Нейросеть

Стоматолог рассказал о пользе жевательной резинки

В борьбе с кариесом может помочь жевательная резинка, как рассказал стоматолог, главный врач стоматологического центра «Куркино» Николай Ожерельев в интервью «Ленте.ру».

Однако он подчеркнул, что жвачка не может заменить чистку зубов и использование зубной нити, а лишь дополняет эти процедуры. Ожерельев объяснил, что жевательная резинка способствует выработке слюны, которая помогает нейтрализовать кислоты, вырабатываемые бактериями во рту, смывает частицы пищи и обеспечивает организм минералами, укрепляющими зубную эмаль.

Особенно эффективны жвачки, содержащие ксилит — натуральный подсластитель, который может снизить уровень вредных бактерий во рту на 75 процентов. Однако Ожерельев подчеркнул, что жевательная резинка не должна заменять регулярную чистку зубов.

Она наиболее эффективна при использовании после еды, когда немедленная чистка зубов невозможна. Врач рекомендовал жевать жевательную резинку без сахара в течение примерно 20 минут после еды, чтобы слюна могла эффективно смыть частицы пищи и нейтрализовать кислоты.

Кроме того, Ожерельев посоветовал проконсультироваться со стоматологом, если у вас есть особые проблемы, например, дисфункция височно-нижнечелюстного сустава, перед тем как включать жевательную резинку в свой рацион. Ранее другой стоматолог, хирург-имплантолог Игорь Блюмкин, назвал недостаточную гигиену полости рта главной причиной появления зубного камня.

Лента ру

Милонов поддержал право детей есть мармелад любой формы
Виталий Милонов, депутат Госдумы, в разговоре с изданием «Газета.Ru» выразил свою позицию по поводу детей, которые любят мармелад в форме червяков.

Он заявил, что не видит ничего предосудительного в том, чтобы дети ели мармелад любой формы. «В виде фекалий, я, честно говоря, не видел мармеладок.

Но всякие разные в виде червяков, гусениц — да пусть они едят. И пауков своих, и прочие причудливые формы мармеладные», — сказал парламентарий.

Милонов также добавил, что сам любит мармелад в виде червяков и призвал закрыть эту тему, так как она не является значимой для большинства россиян. По его мнению, форма лакомства не может негативно повлиять на ребёнка, а вот чрезмерное употребление вредно для здоровья.

Ранее Минпросвещения назвало неадекватным употребление мармеладок в виде червей и разослало соответствующее письмо регионам.

Лента ру

Выпускник пересдаёт ЕГЭ
В Новосибирске школьник Владимир Завражнов, выпускник школы № 48, показал выдающиеся результаты на ЕГЭ, набрав 299 баллов.

Тем не менее он решил пересдать экзамен. Издание NGS в Telegram-канале сообщает, что Завражнов получил по 100 баллов за информатику и русский язык.

Однако по профильной математике ему не хватило одного балла до высшего результата. Узнав об этом, школьник оспорил результат экзамена, но это не принесло успеха, и он принял решение пересдать предмет.

Завражнов отметил, что ожидал получить в совокупности за все экзамены 300 баллов, но «немножко не срослось». Ранее выпускник Александр Щаницын, который набрал на ЕГЭ 99 баллов по математике, рассказал о реакции родителей на его решение пересдать экзамен.

По словам Александра, родители полностью поддержали его в этом решении.

Лента ру

Нейросеть
Минпросвещения предупреждает о негативном влиянии мармеладок
Минпросвещения России в письме регионам указало, что употребление мармеладок в виде червей и фекалий неприемлемо.

Об этом сообщает РИА Новости. В документе говорится, что интерес детей к таким лакомствам вызван зарубежными видеороликами.

Это оказывает отрицательное влияние на выбор продуктов для питания. Ранее представители Минпросвещения отмечали, что каникулы для школьников должны длиться не менее девяти дней весной, осенью и зимой.

По их мнению, такой период отдыха оптимален для полноценного восстановления детей перед продолжением занятий.

Лента ру

Улучши питание
Эксперты Центра компетенций по функциональному питанию Роскачества утверждают, что корректировка рациона может помочь справиться с хронической усталостью и улучшить состояние в периоды повышенной утомляемости.

В разговоре с «Лентой.ру» специалисты рассказали, как скорректировать питание, чтобы не чувствовать постоянного упадка сил.

В периоды повышенной утомляемости важно следить за уровнем ключевых витаминов и микроэлементов. Функциональные продукты могут помочь в этом, так как они содержат повышенную концентрацию полезных веществ без искусственных добавок за счёт качества исходного сырья.

Эти продукты специально разработаны для восполнения дефицитов, которые особенно остро ощущаются при высоких нагрузках. Включив их в рацион, можно получить необходимые элементы без превышения дневной нормы калорийности, что особенно актуально для тех, кто следит за весом, но нуждается в дополнительной энергетической поддержке, — посоветовали специалисты.

Специалисты также отметили, что полезные жиры, такие как авокадо, орехи, семена льна и чиа, играют не менее значимую роль. Нерафинированные растительные масла холодного отжима помогают поддерживать гормональный баланс, улучшают усвоение жирорастворимых витаминов и способствуют длительному насыщению.

Для поддержания энергетического баланса важно пить достаточно жидкости. Даже незначительное обезвоживание существенно снижает уровень энергии и концентрацию внимания.

Помимо чистой воды, полезно включать в рацион травяные чаи с имбирём, корицей или шиповником. Они не только поддерживают водный баланс, но и обогащают организм ценными фитонутриентами, — говорят эксперты Центра компетенций по функциональному питанию Роскачества.

Ранее кардиолог Мария Чайковская предупредила, что некоторые привычные продукты повышают риск развития заболеваний сердца. По её словам, согласно исследованиям учёных, чрезмерное употребление продуктов, в составе которых содержатся неантиоксидантные консерванты, повышает риск развития гипертонии на 29 процентов, а вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний в целом — на 16 процентов.

Лента ру

Другие новости