Малышева и Коновалов назвали полезную привычку для зрения.

Выпуск с рекомендациями специалистов доступен на сайте телеканала. Врачи объяснили, что из-за работы за компьютером у многих людей возникает синдром сухого глаза.

Это состояние вызывает покраснение глаза, ощущение в нём инородного тела и ухудшение зрения. Чтобы избежать этих симптомов, Коновалов посоветовал делать зарядку для глаз во время работы за компьютером.

По его словам, каждые 20 минут нужно делать паузу и моргать, закрывая глаза на две секунды. «Наукой доказано, что будете моргать — и не будет у вас симптомов синдрома сухого глаза», — заявила Малышева.

Офтальмолог добавил, что эта полезная привычка формируется в течение 76 дней. Ранее Малышева назвала продукты, которые, по её мнению, защищают зрение.

Такими продуктами она считает батат и яичный желток.

«Через месяц нужно быть на проекте, а я резко потерял почти 20 килограммов, ничего не соображал и еле передвигался. Какой тут экстрим, я пятилитровую бутыль с водой еле поднимал», — пожаловался он.

Ведущий добавил, что в итоге он смог восстановить здоровье и сняться в программе. Ранее стало известно, что блогершу и модель Милану Тюльпанову госпитализировали со съёмок «Выживалити».

Уточнялось, что во время одного из испытаний она упала и почувствовала сильную боль в ягодице. Владимир Тишко прославился в 2000-х годах благодаря роли в рекламе стирального порошка Tide.

Он также вёл программу «Москва: Инструкция по применению» на канале ТНТ.

Она заявила, что депрессия не всегда является самостоятельным заболеванием, иногда она может быть симптомом других опасных состояний. «Депрессия далеко не всегда психическое заболевание, которое требует похода к психиатру.

Очень часто депрессия — проявление других болезней, которые легко лечить не психотропными препаратами», — заявила Малышева. По её словам, депрессия может указывать на железодефицитную анемию — недостаток железа в организме.

Как объяснил врач-кардиолог Герман Гандельман, при этом состоянии у человека появляются слабость, нежелание что-либо делать, а также депрессивные мысли. При лечении анемии симптомы депрессии обычно проходят, подчеркнул он.

В этой связи Малышева призвала сдать анализ крови на уровень гемоглобина, чтобы выявить нехватку железа. Гандельман добавил, что с депрессивными мыслями могут столкнуться люди с сахарным диабетом.

Он посоветовал при подавленном состоянии сдать анализ крови на уровень сахара. Ещё одним недугом, симптомом которого является депрессия, может быть гипотиреоз — заболевание, проявляющееся недостаточностью выработки гормонов щитовидной железы, рассказала Малышева.

Обнаружить этот недуг поможет анализ на ТТГ (тиреотропный гормон). Ранее Елена Малышева и её коллега по передаче «Жить здорово!

» Михаил Коновалов дали мужчинам пять советов, следование которым поможет повысить уровень тестостерона. В частности, они призвали мужчин с лишним весом похудеть.

Выпуск с объяснением специалиста доступен на сайте телеканала. Продеус рассказал, что в тмине и кориандре — ингредиентах бородинского хлеба — содержится магний.

По словам специалиста, этот микроэлемент необходим для работы сердечно-сосудистой системы. Иммунолог уточнил, что магний расширяет сосуды и, как следствие, снижает артериальное давление.

«И, соответственно, не будет инсульта, инфаркта, если сосуды умеют расширяться правильно», — заключил иммунолог. Ранее Продеус и телеведущая и врач Елена Малышева развеяли два распространённых заблуждения о хлебе.

В частности, отметили специалисты, бездрожжевой хлеб не помогает похудеть.

В интервью для журнала WomanHit она рассказала, что советские дикторы верили в сглаз и пытались защититься от него. Шарапову спросили, действительно ли советские дикторы Вера Шебеко и Валентина Леонтьева советовали ей прятать булавки под одежду для защиты от сглаза.

«Да, у меня был шок, когда мои прекрасные коллеги-коммунисты, которые тогда состояли в партии, вдруг стали говорить о булавках. Ну какие булавки?

» — возмутилась Шарапова. Она добавила, что никогда не носила булавки под одеждой.

«Я человек верующий, и молитва вместе с внутренней верой в себя работают сильнее любых булавок», — заключила ведущая. Ранее актриса и телеведущая Татьяна Веденеева назвала преимущество советского ТВ перед современным.

Она отметила, что телевидение в СССР* всегда предполагало «некий счастливый конец».

*Запрещенная в России экстремистская организация