Врачи назвали напиток, защищающий от рака и бессонницы.
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» диетолог Михаил Гинзбург и врач-реабилитолог Сергей Агапкин назвали напиток, который может защитить от рака и бессонницы.
Выпуск с их рекомендацией уже доступен на платформе «Смотрим». По словам специалистов, такими свойствами обладает молоко с различными добавками.
В частности, в напиток можно добавить куркуму, кардамон и перец. Врач-реабилитолог Агапкин объяснил, что эти специи обладают противовоспалительными свойствами и жирорастворимы, поэтому сочетаются с молоком.
Михаил Гинзбург заявил, что при употреблении этих специй реже возникают онкологические и возрастные заболевания. Агапкин также рассказал, что если добавить в молоко мёд, то этот напиток может защитить от бессонницы.
В молоке содержится аминокислота триптофан, которая преобразуется в гормон сна — мелатонин. Однако, чтобы это произошло, нужно находиться в темноте, так как превращение триптофана в мелатонин может произойти только без света.
Ранее Агапкин и диетолог Олег Кривченков рассказали о другом напитке, который, по их словам, защищает от 17 видов рака. Они заявили, что таким свойством обладает клюквенная вода.