Защити свои права: узнай о рабочем времени

Они включаются в процесс в среднем через 12 минут после прихода на рабочее место, а 33% из них начинают работать практически сразу. Среди всех опрошенных граждан, независимо от уровня дохода, 28% включаются в работу через 5–10 минут после начала трудового дня, а 27% приступают к работе менее чем за пять минут.

В среднем по России время включения в работу составляет 14 минут. Возраст респондентов влияет на скорость их включения в рабочий процесс: чем старше человек, тем быстрее он включается в работу.

Так, людям до 35 лет требуется 15 минут, от 35 до 45 лет — 13 минут, а людям старше 45 лет также требуется в среднем 13 минут. Доля тех, кто начинает работать в течение первых пяти минут присутствия на рабочем месте, с возрастом увеличивается.

Среди профессий быстрее всего приступают к работе операторы кол-центров (9 минут), менеджеры по логистике и экономисты (10 минут), маркетологи и офис-менеджеры (11 минут). Продавцам и учителям необходимо 17 минут, медсестрам — 20 минут, пиар-специалистам — 22 минуты.

Закон устанавливает жёсткие ограничения по предельной нагрузке и времени отдыха, и любые изменения требуют согласия сотрудника. Согласно статье 91 Трудового кодекса, предельная продолжительность рабочей недели составляет 40 часов, и превышать эту норму нельзя, даже если сотрудники согласны работать больше.

Кроме того, по статье 110 ТК РФ работнику требуется не менее 42 часов непрерывного еженедельного отдыха. Эти нормы обязательны и не могут быть изменены ни по соглашению сторон, ни внутренними документами компании.

Если компания попытается ввести постоянный шестидневный график с сохранением восьмичасового дня, нагрузка вырастет до 48 часов, что прямо нарушает закон. Некоторые работодатели пытаются обойти ограничения через сверхурочную работу или ненормированный день, но это не делает шестидневку законной.

С 1 сентября 2026 года лимит сверхурочной работы может составлять до 240 часов в год при наличии соответствующих положений в коллективном договоре, но сама сверхурочная работа рассматривается как исключительная мера, а не постоянный режим. Все часы сверх 40 в неделю при шестидневной рабочей неделе будут расценены как сверхурочные с повышенной оплатой.

Вадим Виноградов также отметил, что сокращение рабочей недели, например до четырёх дней, находится в другой плоскости. Закон устанавливает только максимальный предел — 40 часов, минимальная продолжительность не определена.

Работодатель вправе установить график в 32 или 20 часов без нарушения закона, но при условии сохранения оплаты. Мария Васильева, карьерный эксперт центра «Профессии будущего», ранее рассказывала, как справиться с выгоранием на работе.

Первым шагом к предотвращению профессионального выгорания может стать установление границы между работой и личной жизнью. Важно раз в неделю проводить аудит задач, которые «истощают».

Ранее учителя могли давать школьникам младших классов домашние задания, однако это должно было происходить постепенно. Теперь официально закреплено, что в первом классе обучение будет проходить без домашних заданий.

Как указано в документе Минпросвещения, суммарный объём заданий по всем предметам для первоклассников, рассчитанный на один час выполнения, исключается. До этого момента школьники могли тратить на выполнение домашних заданий не более одного часа.

Кроме того, Русская православная церковь (РПЦ) ранее выступила с предложением ввести раздельное обучение для мальчиков и девочек в российских школах.

Об этом информирует РИА Новости, ссылаясь на судебные документы. В 2025 году школьник проходил испытание, во время которого организатор потребовала показать рабочие материалы и руки.

Представитель комиссии не обнаружила ничего запрещённого, после чего осмотрела аудиторию и нашла клочок бумаги. Ученик заявил, что листок не принадлежит ему, и продолжил сдачу экзамена.

Однако после тестирования ему сообщили, что он удалён с ЕГЭ. Позднее результат был аннулирован без права пересдачи.

Мать школьника обратилась в суд, требуя признать действия комиссии незаконными. Суд изучил видеозапись из аудитории и установил, что клочок бумаги не имел отношения к ученику.

У членов комиссии, по данным суда, не было оснований для аннулирования результатов ЕГЭ. Требования матери ученика были удовлетворены в полном объёме.

Ранее сообщалось, что в Иркутской области школьника удалили с ЕГЭ за использование умных очков. Наблюдатели, контролировавшие проведение тестирования, заметили камеру в очках.