Врачи назвали продукты от бессонницы.

Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим». Ширяева рассказала, что от проблем со сном могут помочь молоко и кисломолочные продукты.

Они содержат триптофан — аминокислоту, которая способствует выработке мелатонина и серотонина. «Это всё в совокупности нас расслабляет и также готовит к качественному хорошему сну», — заявила эндокринолог.

Агапкин отметил, что побороть бессонницу могут фисташки. По словам врачей, в этих орехах содержится чистый мелатонин.

Ширяева уточнила, что достаточно съесть горсть сырых фисташек на ночь, чтобы быстрее уснуть. Также при сложностях с засыпанием Агапкин и Ширяева порекомендовали употреблять вечером один-два киви, так как этот фрукт содержит серотонин и антиоксиданты.

Эндокринолог назвала четвёртым продуктом от бессонницы отруби. Она объяснила, что в них содержится магний, способствующий выработке мелатонина.

Ранее Агапкин назвал другие продукты, помогающие при бессоннице. К ним он, в частности, отнёс бананы и вишню.

Видео доступно для просмотра на платформе «Смотрим». В студии обсуждалась ситуация, когда у одного из гостей программы заболели суставы из-за повышенного уровня мочевой кислоты.

Врачи порекомендовали ему исключить из рациона красное мясо, чтобы предотвратить развитие подагры — заболевания, при котором соли мочевой кислоты накапливаются в суставах, вызывая воспаление и боль. Сергей Агапкин поддержал этот совет и подчеркнул, что алкоголь, особенно пиво, также влияет на уровень мочевой кислоты, препятствуя её выведению почками.

Врач отметил, что при высоком уровне мочевой кислоты следует избегать продуктов, содержащих фруктозу, таких как сладкие газированные напитки, пакетированные соки, выпечка и соусы. «Тем, у кого повышен уровень мочевой кислоты, нужно обязательно убрать сладкие напитки и минимизировать употребление алкоголя», — подчеркнула Светлана Трофимова.

Ранее эндокринолог Антонина Бучак назвала неожиданный фактор, способствующий проблемам с суставами, — промокшие ноги.

Выпуск передачи можно посмотреть на YouTube. Киммел осудил жестокость иммиграционной службы США по отношению к американцам, выступающим против депортации нелегальных мигрантов.

Он сказал: «Эта банда плохо обученных, позорно управляемых головорезов в масках совершает одно злодеяние за другим». Телеведущий выразил своё возмущение работой ведомства.

Когда Киммел говорил об обстоятельствах, при которых погиб Претти, он не смог сдержать эмоций и заплакал. Позже он выразил соболезнования семье медбрата.

С начала января жители Миннесоты протестуют против операции по борьбе с нелегальной миграцией, которую инициировал президент США Дональд Трамп. 24 января во время одной из акций протеста сотрудники иммиграционной службы выстрелили в Претти.

Представители ведомства объяснили свои действия тем, что у Претти было с собой оружие. Медбрат не выжил.

Выпуск с объяснением специалистов можно найти на сайте телеканала. Малышева подчеркнула, что при этом заболевании не следует вводить ректальные свечи глубоко, как это зачастую делают пациенты.

«Пальцем засовывают чуть ли не до глотки эти свечи куда-то вверх», — с возмущением отметила телеведущая. Михаил Черепенин пояснил, что свечу нужно вставлять до уровня анального канала и оставлять там на четыре-пять минут для начала действия лекарства.

Затем, по словам проктолога, следует ввести остатки свечи глубже. Ранее врач-кардиолог Олег Гайсенок указал на неожиданную опасность геморроя.

Специалист отметил, что заболевание может стать причиной анемии, хронических запоров и депрессии.

Эту мысль он выразил в шутке, запись его выступления доступна на YouTube. «Постоянно в эмиграции находишься в каком-то потенциальном состоянии развода с женой, замечали такое?

Ну вы замечали», — обратился он к зрителям. Комик с иронией добавил, что супруга не уходит от него, потому что «поздно бросать».

По словам Незлобина, жене следовало развестись с ним, когда он ещё жил в Москве и был более обеспеченным. «Сейчас надо ждать.

Я как биткоин: может, вырастет?» — продолжил юморист.

Ранее Незлобин говорил, что в первое время в Америке ему не хватало стабильности. Как отмечал комик, он иногда не понимал, как они с дочерью смогут прожить в США в течение ближайшего месяца.

Александр Незлобин переехал в США в 2021 году. В новой стране он продолжил выступать со стендапом, в том числе на английском языке.