Врач Корневич рассказала о продукте, который избегают японцы
Считается, что употребление этого продукта не способствует долголетию
По словам эксперта, исследователи уделяют много внимания изучению рациона в Стране восходящего солнца. Однако каких-либо особых секретов или особенностей так и не было выявлено. Зато есть наблюдение, что японцы практически не едят сахара. Корневич посоветовала избегать этого продукта, а также питаться понемногу и часто, не переедая.
Что касается хваленого японского спокойствия, то это скорее миф, чем правда. Специалист отметила, что японцы нервничают не меньше, чем жители других стран, а возможно и больше. Однако у них не принято показывать свои чувства. Привычка подавлять эмоции, особенно негативные, плохо влияет на состояние здоровья и работоспособность. Чтобы выплеснуть чувства и снять напряжение на работе японцы нередко метают дротики в фото начальника.