Александра Старцева рассказала о мочеиспускании.

Сначала следует вытереть голову, затем постепенно спускаться ниже. В самом конце нужно высушить полотенцем ноги.

Такая привычка, по словам доктора, помогает предотвратить распространение бактерий, которые могут присутствовать на разных участках тела. Лебенгер также подчеркнул, что не стоит использовать одно и то же полотенце дважды.

Он посоветовал каждому человеку иметь минимум два личных полотенца для тела и чередовать их. Ранее инфекционист Владимир Неронов предупредил, что в городских водоёмах можно заразиться кишечными инфекциями.

В беседе с «Известиями» врач отметил, что однократное сдерживание позыва к мочеиспусканию не навредит здоровью, но если это становится привычкой, то может привести к перерастяжению мочевого пузыря. Из-за этого в нём после похода в туалет может оставаться моча, что создаёт благоприятные условия для размножения бактерий.

Кроме того, несвоевременное мочеиспускание может снижать чувствительность рецепторов мочевого пузыря, и человек начнёт замечать позыв в туалет только при сильном наполнении. Особенно это опасно для женщин, так как увеличивает риск цистита.

Также такая привычка несёт серьёзную опасность для здоровья детей, поскольку может спровоцировать функциональные нарушения мочеиспускания, недержание мочи и различные инфекции. Владимир Беспрозванный, другой уролог, ранее рассказывал о заболеваниях, приводящих к импотенции.

Он утверждал, что эректильная дисфункция может развиться на фоне артериальной гипертензии. Алексей Моисеенко рекомендует для поддержания здоровья мочевыделительной системы соблюдать питьевой режим и опорожнять мочевой пузырь при появлении естественного позыва, не откладывая это на длительное время.

По его словам, риск развития депрессии после инфаркта у женщин почти в два раза выше, чем у мужчин, особенно у тех, кому меньше 50 лет. Врач подчеркнул, что проблемы с ментальным здоровьем могут привести к нарушению режима приёма лекарств, снижению мотивации заниматься физическими упражнениями для восстановления организма и ухудшению образа жизни в целом.

Более того, депрессия в три раза повышает риск смерти и возникновения повторных сердечно-сосудистых заболеваний, добавил специалист. В связи с этим Хосе Абельян призвал женщин обращаться за профессиональной помощью при появлении грусти, апатии и тревоги.

Ранее кардиолог Валентина Байдина рассказала о существовании «немого» инфаркта, который может привести к хронической сердечной недостаточности.

В статье, опубликованной изданием Sapo, они предостерегли от использования некоторых популярных средств. Медики советуют не применять лосьоны со спиртом, а также отказаться от применения таких домашних средств, как жир, масло, яичный белок и зубная паста.

Кроме того, специалисты не рекомендуют прикладывать к обожжённому участку кожи бутылки с холодной водой и лёд. Вазелин также не подходит для обработки.

Врачи подчёркивают, что не следует прикасаться к волдырям, чтобы избежать риска инфицирования. Также не рекомендуется тереть кожу, носить тесную одежду и использовать вату для обработки, так как она может прилипнуть к ожогу.

Ранее врач Александра Чистякова поделилась советами по уходу за кожей в жаркую погоду. Она рекомендовала летом перед выходом на улицу наносить SPF-крем на открытые участки тела.