ТВ и радио
04 февраля 2025, 08:18
Мясников призвал не следовать опасной диете.
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников призвал россиян не следовать одной рекомендации по похудению, чтобы сохранить здоровье. «Если вам кто-то предлагает диету и показывает фотографию до и после, можете дальше не читать.
Закрывайте и никогда этому не следуйте», — заявил Мясников. По словам врача, норма похудения должна составлять не более пяти процентов от веса на протяжении трёх-шести месяцев.
В противном случае в организме человека происходят серьёзные нарушения. «Вы даёте жуткий гормональный дисбаланс, который приводит к очень далеко идущим последствиям», — заключил доктор.
Ранее Мясников развеял распространённое представление о диете. Он отметил, что для того, чтобы избавиться от лишнего веса, недостаточно считать количество калорий, жиров, белков и углеводов.
Лента ру
