Врачи назвали продукты от бессонницы.

Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим». Ширяева рассказала, что от проблем со сном могут помочь молоко и кисломолочные продукты.

Они содержат триптофан — аминокислоту, которая способствует выработке мелатонина и серотонина. «Это всё в совокупности нас расслабляет и также готовит к качественному хорошему сну», — заявила эндокринолог.

Агапкин отметил, что побороть бессонницу могут фисташки. По словам врачей, в этих орехах содержится чистый мелатонин.

Ширяева уточнила, что достаточно съесть горсть сырых фисташек на ночь, чтобы быстрее уснуть. Также при сложностях с засыпанием Агапкин и Ширяева порекомендовали употреблять вечером один-два киви, так как этот фрукт содержит серотонин и антиоксиданты.

Эндокринолог назвала четвёртым продуктом от бессонницы отруби. Она объяснила, что в них содержится магний, способствующий выработке мелатонина.

Ранее Агапкин назвал другие продукты, помогающие при бессоннице. К ним он, в частности, отнёс бананы и вишню.

В нескольких выпусках шоу Саддики отсутствовал, так как, по словам его близких, «несколько недель назад он упал и сломал несколько рёбер». В публикации была размещена фотография, на которой Раза запечатлён в больничной палате.

Родственники участника реалити-проекта добавили, что он идёт на поправку и сможет вернуться к съёмкам через несколько недель. Ранее стало известно, что бывший член жюри популярного реалити-шоу «Топ-модель по-американски» (America's Next Top Model) Александр Дженкинс, известный как Джей Александр, перенёс инсульт и утратил способность ходить.

Как рассказал сам телезвезда, он провёл пять недель в коме.

Выпуск передачи можно посмотреть на платформе «Смотрим». По словам диетолога, эта зелень не только влияет на либидо, но и укрепляет сосуды.

«Если сосуды эластичные, то эректильная функция хорошая», — уточнила Марина Макиша. Ранее врач-эндокринолог Алевтина Оранская назвала неочевидную причину импотенции у мужчин младше 45 лет.

По словам специалиста, проблемы с эректильной функцией могут возникать из-за повышенного уровня определённого вещества в крови. До этого врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева обратила внимание на распространённую ошибку мужчин с импотенцией и призвала тех, кто столкнулся с этой проблемой, обращаться к кардиологу.

Болтон сообщила, что завершила половину первого этапа терапии. Она также отметила, что ожидает результатов генетического тестирования, которые определят дальнейшие шаги в лечении.

Бывшая участница реалити-шоу выразила радость и удовлетворённость своим текущим состоянием, сказав: «Я просто стараюсь сохранить оптимизм». Она добавила, что после объявления о своём диагнозе получила много поддержки от других людей, борющихся с раком.

Линетт Болтон обнаружила рак груди, когда заметила на своём теле в душе странный комок. Она призвала всех внимательно относиться к своему здоровью и регулярно осматривать своё тело.

Ранее Джессика Саломон, известная канадская юмористка, сообщила, что у неё диагностировали рак лёгких. Она заявила, что намерена сосредоточиться на лечении и надеется на ремиссию.

Эту информацию он разместил в социальной сети Instagram (деятельность соцсети в России запрещена; она принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой в РФ). В опубликованном ролике Сэм Томпсон показан лежащим на больничной койке.

Он пояснил, что у него часто пропадал голос, поэтому он решил обратиться к специалистам. «У меня на голосовых связках образовалась киста.

Всё оттого, что я слишком много кричу», — уточнил он. Телеведущий отметил, что ему предстоит хирургическое вмешательство, в ходе которого врачи удалят кисту под общим наркозом.

После операции, по словам Сэма Томпсона, он некоторое время не сможет говорить. «Я слегка нервничаю.

Не люблю, когда у меня нет контроля над ситуацией», — признался он. Ранее стало известно, что российской блогерше Юлии Пушман вызвали скорую помощь на дом вскоре после родов.

По словам блогерши, у неё резко поднялось давление, из-за чего её начало трясти.