Улучшите сон с помощью света

Выпуск доступен на платформе «Смотрим». По словам Барановой, для хорошего сна в спальне стоит использовать жёлтый свет.

Этот свет способствует расслаблению и помогает настроиться на отдых. Если нет возможности повесить жёлтую лампочку, можно добавить жёлтый абажур.

Биолог Екатерина Баранова также отметила, что в кабинете лучше использовать нейтральный белый свет, так как он повышает работоспособность. А для тех, кто занимается спортом, подойдёт холодный белый свет, поскольку он стимулирует активность.

Ранее в программе «О самом главном» врач-реабилитолог Сергей Агапкин развеял популярный миф об опасности сна на левом боку. Он сказал, что впервые услышал об этом в детстве.

Она отметила, что в номере на столике стояла её фотография. «А вот такого я нигде не видела.

Заселяешься в номер в Индии, а там на столике стоит твоя фотография», — рассказала медиаменеджер. К сообщению она прикрепила снимок стола с фотографией в рамке.

На снимке Маргарита была запечатлена на диване в зелёном платье. Симоньян приехала в Индию, чтобы запустить вещание филиала RT в стране.

Известно, что в церемонии должен был участвовать президент России Владимир Путин, который находился в Индии с официальным визитом 4 и 5 декабря. Ранее Маргарита Симоньян рассказывала, что летом во время путешествия на неё с 12-летней дочерью накричали в больнице, и из-за этого инцидента она испытала стыд.

Об этом сообщила газета Daily Mail. В эфире Кокс рассказал о жизни с этим неизлечимым недугом.

Он вспомнил, как во время обострения болезни похудел до 38 килограммов. «Меня положили в больницу.

(...) Я был буквально кожа да кости», — сказал он.

По словам телезвезды, ему планировали провести операцию по удалению поражённой части кишечника, но он был слишком слаб для хирургического вмешательства. Тогда ему начали давать питание внутривенно.

Спустя некоторое время Кокс стал есть самостоятельно, после чего ему сделали две операции. После них он восстановился и почувствовал себя хорошо.

Кокс присоединился к команде шоу «Этим утром» в 2024 году. В эфире программы он даёт советы по экономии денег.

Ранее участница популярного телешоу «Танцы со звёздами» на канале BBC One Эми Дауден, победившая рак груди, рассказала о шокировавшем её открытии, связанном с болезнью. Онкологическое заболевание у неё обнаружили в мае 2023 года.

В социальной сети Instagram (запрещена в России; принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой в РФ) она опубликовала видео инцидента, на котором видно, как она закрывает лицо руками после удара. Тайсон стояла рядом с торговым центром и рассказывала о гардеробе, когда птица неожиданно напала на неё и улетела.

«Чёрт возьми», — тихо произнесла она. Оператор спросил, всё ли в порядке, и репортёр ответила утвердительно.

Затем он подошёл к Тайсон и сообщил, что у неё идёт кровь. В конце ролика журналистка добавила фотографию, сделанную ею в туалете сразу после нападения птицы.

На снимке видна кровоточащая рана над правым глазом Тайсон. В комментарии к видео она уточнила, что сейчас с ней всё хорошо.

Ранее стало известно, что британская телеведущая Кэт Дили сломала зуб в прямом эфире шоу «Этим утром» (This Morning) на канале ITV. Она пожаловалась, что у неё нет времени сходить к стоматологу.

В этом интервью он также поделился историей о своём задержании в аэропорту США. Пока пограничная служба решала, можно ли ему въехать в страну, Васильев находился в зале ожидания.

Спустя полчаса женский голос вызвал его к окошку, и он пришёл. У сотрудницы паспортного контроля в руках был его французский паспорт.

Васильев отметил, что пограничница узнала его. Она сообщила, что училась в школе моды и читала книгу Васильева «Красота в изгнании», которая была издана в Соединённых Штатах в 2000 году.

Телеведущий, бывший ведущий Первого канала, признался, что это польстило ему. Пограничница приветствовала его словами «Welcome to America» и поставила печать в документах.

Об инциденте на границе США с участием Васильева стало известно в конце октября, и он рассказал, что у него взяли отпечатки пальцев и уточнили цель визита в страну.