Агапкин рассказал об опасности недостатка сна

Он заявил, что дефицит сна может привести к развитию деменции. В эфире программы гостья ответила утвердительно на вопрос о том, может ли недостаток сна спровоцировать деменцию.

Агапкин согласился с её мнением. Он объяснил, что исследования показывают: люди, которые спят менее семи часов в день, чаще страдают от этого заболевания.

Ранее врач общей практики Александр Мясников и сомнолог Александр Калинкин рассказали, что недостаток сна также может увеличить риск развития рака. Они объяснили, что это связано с тем, что онкологические болезни имеют тесную связь с иммунной системой.

До этого Агапкин назвал возможную причину бессонницы. Он объяснил, что проблемы с почками могут приводить к отсутствию сна.

Это привлекло внимание издания Daily Mail. Корден озвучил эту двусмысленную шутку на церемонии вручения наград за достижения в области науки Breakthrough Prize в Лос-Анджелесе.

«Сегодня та ночь, когда Голливуд и наука сливаются воедино, не считая того волшебного вечера, когда у доктора Фаучи был секс на одну ночь с Джуди Денч», — сказал комик. Гости мероприятия восприняли его шутку прохладно.

Сразу после этого в кадре появилась актриса Оливия Уайлд, которая подняла брови и открыла рот от удивления. В СМИ шутку Кордена назвали неловкой и грубой.

Журналисты отметили, что ранее телеведущему уже приходилось извиняться за неудачную шутку. В тот раз он пошутил об осуждённом за сексуальные преступления кинопродюсере Харви Вайнштейне.

Ранее сообщалось, что британскую телеведущую Кейт Лоулер раскритиковали за её жалобу на громкую сирену скорой помощи. Лоулер попросила машину быть потише после того, как её репортаж был прерван звуками сирены скорой помощи.

Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим». Ширяева рассказала, что от проблем со сном могут помочь молоко и кисломолочные продукты.

Они содержат триптофан — аминокислоту, которая способствует выработке мелатонина и серотонина. «Это всё в совокупности нас расслабляет и также готовит к качественному хорошему сну», — заявила эндокринолог.

Агапкин отметил, что побороть бессонницу могут фисташки. По словам врачей, в этих орехах содержится чистый мелатонин.

Ширяева уточнила, что достаточно съесть горсть сырых фисташек на ночь, чтобы быстрее уснуть. Также при сложностях с засыпанием Агапкин и Ширяева порекомендовали употреблять вечером один-два киви, так как этот фрукт содержит серотонин и антиоксиданты.

Эндокринолог назвала четвёртым продуктом от бессонницы отруби. Она объяснила, что в них содержится магний, способствующий выработке мелатонина.

Ранее Агапкин назвал другие продукты, помогающие при бессоннице. К ним он, в частности, отнёс бананы и вишню.

Запись выпуска доступна на YouTube-канале. Актёр вышел к зрителям, играя на электрогитаре, но, поднимаясь по ступенькам, потерял штаны, продемонстрировав публике свои красно-чёрные боксёры.

Блэк не растерялся: он обнял Фэллона и подтянул брюки, а затем станцевал для зрителей, которые приветствовали его овациями. «Ты приносишь жар!

Ты приносишь энергию!» — сказал телеведущий, обращаясь к Блэку.

«Я не взял с собой ремень. Это вот то, что я не принёс.

Прошу прощения», — пошутил в ответ музыкант. Во время интервью с Фэллоном Блэк вспомнил свои предыдущие выступления на SNL в 2002, 2003 и 2005 годах.

Они также посмотрели видео с одной из первых актёрских работ Блэка — рекламы видеоигры, в которой он снялся в детстве. Ранее сообщалось, что известный американский телеведущий Марк Консуэлос появился в прямом эфире с расстёгнутой ширинкой.

На проблему с внешним видом Консуэлоса обратила внимание соведущая Келли Рипа.

Выпуск с объяснением врача доступен на платформе «Смотрим». По словам Агапкина, с возрастом в организме накапливается аминокислота гомоцистеин, которая разрушает сосуды и приводит к образованию на них атеросклеротических бляшек.

Из-за этого у человека может случиться инфаркт или инсульт. Чтобы снизить уровень гомоцистеина, врач призвал принимать препараты, содержащие комбинацию из трёх витаминов: B6, B9 и В12.

Он отметил, что эти микроэлементы помогут восстановить здоровье сосудов, а также значительно снизить риск ишемии, тромбоза, инфаркта и инсульта. Ранее врач и телеведущая Елена Малышева назвала россиянам «незаменимую восьмёрку» для сердца.

По её словам, для предупреждения инфаркта нужно правильно питаться, заниматься физической нагрузкой, а также следить за уровнем сахара, холестерина и давления.