Россияне испытывают стресс: как с ним борются.

В опросе участвовали 1278 человек, из них 62 % — мужчины, 38 % — женщины. Больше половины опрошенных оценивают свой уровень стресса как средний или выше среднего.

23 % считают, что их уровень тревожности ниже среднего, а максимальный уровень стресса испытывают 21 % россиян. Только 2 % респондентов вообще не испытывают тревогу.

Самый популярный способ борьбы с тревожностью — это просмотр или чтение развлекательного контента. На втором месте — антистресс-игрушки, на третьем — просмотр ASMR-видео.

Больше всего опрошенным не нравится, когда рядом с ними грызут ногти или ручку. Среди других раздражающих привычек — стук по столу и щёлканье ручкой.

Также россияне не выносят, когда человек рядом с ними хрустит костяшками пальцев. Ещё респонденты не любят, когда кто-то громко слушает музыку, дёргает ногой или лопает пузырчатую плёнку.

При этом из исследования следует, что чаще всего россияне просто игнорируют раздражение. Треть респондентов смотрит или читает специальный контент, который помогает бороться со стрессом.

Почти половину россиян раздражают мукбанги — видео с поеданием большого количества еды на камеру. На втором месте — ролики с повторяющимися резкими звуками, на третьем — ASMR-видео.

Кроме того, 12 % участников опроса не любят читать статьи с советами по борьбе со стрессом. Ранее врач-физиотерапевт Кэтрин Робертсон перечислил опасные последствия отсутствия достаточного отдыха между тренировками.

По мнению эксперта, это проблемы со сном, переутомление, раздражительность, низкая производительность труда, эмоциональное выгорание и снижение иммунитета.

Преступники применяют новую эффективную схему: они начинают звонить жертве с самого утра в её день рождения. В разговорах мошенники говорят, что им заказали подарок и нужно согласовать дату доставки, но не раскрывают, от кого заказ, ведь это сюрприз.

Женщины, не подозревая подвоха, сообщают злоумышленникам свои паспортные данные и актуальный адрес, как выяснил Shot. После получения СМС для подтверждения кода многие россиянки теряют деньги.

Ранее стало известно, что в Братске мошенники обманули женщину, подкупив её добротой, и убедили отдать 10 миллионов рублей. По факту случившегося следователи возбудили уголовное дело.

Об этом в своём Telegram-канале сообщил мэр Москвы Сергей Собянин. Операция была сложной и длилась девять часов, для её проведения использовались несколько операционных.

После перевода пациента в реанимацию его направят в отделение пересадки почки и поджелудочной железы, где специалисты подберут терапию для предотвращения отторжения органа. «Спасибо врачам, их профессионализм позволяет выполнять сложнейшие операции!

Здоровья и скорейшего восстановления пациенту», — сказал Собянин. Ранее врач-кардиолог, анестезиолог-реаниматолог Антон Вахляев рассказал о способе распознать приближающийся инфаркт.

По его словам, предвестником патологии могут быть боли «грудной жабы», то есть стенокардии, а также боли за грудиной при физической нагрузке.

Информация об этом появилась в социальных сетях. На видео зафиксировано более двадцати автомобилей, которые выполняют дрифтовые манёвры на дороге возле заправки.

Один из водителей даже производит автоматную очередь. Предполагается, что всё это происходит в Назрановском районе республики.

До этого в Приморском крае стало известно о случае, когда молодые стритрейсеры устроили огненный заезд на эмалированном тазе. На записи видно, как за тазом, летящим на высокой скорости, остаётся огненный след.

Жители сельской местности, которых разбудил шум посреди ночи, выражают недовольство: гонщики вредят асфальтовому покрытию.

Однако существуют законные методы защиты от таких действий. Об этом сообщил юрист, руководитель Центра правопорядка в городе Москве и Московской области Александр Хаминский в беседе с «Лентой.

ру». Эксперт подчеркнул, что в ситуациях, когда приходится иметь дело с коллекторами, важно сохранять спокойствие и действовать грамотно, чтобы не ухудшить положение и прекратить давление.

Хаминский напомнил, что коммунальные службы не могут привлекать коллекторов для взыскания долгов за услуги ЖКХ, поскольку это запрещено статьёй Жилищного кодекса РФ. «Если звонят по другому долгу, не вступайте в долгие дискуссии.

Не признавайте долг и не обещайте оплату. Требуйте предоставить все сведения в письменном виде.

У вас есть право отозвать ранее данное согласие на обработку персональных данных, направив соответствующее заявление в коллекторское агентство», — отметил Хаминский. Эксперт также добавил, что любые угрозы, оскорбления или звонки в ночное время являются прямым нарушением закона.

Он напомнил, что звонки разрешены только в дневное время не более одного раза в сутки и суммарно не более восьми раз в месяц. Хаминский посоветовал фиксировать все разговоры, сохранять СМС и распечатки звонков.

Это может стать доказательством при подаче жалобы в Федеральную службу судебных приставов и прокуратуру, — подытожил юрист. Ранее инвестор Федореев поделился советами о том, как выбраться из долговой ямы без банкротства.

Он порекомендовал в первую очередь отказаться от новых кредитов и воспользоваться инструментом «самозапрета».