Нейросеть

Стоматолог рассказал о пользе жевательной резинки

В борьбе с кариесом может помочь жевательная резинка, как рассказал стоматолог, главный врач стоматологического центра «Куркино» Николай Ожерельев в интервью «Ленте.ру».

Однако он подчеркнул, что жвачка не может заменить чистку зубов и использование зубной нити, а лишь дополняет эти процедуры. Ожерельев объяснил, что жевательная резинка способствует выработке слюны, которая помогает нейтрализовать кислоты, вырабатываемые бактериями во рту, смывает частицы пищи и обеспечивает организм минералами, укрепляющими зубную эмаль.

Особенно эффективны жвачки, содержащие ксилит — натуральный подсластитель, который может снизить уровень вредных бактерий во рту на 75 процентов. Однако Ожерельев подчеркнул, что жевательная резинка не должна заменять регулярную чистку зубов.

Она наиболее эффективна при использовании после еды, когда немедленная чистка зубов невозможна. Врач рекомендовал жевать жевательную резинку без сахара в течение примерно 20 минут после еды, чтобы слюна могла эффективно смыть частицы пищи и нейтрализовать кислоты.

Кроме того, Ожерельев посоветовал проконсультироваться со стоматологом, если у вас есть особые проблемы, например, дисфункция височно-нижнечелюстного сустава, перед тем как включать жевательную резинку в свой рацион. Ранее другой стоматолог, хирург-имплантолог Игорь Блюмкин, назвал недостаточную гигиену полости рта главной причиной появления зубного камня.

Лента ру

Новак анонсирует переход на Евро-5
Александр Новак, вице-премьер, заявил в Telegram-канале журналиста Александра Юнашева, что производство бензина класса Евро-3 в России — это временная мера.

По его словам, такой шаг был предпринят, чтобы насытить внутренний рынок топливом. Чиновник подчеркнул, что при нормальных условиях производство будет ориентировано исключительно на бензин пятого класса с более высокими экологическими характеристиками.

Новак добавил, что мощностей для этого достаточно, однако точных прогнозов по срокам возвращения к Евро-5 не дал. Ранее россияне узнали об особенностях бензина Евро-3, который использовался в европейских странах в начале двухтысячных годов.

Лента ру

Найди грибные места
Елена Слынько, доцент кафедры биологии и биологической безопасности Университета РОСБИОТЕХ, в беседе с RT рассказала о том, как найти урожайный лес.

По её словам, в средней полосе нужно искать грибы рядом с деревьями-партнёрами: берёзой (для подберёзовиков), осиной (для подосиновиков), сосной или елью (для белых грибов и рыжиков). В лесу, где преобладают липа, клён или дуб без примеси хвойных и мелколиственных пород, грибов, скорее всего, не будет.

Кроме того, важно учитывать возраст леса и освещённость. Лучше всего искать грибы в лесных массивах в возрасте 20–50 лет.

К этому моменту у деревьев уже сформированы крупные кроны, создающие тень, необходимую для грибов. Также стоит обратить внимание на состояние лесной подстилки.

Грибы не растут в густой траве или зарослях малины. Оптимальная среда — мох-сфагнум, черничник, брусничник и слой старой хвои толщиной 3–7 сантиметров.

Особенно эксперт выделила белые грибы, которые считаются самыми капризными. Для них нужен взрослый лес с мощным хвойным покровом.

Верными спутниками белых грибов являются красные мухоморы, папоротник-орляк, марьянник дубравный (иван-да-марья) и кусты вереска. Искать их нужно на сухих возвышенностях и южных склонах оврагов, где вода не застаивается, но почва сохраняет влажность.

Трубчатые грибы обычно растут семьями. Биолог рекомендует после обнаружения первого гриба медленно, раздвигая траву, пройти по спирали радиусом 3–5 метров.

Часто остальные экземпляры прячутся во мху или под соседним папоротником. Также стоит проверять южные края тропинок, границы между тенью и светом, основания муравейников и выворотни корней елей — под ними белые грибы любят прятаться особенно часто.

Опытные грибники предпочитают поля, где зачастую попадаются майская рядовка, шампиньоны, первые белые грибы и серые навозники.

Лента ру

Нейросеть
МВД изменит регламент сдачи на права
Министерство внутренних дел Российской Федерации планирует внести изменения в регламент проведения экзамена на получение водительских прав.

Согласно предложенным поправкам, планируется исключить необходимость предоставления медицинской справки в бумажном формате. Также предполагается расширить список причин, по которым экзамен может быть прекращён.

В проекте приказа указано: «Приказываю: внести изменения в приказ МВД России от 20 февраля 2021 г. №80 „Об утверждении Административного регламента МВД РФ по предоставлению государственной услуги по проведению экзаменов на право управления транспортными средствами и выдаче водительских удостоверений“».

В случае принятия документа некоторые нововведения начнут действовать с 1 марта 2027 года.

Лента ру

Ввести курсы этики в школах
Светлана Бессараб, депутат и член комитета Госдумы России по труду, социальной политике и делам ветеранов, подчеркнула важность знания элементарных правил вежливого общения и взаимодействия в обществе.

Она отметила, что это касается общения как со старшим поколением, так и с младшими. «Как помогать слабым, быть честным и так далее.

Это процесс воспитания в целом», — пояснила она. Владислав Гриб, заместитель секретаря Общественной палаты России, высказал мнение о необходимости введения в российских школах курсов по этике и культуре речи.

Он считает, что такие курсы помогут в эстетическом воспитании и обучении правилам общения. Это заявление было сделано в комментарии для РИА Новости 23 июля.

При этом Светлана Бессараб выразила сомнение в необходимости введения отдельной дисциплины по этикету, считая, что дети и так сильно перегружены, и дополнительный предмет будет избыточным.

Лента ру