Начните день правильно.

Это время можно использовать, чтобы спокойно разместиться на новом месте, собраться с мыслями и сразу зарекомендовать себя ответственным сотрудником. Также эксперт рекомендует не бояться знакомиться с коллегами и задавать им вопросы.

Это поможет быстрее расслабиться, влиться в жизнь коллектива и погрузиться в корпоративную культуру организации. «Будьте открыты, улыбчивы и честны со своими коллегами — это создаст благоприятный эмоциональный климат как для вас, так и для окружающих», — подчеркнула Семеренко.

Важно вспомнить о своих прошлых достижениях и использовать их в качестве мотивации для следующих задач. «Подумайте о своих целях на год.

Запишите свои намерения, которые хотите реализовать. Это поможет вам настроиться на лучшее и повысить мотивацию.

Запланируйте обучение или приобретение новых навыков: определите, в чём вы хотите преуспеть на новом месте, и запишитесь на соответствующие курсы или тренинги», — объяснила она. Кроме того, эксперт порекомендовала составить список задач на день и определить три самых важных дела перед началом работы.

Ранее гендиректор Агентства стратегических инициатив (АСИ) Светлана Чупшева заявила, что в России не хватает порядка 1,5 миллиона рабочих рук. По данным Росстата, уровень безработицы в стране составляет 2,3 процента, что является историческим минимумом.

При этом в Минэкономразвития полагают, что в ближайшие годы спрос на сотрудников будет расти, и нехватка работников вырастет до двух миллионов уже к 2030 году.

Ежегодно из-за употребления алкоголя в Европе умирает около 800 тысяч человек. «Алкоголь является одной из основных предотвратимых причин травм во всём мире и вносит существенный вклад в смертность в европейском регионе», — говорится в сообщении ВОЗ.

В Европе каждая одиннадцатая смерть связана с употреблением спиртных напитков. Алкоголь, как отмечают в организации, является токсичным веществом, которое не только вызывает тяжёлые болезни, но и ухудшает самоконтроль, снижает реакцию и координацию, что приводит к рискованному поведению.

ВОЗ рекомендует странам усилить меры борьбы с употреблением спиртных напитков. Например, можно повысить налоги и цены на алкоголь, а также ограничить часы продажи.

В Подмосковье, например, продажу алкоголя во дворах жилых домов и в общепите ограничили двумя часами в день.

Она отметила, что в мире наблюдается тенденция к гуманизации труда и улучшению условий работы, а не к их ухудшению. «Говорить о шестидневке сегодня немыслимо», — сказала депутат.

Трудовой кодекс устанавливает 40-часовую рабочую неделю и 8-часовой рабочий день как норму. «Ухудшение рабочих условий ТК не предусмотрено, — подчеркнула Бессараб.

— Кроме того, увеличение продолжительности рабочей недели никогда не сказывалось позитивно на здоровье. Важно, чтобы человек имел возможность полноценно отдохнуть».

По мнению депутата, более вероятным является сокращение рабочей недели. При этом она отметила, что это цель не настоящего, но ближайшего будущего.

«Переход на четырёхдневку — амбициозная цель, которую преследуют все мировые экономики, чтобы быть конкурентоспособными, — добавила политик. — В России сегодня четырёхдневка маловероятна, но вот сокращение рабочих часов на добровольной основе в рамках эксперимента возможно».

Ранее бывший санитарный врач России Геннадий Онищенко предлагал ввести шестидневную рабочую неделю для улучшения экономики. Он также был уверен, что увеличение рабочих дней не повредит здоровью граждан.

Об этом сообщил Telegram-канал Mash. Мужчина рассказал, что в октябре купил бутылку лимонада в торговом центре на улице Бестужевской через вендинговый автомат.

По его словам, он сделал глоток и сразу выплюнул напиток из-за того, что почувствовал привкус бензина и химии. Мужчина обратился в Роспотребнадзор, но пока не получил результатов экспертизы.

Ранее сообщалось, что в Новой Москве ребёнок пострадал после того, как отпил из бутылки с лимонадом «Алоэ вера», приобретённой в магазине «Магнит». У него начало разъедать гортань.

В магазине заявили, что сняли партию с продажи.

По его словам, сейчас для распространения этого заболевания не сезон. Он отметил, что в Ставрополье и Краснодарском крае есть природные очаги, но в данный момент это неактуально.

Онищенко подчеркнул, что в России могут быть отдельные случаи заболевания, однако нет оснований называть текущую ситуацию эпидемией. Ранее сообщалось, что с января по октябрь 2025 года в восьми федеральных округах и 54 субъектах России были зафиксированы случаи заболевания ГЛПС.

Среди заболевших 86 процентов — городские жители.