Врач-реабилитолог развеял миф о грейпфруте

Гостья передачи утверждала, что мякоть этого фрукта обладает жиросжигающим свойством. Однако, по словам Агапкина, это не так.

Врач объяснил, что вещества, которые действительно могут сжигать жир, содержатся в кожуре грейпфрута, но не в мякоти. Ранее врач общей практики Александр Мясников предупредил об опасности интервального голодания.

Он заявил, что такой способ похудения может привести к образованию камней в желчном пузыре. А терапевт Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман ранее назвали употребление обезжиренных продуктов распространённой ошибкой при похудении.

Таким образом, можно сделать вывод, что не все популярные методы похудения являются безопасными и эффективными. Перед тем как начинать какую-либо диету или программу похудения, рекомендуется проконсультироваться с врачом.