• Новости
  • Общество
  • Нутрициолог Савельева объяснила, почему не стоит покупать куличи в магазинах
freepik

Нутрициолог Савельева объяснила, почему не стоит покупать куличи в магазинах

Россиянам посоветовали не покупать магазинные куличи

Готовые куличи, которые можно приобрести в магазинах, не всегда являются самым полезным вариантом для нашего здоровья. Они обычно содержат большое количество сахара и низкое количество питательных веществ. Поэтому, если вы хотите побаловать себя вкусным угощением, лучше всего приготовить его в домашних условиях.

Этой информацию поделилась  нутрициолог и блогер Дарья Савельева в разговоре с Газетой.ru. Она отметила, что куличи, приготовленные по традиционным рецептам, имеют высокий гликемический индекс. Это означает, что они могут быстро повысить уровень сахара в крови, что не рекомендуется для людей с нарушениями обмена углеводами или сахарным диабетом. Кроме того, некоторые люди могут быть аллергичными к белку молока или иметь непереносимость лактозы. Поэтому употребление кулича, приготовленного с использованием коровьего молока, может быть даже опасным для них.

Однако есть способы приготовить более здоровую альтернативу куличу. Для этого можно использовать натуральные ингредиенты, такие как рисовая и овсяная мука, а также подсластитель стевия вместо обычного сахара. Молоко можно заменить кефиром, а для приготовления глазури можно использовать подсластитель, яичные белки и лимонный сок. Готовый кулич можно украсить орехами и цукатами, чтобы придать ему дополнительный вкус и аппетитный вид.

По словам Савельевой, такой домашний кулич будет намного полезнее для организма, поскольку он содержит меньше сахара и больше питательных веществ. Более того, вы можете контролировать качество ингредиентов и избегать потенциальных аллергенов, что особенно важно для людей с определенными пищевыми ограничениями.



Отец несёт сына на руках из-за шлагбаума
В Приморском крае отец вынужден был донести своего тяжелобольного сына до машины за шлагбаумом, так как въезд на территорию медицинского учреждения был запрещён.

Об этом сообщило РИА Новости. По информации издания, родители не смогли подъехать на автомобиле к паллиативному отделению краевой клинической детской больницы № 2 во Владивостоке, чтобы забрать ребёнка с ограниченными возможностями здоровья.

В итоге отцу пришлось переносить сына на руках до машины, которая была припаркована за шлагбаумом. Прокуратура инициировала проверку по данному инциденту.

Ведомство намерено изучить, насколько беспрепятственно маломобильные граждане могут получить доступ к объектам инфраструктуры и насколько в медицинском учреждении обеспечена доступная среда. Стоит отметить, что ранее в Калининграде 84-летняя женщина упала у себя дома и в течение трёх дней ждала помощи, пока спасатели не вскрыли дверь.


Определи список разрешённых вещей на ЕГЭ
Школьникам в России сообщили, какие вещи можно взять с собой на единый государственный экзамен (ЕГЭ) в 2026 году.

Согласно сообщению пресс-службы Рособрнадзора, разрешено иметь при себе лекарства, перекус и воду. Помимо экзаменационных материалов, на рабочем столе экзаменуемого могут быть гелевая или капиллярная ручка с чёрными чернилами, удостоверение личности и разрешённые средства обучения по конкретным предметам.

Например, на экзаменах по биологии, географии и химии можно использовать непрограммируемый калькулятор, на математику разрешается принести линейку без справочной информации. На ЕГЭ по физике можно взять и линейку, и непрограммируемый калькулятор.

Участникам экзамена по литературе разрешено пользоваться орфографическим словарём, который предоставляется на месте проведения экзамена или образовательной организацией. Личные словари использовать запрещено.

Основной период сдачи ЕГЭ в России в 2026 году запланирован с 1 по 19 июня. Экзамены начнутся в 10:00 по местному времени.

Пересдать один из предметов по выбору можно будет 8 и 9 июля. Глава Рособрнадзора Анзор Музаев ранее говорил, что идеальная модель ЕГЭ — это абсолютно прозрачная система.


Не соглашайся на переработки без согласия
Юрист Марчел Кырлан сообщил «Ленте.ру», что работник не обязан соглашаться на переработки.

По его словам, отказ от сверхурочной работы не должен рассматриваться как дисциплинарный проступок. Кырлан пояснил, что по общему правилу сверхурочная работа допускается только с согласия работника, поэтому его отказ не должен влечь за собой дисциплинарные взыскания.

Трудовой договор не подразумевает автоматической готовности сотрудника работать за пределами установленного режима, подчеркнул юрист. Уволить или наказать сотрудника за отказ от сверхурочной работы зачастую нельзя.

Кырлан добавил, что увольнение или наказание только за отказ остаться после рабочего дня чаще всего будет неправомерным. Исключением являются лишь случаи, прямо предусмотренные законом, когда работодатель вправе привлекать к сверхурочной работе без согласия, но это именно исключение, а не обычная кадровая практика.

Ранее юрист также отметил, что с правовой точки зрения работодатель не может произвольно выбирать санкции в отношении сотрудника, и что всё зависит от формы поведения работника. Кроме того, директор Департамента организационного развития Роскачества Евгения Ганькина ранее рассказала, что работодатель может снизить зарплату сотруднику только по согласию с ним.


Изменились условия налоговых вычетов по ипотеке
В течение последнего года в области налоговых вычетов по ипотеке произошли перемены, которые связаны с новой прогрессивной шкалой НДФЛ, которая начнёт действовать с 2025 года.

Об этом «Ленте.ру» сообщил член комитета Госдумы по бюджету и налогам Никита Чаплин.

Раньше все возвраты осуществлялись по ставке 13%, но теперь размер максимальной суммы вычета зависит от уровня дохода. Депутат подчеркнул, что с повышением ставки налога увеличивается и сумма возврата средств из бюджета.

По словам Чаплина, предельная сумма расходов по покупке жилья, с которой предоставляется вычет, осталась неизменной — 2 миллиона рублей. Однако раньше максимальный возврат составлял 260 тысяч рублей (13% от 2 млн), а теперь при ставке 22% можно вернуть уже 440 тысяч рублей.

По ипотечным процентам лимит составляет 3 миллиона рублей, максимальный возврат вырос с 390 до 660 тысяч рублей. В общей сложности за покупку квартиры в ипотеку сегодня можно вернуть до 1,1 миллиона рублей.

Парламентарий отметил, что в 2026 году наиболее удобным способом получения налогового вычета станет упрощённый порядок через личный кабинет налогоплательщика. В этом случае ФНС самостоятельно собирает данные от банков и застройщиков, формирует предзаполненное заявление, присылает оферту, которую налогоплательщику нужно только подтвердить.

Для этого не требуется заполнять декларацию 3-НДФЛ и собирать справки, а возврат средств осуществляется в среднем за 8 дней. Ранее член комитета СФ по бюджету и финансовым рынкам Евгения Уваркина высказала предположение, что условия по ипотеке в России станут более выгодными для заёмщиков в ближайшие один-два года.

Она рекомендовала россиянам, которые не подпадают под льготные программы, дождаться снижения процентной ставки и накопить деньги, вместо того чтобы брать кредит сейчас под 20% годовых.


Новости по теме