Восстанови силы с диетологом и врачом

Выпуск с рекомендациями специалистов можно посмотреть на платформе «Смотрим». Среди рекомендованных продуктов — свёкла.

Макиша объяснила, что в свёкле содержится бетаин, который участвует в выведении холестерина из организма и помогает восстанавливать жировой обмен. Агапкин добавил, что свёкла обладает слабительным эффектом и помогает справиться с запорами, которые могут возникнуть после праздничных дней.

Макиша также призвала употреблять имбирь, например, добавлять его в напитки. По её словам, имбирь стимулирует моторику кишечника и обладает желчегонным эффектом.

Агапкин порекомендовал есть йогурты и овсянку или другие источники сложных углеводов. По словам специалистов, эти продукты помогают снижать воспалительные процессы в организме и благотворно влияют на уровень сахара в крови.

Ранее врач и телеведущий Александр Мясников советовал после новогодних праздников сделать день поста, отказавшись от еды.

Выступление комика, которое планировалось 8 февраля в G-Drive Арене, внезапно пропало с сайтов по продаже билетов и с официального ресурса Сабурова. Тем, кто уже купил билеты, пришли уведомления о том, что мероприятие отменено, и пообещали вернуть деньги.

По информации источника, отмена произошла по решению организатора. «Такое решение приняли организаторы.

Надеемся, вы сможете найти новое событие по душе и хорошо провести время несмотря ни на что», — говорится в сообщении. В декабре прошлого года в Обнинске Калужской области концерт Сабурова тоже отменили.

Выступление должно было пройти 8 декабря в Доме учёных, но за день до концерта объявили об отмене. Официальной причиной назвали срочный ремонт крыши площадки.

Он опубликовал видео с инцидентом в своём Telegram-канале. На кадрах видно, как Мясников перемещается по студии на джамперах — ходулях, с помощью которых можно делать высокие или длинные прыжки.

Врач несколько раз подпрыгнул на них, но не достиг желаемого результата. Затем он попытался встать на джамперах на баланс-борд — фитнес-тренажёр, состоящий из длинной доски и лежащего под ней валика.

Встав на один край баланс-борда, Мясников не удержал равновесие и упал. «По-моему, что-то у меня сломалось», — заявил врач, сидя на полу.

После этого он показал, что от одного из джамперов на его ногах отлетела деталь. «Основной принцип долголетия — не будь дураком.

Таким, как я. Целее будешь», — отшутился доктор.

Ранее Мясников говорил об одном продукте, что «можно есть утром и ночью». Врач уточнил, что имел в виду квашеную капусту.

В видео, опубликованном ею, можно увидеть сломанные коронки. Гаррауэй продемонстрировала скол на передних зубах и сообщила: «После неудачного столкновения с окном такси в выходные я сломала две передние коронки.

А потом они выпали прямо перед выходом в эфир». Чтобы хорошо выглядеть в кадре, журналистке пришлось срочно приклеить отколовшиеся части к зубам с помощью фиксирующего крема.

После съёмок она посетила стоматолога, который установил ей временные зубные протезы. Ранее сообщалось, что другая известная телеведущая, Андреа Плевиг из Германии, повредила глаз после попытки запустить фейерверк во время празднования Нового года.

Ей сделали две операции, но глаз сохранить не удалось.

В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1», выпуск которой можно посмотреть на платформе «Смотрим», они обсудили, на какой признак стоит обратить особое внимание. Трофимова указала на высокий риск запоров после Нового года.

Она объяснила, что на праздничном столе много жирной, солёной и сладкой пищи, которая может вызвать проблемы с кишечником. Агапкин добавил, что в праздничные дни многие люди больше времени проводят дома и меньше двигаются, что также увеличивает риск проблем с дефекацией.

По словам Агапкина, длительные запоры могут привести к появлению анальных трещин и развитию геморроя. «Получается, что безобидный на первый взгляд запор после праздников — это настоящий первый звонок, который может привести к очень серьёзным проблемам со здоровьем?

» — спросил у Агапкина его соведущий Михаил Полицеймако. «Именно так.

Игнорировать этот звоночек — это значит ухудшать качество своей жизни и здоровья в будущем», — ответил врач. Ранее в программе «О самом главном» врач-колопроктолог Бадма Башанкаев назвал продукты, которые могут защитить от запора.

В частности, для профилактики проблем с кишечником он посоветовал включить в рацион кефир и овощи.