• Новости
  • Общество
  • Нутрициолог Савельева объяснила, почему не стоит покупать куличи в магазинах
freepik

Нутрициолог Савельева объяснила, почему не стоит покупать куличи в магазинах

Россиянам посоветовали не покупать магазинные куличи

Готовые куличи, которые можно приобрести в магазинах, не всегда являются самым полезным вариантом для нашего здоровья. Они обычно содержат большое количество сахара и низкое количество питательных веществ. Поэтому, если вы хотите побаловать себя вкусным угощением, лучше всего приготовить его в домашних условиях.

Этой информацию поделилась  нутрициолог и блогер Дарья Савельева в разговоре с Газетой.ru. Она отметила, что куличи, приготовленные по традиционным рецептам, имеют высокий гликемический индекс. Это означает, что они могут быстро повысить уровень сахара в крови, что не рекомендуется для людей с нарушениями обмена углеводами или сахарным диабетом. Кроме того, некоторые люди могут быть аллергичными к белку молока или иметь непереносимость лактозы. Поэтому употребление кулича, приготовленного с использованием коровьего молока, может быть даже опасным для них.

Однако есть способы приготовить более здоровую альтернативу куличу. Для этого можно использовать натуральные ингредиенты, такие как рисовая и овсяная мука, а также подсластитель стевия вместо обычного сахара. Молоко можно заменить кефиром, а для приготовления глазури можно использовать подсластитель, яичные белки и лимонный сок. Готовый кулич можно украсить орехами и цукатами, чтобы придать ему дополнительный вкус и аппетитный вид.

По словам Савельевой, такой домашний кулич будет намного полезнее для организма, поскольку он содержит меньше сахара и больше питательных веществ. Более того, вы можете контролировать качество ингредиентов и избегать потенциальных аллергенов, что особенно важно для людей с определенными пищевыми ограничениями.



Подростки дебоширят в доме на Тульской улице
Жители дома на Тульской улице в Новосибирске выразили недовольство из-за подростков, которые устраивают шумные вечеринки в отсутствие родителей.

По словам россиян, такие встречи школьники организуют преимущественно в ночное время. В одном из случаев несовершеннолетние подожгли балкон, как сообщил Telegram-канал Mash Siberia.

Жильцы рассказали, что мать одного из школьников работает по ночам, и в это время подросток приглашает друзей и устраивает вечеринки. Соседи утверждают, что за происходящим нередко наблюдает ребёнок младшего возраста.

Подростки ведут себя шумно после 23:00, кричат и разбрасывают мусор на общей территории, как рассказали горожане. Они неоднократно обращались в органы опеки с просьбой принять меры, но реакции от социальных работников не последовало.

Ранее клинический психолог Елена Замышевская, специалист в области коррекции девиантного поведения подростков, сообщила, что у подростков, посещающих такие вечеринки, появился новый опасный тренд — «цифровой селфхарм». Она пояснила, что это явление, при котором несовершеннолетние публикуют в социальных сетях неприглядный контент с вечеринок, где они запечатлены в изменённом состоянии, употребляя запрещённые вещества или нанося себе увечья.


Предложи Исаев: сертификация центров реабилитации
Врач-психиатр-нарколог Руслан Исаев, который является президентом Независимой наркологической гильдии, выступил с предложением о сертификации реабилитационных центров для наркозависимых в России.

Об этом «Ленте.ру» сообщили в пресс-службе Независимой наркологической гильдии после того, как 18 февраля он озвучил свою идею в рамках круглого стола, посвящённого этой проблеме и проведённого комитетом Госдумы по охране здоровья в нижней палате парламента.

Активизация дискуссии была вызвана резонансными событиями конца 2025 года, когда в некоторых регионах России были обнаружены серьёзные нарушения в работе реабилитационных центров. Владельцы и сотрудники некоторых учреждений стали фигурантами уголовных дел.

Участники обсуждения подчеркнули, что проблема имеет системный характер и требует не отдельных мер, а комплексных решений. Исаев отметил, что социальная реабилитация не относится к медицинской деятельности и поэтому не может регулироваться через систему медицинского лицензирования.

По его мнению, создание новой лицензии потребует много времени и сложных согласований между ведомствами, что неприемлемо в условиях затянувшегося нормативного вакуума. В качестве практического решения Руслан Исаев предложил использовать механизм добровольной сертификации по согласованным стандартам.

При этом необходимо сформировать региональные реестры реабилитационных центров и обеспечить обязательное подтверждение соответствия.


Сравните количество детей в странах
В Российской Федерации насчитывается 31 миллион детей, что эквивалентно 21,4 процента от общего числа жителей страны.

Такую информацию предоставила Лейла Намазова-Баранова, главный внештатный детский специалист по профилактической медицине Министерства здравоохранения России и президент Союза педиатров России. Об этом сообщило агентство РИА Новости.

Для сравнения, в Китае проживает почти 300 миллионов детей, что составляет 21,1 процента от численности населения страны. Этот показатель почти совпадает с российским.

В Соединённых Штатах Америки насчитывается 72,6 миллиона несовершеннолетних, что равно 24,6 процента от общей численности населения страны. Намазова-Баранова обратила внимание на то, что в Турции, где население меньше, чем в России, детей почти столько же — 22 миллиона человек, или 25,5 процента от общего числа жителей.

«А в Советском Союзе у нас было совсем много детей — 83 миллиона, или 35,6 процента. Понятно, что продолжительность жизни была тогда другой», — подчеркнула педиатр.

Ранее министр здравоохранения Михаил Мурашко заявил, что в 2025 году показатель младенческой смертности снизился до 3,6 промилле, что является историческим минимумом. В 2024 году этот показатель составлял четыре промилле.


Отчим объясняет причины поступка пасынка
Отчим семиклассника из Александровска в Пермском крае, который ранил другого мальчика в школе №1, рассказал, что в телефоне его пасынка были обнаружены загадочные инструкции.

По информации Telegram-канала Ural Mash, эти инструкции якобы прислала ребёнку незнакомая женщина. Мужчина подчеркнул, что у них с пасынком были хорошие отношения, и за два дня до нападения тот был у него в гостях.

Житель Пермского края также отметил, что не заметил в поведении ребёнка ничего необычного. В школу он отправился без досмотра на входе.

Отчим добавил, что пасынок много времени проводил в телефоне, и взрослым приходилось отключать интернет, чтобы пообщаться с ним. Ранее стало известно, что в пермской школе ученика, пришедшего с ножом, обезвредили учителя.

Утром 19 февраля семиклассник пришёл в школу с ножом и ранил сверстника. Пострадавшего прооперировали, у него повреждено лёгкое.

Из Перми к ребёнку вылетела санавиация.


Новости по теме