Названы страны, в которых российские пенсионеры смогут комфортно жить на пенсию

В восьми странах мира российские пенсионеры смогут достойно жить на свою пенсию. Об этом сообщает портал «Тонкости туризма». 

Сумма проживания за рубежом рассчитана без учета стоимости аренды квартиры. Предполагается, что человек будет сдавать свое жилье в России, а на эти деньги оплачивать съемную недвижимость. 

Одной из стран, выгодных для российских пенсионеров оказался Египет. Там есть море и пляжи, а продукты стоят недорого. В среднем в жизнь на месяц там можно тратить около 12 650 рублей. 

Также российские пенсионеры смогут позволить себе достойную жизнь в Тунисе. Там средние расходы на человека в месяц составляют порядка 9 800 рублей. В этой стране можно выбрать много бюджетных развлечений. 

Месяц жизни в Индии обойдется в 7 000 рублей, а в Мексике в районе 17 500. Также в числе комфортных стран для пенсионеров названы Индонезия, Турция, Болгария и Румыния. 

До конца 2023 года в Московской области откроют четыре разноуровневых пешеходных перехода. Об этом сообщил губернатор региона Андрей Воробьев.
 

«Подмосковье — один из самых быстрорастущих регионов. Мы стараемся делать все, чтобы жителям здесь было максимально комфортно и удобно. Активно развиваем дорожную инфраструктуру — совместно с федеральным Правительством строим крупные автомагистрали, новые путепроводы, чтобы вывести транзитный транспорт и сократить время в пути. В начале сентября вместе с Москвой запустили МЦД-4, в августе -МЦД-3. Традиционно на всех подмосковных станциях стараемся выполнить благоустройство, тротуары, перехватывающие парковки, разворотные площадки для автобусов», — отметил Воробьев. 

 
Устаревшие объекты инфраструктуры, которые не соответствует требованиям времени, стандартам и запросу граждан, подлежат замене на новые и современные. Так происходит в том числе с крытыми пешеходными переходами. Для повышенного комфорта и удобства маломобильных граждан и женщин с колясками они оснащены лифтами. 
 

«До конца года введем четыре разноуровневых — в Ленинском, Серпухове, Раменском, а также в Люберцах — им уже пользуются люди, сейчас завершаем установку лифтов. Еще один переход недавно открыли в Реутове», — сообщил глава региона.  

 
Работы на объектах ведутся в рамках региональной госпрограммы «Развитие и функционирование дорожно-транспортного комплекса» на 2023-2027 гг.
 
Построить переход, соединяющий основную часть Серпухова с микрорайоном им. Ногина, губернатора просили жители в 2021 году. Объект, пропускная способность которого составит 1,6 тыс. человек в час, будет готов уже в ноябре. Новый переход заменит старый пешеходный мост без крыши и лифтов, который находится вблизи ж/д станции. Каждый день им пользуются 15 тысяч человек. 
 
Также в этом году появится надземный переход через ж/д около станции Удельная в Раменском, связывающийулицу Интернациональную и Южный проспект. Он будет остеклен, оборудован лестничными сходами и приспособлен для маломобильных граждан в соответствии с новыми стандартами.  
 
В ноябре планируется открытие разноуровневогопешеходного перехода в Видном в районе ст. Расторгуево, который соединит улицы Донбасскую и Вокзальную. Пропускная способность перехода составит до 2 тыс. человек в час. Также там будет обустроена пешеходная зона и облагорожена прилегающая территория.  

В г.о. Люберцы до конца года тоже появится новый переход. Он расположится между улицами Ленина и Карла Либкнехта. Благодаря ему 130 тысяч человек, живущих в близлежащих районах, получат безопасный и комфортный переход через железнодорожные пути. В ближайшее время для удобства жителей там закончат устанавливать лифты

В случае простудного заболевания стоит как можно больше пить чай с медом и ягодные морсы. Об этом рассказал диетолог Михаил Гинзбург порталу «Москва 24». 

Во время болезни организму необходима энергия, источником которой являются белки. Поэтому при простуде также стоит употреблять в пищу яйца. Кроме того, в процессе лечения необходимы флавоноиды — противовоспалительные вещества. 

«Выздоровление способен ускорить такой продукт, как мед. Его можно добавлять в чай в небольших количествах. Очень хороши ягодные компоты, морсы. Также будут полезны яйца, которые дают белок и энергию», — объяснил Гинзбург. 

Ранее терапевт Ольга Минина объяснила, почему гнилой картофель может быть смертельно опасен. Доктор рассказала, что делать в случае отравления. 

Гниение картофеля может привести к образованию токсинов, таких как соланин и чаконин, которые могут вызвать отравление у человека. Врач-терапевт Ольга Минина в разговоре с Runews объяснила, как этого избежать и что делать в случае отравления. 

При нагревании картофеля, содержащего токсины, они могут испаряться и попадать в воздух, что может привести к отравлению паровыми выделениями. Поэтому важно избегать употребления гнилых картофелей и хранить их в сухом прохладном месте, чтобы избежать их разложения, объяснила Минина.

«Если вы подверглись отравлению гниющим картофелем парами, вам следует сразу же покинуть помещение, где происходит испарение, и переместиться в хорошо проветриваемое место. Если у вас есть симптомы отравления, такие как тошнота, рвота, головокружение, слабость или боли в животе, необходимо обратиться за медицинской помощью как можно скорее», — рассказала специалист. 

Врач может назначить лечение, направленное на снятие симптомов отравления и предотвращение возможных осложнений. При наличии подозрении на отравление ни в коем случае нельзя предпринимать попытки самолечения, добавила Минина.

Ранее во Владивостоке были найдены тела двух молодых людей. Они работали в гараже, где хранился старый картофель. Мужчины умерли, отравившись парами гниющего овоща. 

Ежемесячная доплата молодым врачам в Подмосковье выросла в пять раз. Об этом сообщили в пресс-службе губернатора Московской области и правительства региона.

Одна из приоритетных задач правительства региона — создание условий для получения жителями высококвалифицированной медицинской помощи, напомнил Андрей Воробьев. Привлечению новых кадров, в том числе молодых специалистов, уделяется особое внимание. 

«Мы обновляем поликлиники по областному стандарту, строим быстровозводимые ФАПы, закупаем новое медоборудование, в том числе тяжелое — КТ и МРТ, меняем аналоговые рентген-аппараты на цифровые. Но самое главное — это люди, которые работают в первичном звене, в наших больницах, поликлиниках и амбулаториях. Мы приняли решение об увеличении ежемесячной доплаты молодым специалистам», — сообщил глава региона. 

Так, доплата врачам увеличилась в пять раз — с 3 до 15 тысяч рублей. Среднему медицинскому персоналу тоже было решено поднять выплату более чем в два раза — до 7 тысяч рублей. 

Получить доплату может молодой специалист, который устроился работать в медицинское учреждение Московской области в течение года после окончания учебного заведения. Молодые медработники получают выплату в течение трех лет. При переходе между учреждениями, подведомственными Минздраву Московской области, она сохраняется. 

В регионе действуют и другие мер поддержки сотрудников медицинских учреждений. Подробнее — на сайте rabota-vrachom.ru.