Сомнолог раскрыл привычки, повышающие риск диабета.

Он предупредил, что если человек ложится спать после 12 часов ночи, то риск развития сахарного диабета увеличивается на 45 процентов. Врач общей практики Александр Мясников также призвал соблюдать режим сна, в том числе и в выходные дни.

Он добавил, что для того чтобы заснуть в интервале с 22:00 до 23:00, важно рано вставать. По словам Калинкина, при раннем подъёме вечером появляется «давление сна» — желание лечь в кровать и заснуть.

«Чем раньше мы встаём, тем давление сна будет больше, и нам легче будет засыпать», — заключил медик. Ранее Мясников предупредил о популярном виде завтрака, который может вызывать ожирение.

Медик заявил, что к избыточному весу и сахарному диабету может приводить манная каша на завтрак.

Эту информацию предоставил ресурс Collider. «Если вы чувствуете, что ваша молодость уходит у вас на глазах — вероятно, вы правы.

Спустя 44 года после своего первого запуска MTV, каким мы его знаем, умер. К концу этого года оставшиеся 24-часовые музыкальные каналы MTV закроются по всему миру», — говорится в сообщении.

Основной канал MTV HD продолжит вещание в США, но его контент будет ориентирован на развлекательные программы и реалити-шоу, а не на музыкальные клипы. О решении компании Paramount прекратить работу некоторых музыкальных телеканалов MTV в европейских странах стало известно в октябре.

Трансляция музыкальных каналов прекратится после 31 декабря.

Этот выпуск можно посмотреть на платформе «Смотрим». Александр Мясников сказал: «Он говорил: Алек, никогда не пей после девяти вечера.

Тогда к утру у тебя всё будет хорошо». Специалист добавил, что не существует способа полностью избавиться от похмелья, но можно облегчить своё состояние с помощью различных методов.

«Действенный способ только один: не нажираться», — заявил Мясников. Ранее он развеял миф о похмелье, опровергнув утверждение о том, что из-за алкоголя частицы мозга отмирают и выводятся из организма с мочой.

До этого врач называл продукты, которые помогают при похмелье, среди них — орехи и тёмный шоколад.

Выпуск передачи можно посмотреть на сайте телеканала. Малышева порекомендовала использовать гидрогелевые патчи тем, у кого внезапно появился прыщ.

По словам специалиста, это средство помогает вытянуть гной из кожи и ускоряет её заживление. Кроме того, Малышева сообщила, что с прыщами эффективно борется крем, в составе которого есть три компонента: гормоны, антибиотики и противогрибковое лекарство.

Врач заявила, что такое средство снимает воспаление за 10–15 минут и убивает микробы, которые его вызывают. Приобрести этот крем можно в аптеке, уточнила Малышева.

Ранее в программе «Жить здорово!» Малышева призналась, что не верит в существование выгорания.

Она назвала несостоятельными советы уехать на отдых тем, кто перестал получать удовольствие от работы.

Об этом Екатерина сообщила в сторис своего аккаунта в Instagram (запрещённая в России социальная сеть, принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой в РФ). Она рассказала, что узнала о новом браке бывшего мужа от журналистов.

Екатерина отметила, что думала, будто Александр всё ещё женат на арфистке Софии Каландадзе, которая стала его пятой супругой. «Саша, что там дальше будет?

[Брак] с балериной, работницей Эрмитажа? Господи, если есть какая-то проблема, если ты попал в плен к брачным аферистам, моргни.

Катюнич придёт, всё разрулит. Живут же люди!

» — иронично высказалась Екатерина. Ранее коллега Гордона по программе «Мужское/Женское» на Первом канале Юлия Барановская раскрыла подробности его свадьбы.

Она сообщила, что торжество прошло в узком кругу. О том, что Александр Гордон женится на 23-летней Алине, стало известно 24 декабря.

Для 61-летнего телеведущего этот брак стал шестым. Гордон и Каландадзе поженились в 2022 году, на момент свадьбы арфистке было 20 лет.

Информации о разводе пары не поступало. Екатерина Гордон и Александр Гордон состояли в браке с 2000 по 2006 год.