Стоматолог рассказал о пользе жевательной резинки

Однако он подчеркнул, что жвачка не может заменить чистку зубов и использование зубной нити, а лишь дополняет эти процедуры. Ожерельев объяснил, что жевательная резинка способствует выработке слюны, которая помогает нейтрализовать кислоты, вырабатываемые бактериями во рту, смывает частицы пищи и обеспечивает организм минералами, укрепляющими зубную эмаль.

Особенно эффективны жвачки, содержащие ксилит — натуральный подсластитель, который может снизить уровень вредных бактерий во рту на 75 процентов. Однако Ожерельев подчеркнул, что жевательная резинка не должна заменять регулярную чистку зубов.

Она наиболее эффективна при использовании после еды, когда немедленная чистка зубов невозможна. Врач рекомендовал жевать жевательную резинку без сахара в течение примерно 20 минут после еды, чтобы слюна могла эффективно смыть частицы пищи и нейтрализовать кислоты.

Кроме того, Ожерельев посоветовал проконсультироваться со стоматологом, если у вас есть особые проблемы, например, дисфункция височно-нижнечелюстного сустава, перед тем как включать жевательную резинку в свой рацион. Ранее другой стоматолог, хирург-имплантолог Игорь Блюмкин, назвал недостаточную гигиену полости рта главной причиной появления зубного камня.

Об этом сообщил Telegram-канал «Осторожно, новости». По информации издания, девушка получила сообщение от незнакомца в одном из мессенджеров.

До этого она заказывала пиццу, и выяснилось, что с ней пытался познакомиться курьер, который доставил заказ. Когда клиентка спросила, откуда у мужчины её номер, он ответил: «Птичка нашептала».

Девушка обратилась в службу поддержки пиццерии. Там заявили, что «обеспокоены обратной связью по поведению курьера» и пообещали разобраться в ситуации.

Клиентка попросила оставить анонимную заявку, так как переживала, что у сотрудника есть не только её номер, но и адрес. На следующий день курьер попытался ей позвонить, а позже написал, что просит прощения «за вчерашнее недоразумение».

С 1 сентября предлагается ввести более десяти новых специальностей, среди которых медицинская биология, логопедия, психология, физика, эмбриология, нутрициология, физическая реабилитация, эргореабилитация и химическая экспертиза. В частности, среди медицинских и фармацевтических работников появятся врач по медицине здорового долголетия и нутрициолог.

Некоторые специальности предлагается исключить из перечня в связи с утратой актуальности. Их функции будут интегрированы в более обширные специальности.

К таким специальностям относятся диабетологи, офтальмологи-протезисты, городские педиатры, подростковые психиатры, сексологи, сурдологи-протезисты, зоологи, энтомологи, фельдшеры-наркологи и другие. Ранее Министерство здравоохранения Российской Федерации предложило разрешить российским клиникам использовать экспериментальные лекарства до их официальной регистрации.

В частности, речь шла о генотерапевтических препаратах, включая вакцины от рака.

Он пояснил, что при расчёте зарплаты учитывается количество рабочих дней, а при расчёте отпускных — средний дневной заработок и календарные дни отдыха. С 2026 года расчёт ведётся по новому Положению, которое включает ориентир по МРОТ.

В 2026 году МРОТ составляет 27 093 рубля, и средний месячный заработок работника, который полностью отработал норму, не может быть ниже этой суммы, уточнил Говырин. Парламентарий также отметил, что на выплату отпускных влияет производственный календарь.

При пятидневной рабочей неделе в году 247 рабочих дней, в январе — 15, в мае — 19, в июле — 23, поэтому в коротких месяцах потеря зарплаты за дни, ушедшие в отпуск, более ощутима. Говырин подчеркнул, что увеличить отпускные законно вполне возможно.

Если в расчётный период попадают крупная премия, доплаты за сверхурочные, работа в выходные, надбавки и районные коэффициенты, то средний заработок оказывается выше. Оказалось, что окладу выгоднее уходить в отпуск в месяцы с большим числом рабочих дней, в 2026 году это июль с 23 днями, сентябрь, октябрь и декабрь по 22.

После длительного больничного или декрета планировать отдых стоит осторожно, так как такие периоды исключаются, и при бедной базе средний заработок снижается. В таких случаях применяется правило перехода к предшествующему периоду или к окладу.

Янина Мищерская, HR-специалист, ранее отмечала, что май, как и январь, — один из самых невыгодных месяцев для отпуска. Согласно закону, отпускные рассчитываются по календарным дням, а зарплата — по рабочим.

Праздники, попавшие на отпуск, удлиняют отдых, но в число календарных дней ежегодного отпуска не входят и отдельно не оплачиваются.

Чиновник отметил, что находиться в замкнутом пространстве несколько недель очень тяжело, и подчеркнул, что это, безусловно, повлияло на психологическое состояние людей. Глава ВОЗ считает, что не стоит заставлять пассажиров соблюдать изоляцию, а лучше репатриировать их на родину.

Министр здравоохранения Испании Моника Гарсия ранее заявила, что пассажиров судна MV Hondius, где обнаружили вспышку хантавируса, ждёт карантин. Всех, кто был на лайнере, будут держать 42 дня в специальных условиях из-за инкубационного периода инфекции.

Известно, что 14 граждан Испании, которых доставили с MV Hondius в военный госпиталь Гомес Улья в Мадриде, чувствуют себя хорошо.