Адель призналась в сильнейшей боли из-за ушной инфекции

Она призналась, что подхватила редкую бактериальную инфекцию, которая вызвала одну из самых сильных болей в её жизни. По словам Адель, ушная инфекция была настолько серьёзной, что певица даже испытывала проблемы со слухом.

Она сравнила эту боль с родами и заявила, что никогда раньше не сталкивалась с чем-то настолько болезненным. Адель уточнила, что инфекция была вызвана редкими бактериями, от которых трудно вылечиться.

Певице несколько дней назначали неправильные антибиотики, прежде чем выписали действующее лекарство. Однако сейчас она чувствует себя лучше и больше не испытывает боли.

Также стало известно, что в 2023 году Адель упала от боли за кулисами собственного концерта. Она объяснила, что это был приступ ишиаса — воспаления седалищного нерва.

Информация о состоянии Брюса Уиллиса не уточняется. Ранее появлялись сообщения о том, что актёр неизлечимо болен, но Голливуд пока не комментирует эту ситуацию.

В первую очередь врач рекомендует исключить из утреннего рациона сладкие хлопья и шоколадные подушечки. По её словам, в таких продуктах содержится значительное количество сахара — от 25 до 35 граммов на 100 граммов продукта, что эквивалентно примерно шести-восьми кусочкам рафинада в одной порции.

«После тарелки таких хлопьев уровень сахара в крови резко взлетает, поджелудочная железа выбрасывает много инсулина, и через час-полтора человек ощущает зверский голод и упадок сил. Постоянные колебания уровня глюкозы со временем могут привести к лишнему весу и инсулинорезистентности», — предупредила Чистик.

Ещё одним вариантом завтрака, который может лишить энергии к полудню, доктор назвала кофе с выпечкой, например, круассаном. Ольга Чистик объяснила, что сладкие кондитерские изделия содержат много трансжиров, регулярное употребление которых увеличивает риск инфаркта и инсульта.

Кофе натощак, в свою очередь, раздражает слизистую желудка, провоцирует выброс соляной кислоты, а у людей с гастритом или рефлюксом может вызвать изжогу, добавила гастроэнтеролог. Кроме того, Чистик считает вредными вариантами утреннего приёма пищи бутерброды с колбасой и плавленым сыром, а также фруктовый смузи.

Ранее гастроэнтеролог Саурабх Сети рассказывал о главных ошибках во время завтрака и предупреждал о риске возникновения изжоги из-за употребления кофе натощак.

По его словам, своевременная диагностика в таких случаях приобретает особую важность. Эксперт рекомендует мужчинам старше 40 лет хотя бы раз посетить уролога для профилактического осмотра.

Это позволит оценить факторы риска, собрать семейный анамнез и определить оптимальную частоту последующих визитов. Алексей Решетун, судебно-медицинский эксперт и специалист по учебно-методической работе Пироговского университета, ранее высказывался о влиянии никотиносодержащих продуктов на риск развития рака.

Он подчеркнул, что такие продукты, независимо от способа употребления, наносят вред здоровью.

Красное вино, по её словам, один из наиболее частых провокаторов, так как содержит много гистамина и сульфитов. В пиве есть дрожжи, солод и глютен — потенциальные аллергены, которые тоже могут вызвать неприятные симптомы.

Игристые вина и шампанское богаты веществами, усиливающими покраснение кожи, ощущение жара и другие сосудистые реакции, поэтому могут спровоцировать приступ аллергии. Ликёры и коктейли также могут стать причиной аллергии из-за большого количества ароматизаторов, красителей и других добавок.

Екатерина Кашух подчеркнула, что безопасных доз алкоголя не существует. Даже при отсутствии выраженной аллергической реакции этанол негативно влияет на организм.

Поэтому гастроэнтеролог рекомендует полностью отказаться от употребления спиртных напитков. Ранее нарколог Андрей Тюрин предупредил о последствиях ежедневного употребления даже небольшого количества вина.

Врач отметил, что любые спиртные напитки вредны для здоровья, и безопасных доз не существует.

Об этом заявила диетолог, гастроэнтеролог и исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова в интервью «Ленте.ру».

Врач отметила, что преддиабету и диабету второго типа способствуют стресс, недостаток физической активности и избыток вредных продуктов в рационе. Дианова считает, что нельзя резко исключать все эти факторы.

Сначала стоит отказаться от сладких газированных напитков и большого количества сахара. «Вместо сахара используйте полезные сладости без сахара, необработанные сухофрукты с орехами, а вместо газировок — газированную воду с минимальными добавками: фруктами, ягодами, мятой или базиликом», — посоветовала врач.

Ещё один способ снизить риск диабета — уменьшить потребление изделий из белой муки и переработанного мяса. Дианова рекомендует выбирать цельнозерновой хлеб, рыбу, птицу и готовить домашние блюда.

«Одно повторяющееся действие за один месяц — и вы вышли из зоны риска», — отметила врач. Диетолог подчеркнула, что менять привычки лучше постепенно, внедряя по одному полезному правилу каждый месяц.

Это помогает легче адаптироваться к новому рациону и уменьшает вероятность срывов. Ранее кардиолог Аурелио Рохас назвал клубнику самой полезной ягодой для сердца.

По его словам, регулярное употребление этой ягоды улучшает показатель резистентности к инсулину и нормализует уровень сахара в крови.