Нейросеть

Стоматолог рассказал о пользе жевательной резинки

В борьбе с кариесом может помочь жевательная резинка, как рассказал стоматолог, главный врач стоматологического центра «Куркино» Николай Ожерельев в интервью «Ленте.ру».

Однако он подчеркнул, что жвачка не может заменить чистку зубов и использование зубной нити, а лишь дополняет эти процедуры. Ожерельев объяснил, что жевательная резинка способствует выработке слюны, которая помогает нейтрализовать кислоты, вырабатываемые бактериями во рту, смывает частицы пищи и обеспечивает организм минералами, укрепляющими зубную эмаль.

Особенно эффективны жвачки, содержащие ксилит — натуральный подсластитель, который может снизить уровень вредных бактерий во рту на 75 процентов. Однако Ожерельев подчеркнул, что жевательная резинка не должна заменять регулярную чистку зубов.

Она наиболее эффективна при использовании после еды, когда немедленная чистка зубов невозможна. Врач рекомендовал жевать жевательную резинку без сахара в течение примерно 20 минут после еды, чтобы слюна могла эффективно смыть частицы пищи и нейтрализовать кислоты.

Кроме того, Ожерельев посоветовал проконсультироваться со стоматологом, если у вас есть особые проблемы, например, дисфункция височно-нижнечелюстного сустава, перед тем как включать жевательную резинку в свой рацион. Ранее другой стоматолог, хирург-имплантолог Игорь Блюмкин, назвал недостаточную гигиену полости рта главной причиной появления зубного камня.

Лента ру

Анна Семенович не долетела до Северобайкальска
В Бурятии празднование Дня БАМовца было омрачено неожиданным событием — Анна Семенович, главная звезда концерта, так и не вышла на сцену в Северобайкальске.

Мероприятие было запланировано на 11 июля, и поклонники ожидали её выступление к 21:10. Но за несколько часов до назначенного времени артистка сообщила, что застряла в Иркутске.

По словам Семенович, изначально она должна была лететь в Нижнеангарск, а оттуда добраться до места проведения концерта, однако рейс задержали из-за неблагоприятных погодных условий. В социальных сетях певица опубликовала видео, где она эмоционально выражает своё разочарование.

«Дорогие мои, любимые, мы до сих пор не вылетели, у нас задержка рейса уже на 4 часа. Мне удалось на диванчике немножко поспать.

Взяла кофе, брожу, успокаиваю Байкал. Говорят, там туман у вас, мы не можем из-за этого полететь, успокаиваю Байкал.

Я говорю: „Байкал, пожалуйста, пусти меня в Северобайкальск, чтобы спеть для людей“», — говорит на кадрах разочарованная Семенович. Несмотря на то что концерт был сорван, певица поздравила зрителей с праздником по видеосвязи и пообещала, что обязательно приедет в Северобайкальск в будущем.

Комсомольская правда

Ожидайте трёхдневную рабочую неделю перед Новым годом
Сенатор Айрат Гибатдинов сообщил в интервью РИА Новости, что россиян ждёт трёхдневная рабочая неделя перед Новым годом — с 28 по 30 декабря 2026 года.

Отдых начнётся 31 декабря, который приходится на четверг. Благодаря этому граждане смогут встретить Новый год без необходимости выходить на работу в последний день декабря.

Выходной с 4 января будет перенесён на 31 декабря, сделав этот день нерабочим. Новогодние праздники продлятся до 10 января включительно.

Ранее юрист Вадим Виноградов высказывался о праве работодателей устраивать шестидневную рабочую неделю. Он пояснил, что статья 91 Трудового кодекса устанавливает предельную продолжительность рабочей недели в 40 часов.

Превышать эту норму нельзя, даже если сотрудники согласны работать больше.

Лента ру

Верни деньги за фитнес
Клиент фитнес-клуба имеет право в любое время расторгнуть договор и вернуть деньги.

Это право закреплено в статье 32 закона о защите прав потребителей и статье 782 Гражданского кодекса, как напомнил юрист, основатель бизнес-сообщества «Русяев Клуб» Илья Русяев в беседе с RT. Отказ от услуги не предполагает объяснения причин.

Расчёт суммы возврата производится пропорционально времени использования услуги: если годовая карта стоила 36 тысяч рублей, а клиент пользовался услугами три месяца, то ему должны вернуть около 27 тысяч рублей. Илья Русяев считает, что пункты договора о невозврате и штрафах за расторжение договора являются ничтожными с точки зрения закона.

Заявление об отказе необходимо вручить администратору. С момента получения заявления фитнес-клуб обязан вернуть средства в течение недели.

В случае просрочки начисляются проценты по ключевой ставке Банка России, уточнил юрист. Если дело доходит до суда, к взысканию добавляется штраф в размере 50 процентов от присуждённого и компенсация морального вреда.

При этом госпошлину по потребительским искам до одного миллиона рублей платить не нужно, подчеркнул Русяев. Если зал закрыли на ремонт, убрали бассейн или сократили расписание, деньги возвращаются в полном объёме, а за каждый день просрочки начисляется неустойка в три процента от цены услуги.

Юрист призвал сохранять договор, чеки и переписку, так как при наличии этих документов спор чаще всего решается в пользу клиента ещё на стадии претензии.

Лента ру

Пожар охватил ТЦ в Красногорске
В подмосковном торговом центре «ТераБит» площадь возгорания достигла 200 квадратных метров, как сообщает Telegram-канал «Осторожно, Москва».

Посетителей выводят из здания, возгоранию присвоен второй ранг сложности. По информации канала, свидетели происшествия утверждают, что огонь стремительно распространяется по крыше.

Причины пожара пока не установлены. О чрезвычайном происшествии в подмосковном Красногорске стало известно 10 июля.

На видео, которое было опубликовано, можно увидеть, как пламя охватывает крышу здания, а в небо поднимается чёрный дым.

Лента ру