

Сначала стоит отказаться от сладких газированных напитков и большого количества сахара. «Вместо сахара используйте полезные сладости без сахара, необработанные сухофрукты с орехами, а вместо газировок — газированную воду с минимальными добавками: фруктами, ягодами, мятой или базиликом», — посоветовала врач.

Ещё один способ снизить риск диабета — уменьшить потребление изделий из белой муки и переработанного мяса. Дианова рекомендует выбирать цельнозерновой хлеб, рыбу, птицу и готовить домашние блюда.

«Одно повторяющееся действие за один месяц — и вы вышли из зоны риска», — отметила врач. Диетолог подчеркнула, что менять привычки лучше постепенно, внедряя по одному полезному правилу каждый месяц.

Это помогает легче адаптироваться к новому рациону и уменьшает вероятность срывов. Ранее кардиолог Аурелио Рохас назвал клубнику самой полезной ягодой для сердца.

По его словам, регулярное употребление этой ягоды улучшает показатель резистентности к инсулину и нормализует уровень сахара в крови.

На следующий день она оказалась в больнице с отёком мозга, об этом информирует «Shot Проверка» в Telegram. Женщине 31 год, и она рассказала, что в начале мая выпила примерно полтора литра пива и немного вина.

Ночью её начало сильно тошнить, а утром состояние ухудшилось: появились головная боль, спутанность сознания, проблемы с координацией и сонливость. Скорая помощь привезла женщину в больницу, где врачи диагностировали энцефалопатию.

Они пояснили, что из-за обезвоживания и нарушения электролитного баланса развился отёк мозга. Пациентка провела в стационаре около недели, ей делали капельницы и уколы.

Сейчас она продолжает восстанавливаться дома, врачи рекомендовали ей полностью отказаться от алкоголя. Ранее терапевт-гастроэнтеролог Ольга Чистик предупреждала, что привычка похмеляться пивом может привести к мучительным последствиям.

По её словам, симптомы похмелья ненадолго отступают, а через час-два возвращаются с новой силой.

Он подчёркивает, что не стоит верить утверждениям, в которых один табачный продукт представляется менее опасным, чем другой. Эксперт объясняет, что для того, чтобы делать подобные выводы, необходимо провести масштабные исследования с участием большого количества людей, но даже в этом случае невозможно учесть все индивидуальные особенности организма.

Вероятность развития рака зависит от множества факторов, включая наследственность, обмен веществ и индивидуальную реакцию на химические вещества. Поэтому нельзя с уверенностью сказать, что рак чаще возникает из-за сигарет или вейпов.

«Мы никогда не знаем на 100 процентов, каким образом отреагирует конкретный организм на конкретный табачный продукт», — отмечает Алексей Решетун. Он также подчёркивает, что организму нет разницы, что человек курит.

Эксперт добавляет, что сигареты, вейпы и другие никотиносодержащие продукты в любом случае наносят вред здоровью. Никотин вызывает зависимость, а табачные изделия воздействуют на несколько систем организма и могут повышать риск развития различных патологий, включая рак.

Ранее врач общей практики Амир Хан заявил, что отказ от курения — это первый шаг к здоровой старости. Он также посоветовал вести активный образ жизни и избегать стресса.

В беседе с «Лентой.ру» она отметила, что большинство лекарственных форм нужно хранить при температуре не выше 25 градусов Цельсия.

В дороге аптечку следует держать в салоне транспортного средства, будь то поезд или машина, избегая багажных отсеков. При авиаперелётах лучше всего брать аптечку в ручную кладь, однако нужно учитывать, что жидкости в ёмкостях более 100 миллилитров запрещено провозить в салоне.

Для перевозки жизненно важных препаратов в большом объёме потребуется справка или рецепт от врача. Провизор напомнила, что правила разных авиакомпаний могут отличаться, поэтому перед вылетом стоит уточнить их на сайте перевозчика.

Титова также предупредила, что в жару нельзя оставлять в машине инсулин, нитроглицерин в таблетках и спрее, гормональные препараты, глазные и ушные капли, свечи, суспензии, сиропы, мази и гели. Эти препараты чувствительны к высоким температурам.

При нагревании молекулы действующих веществ могут разрушаться, структура лекарственной формы нарушается, а эффективность препарата снижается вплоть до полной потери действия. Ранее провизор Эльвира Рыбина-Кузнецова рассказывала о том, как правильно принимать обезболивающие.

Рекомендуется делать это во время или после еды, запивая достаточным количеством чистой воды. Важно помнить, что их можно пить не более пяти дней подряд.