Начните день правильно.

Это время можно использовать, чтобы спокойно разместиться на новом месте, собраться с мыслями и сразу зарекомендовать себя ответственным сотрудником. Также эксперт рекомендует не бояться знакомиться с коллегами и задавать им вопросы.

Это поможет быстрее расслабиться, влиться в жизнь коллектива и погрузиться в корпоративную культуру организации. «Будьте открыты, улыбчивы и честны со своими коллегами — это создаст благоприятный эмоциональный климат как для вас, так и для окружающих», — подчеркнула Семеренко.

Важно вспомнить о своих прошлых достижениях и использовать их в качестве мотивации для следующих задач. «Подумайте о своих целях на год.

Запишите свои намерения, которые хотите реализовать. Это поможет вам настроиться на лучшее и повысить мотивацию.

Запланируйте обучение или приобретение новых навыков: определите, в чём вы хотите преуспеть на новом месте, и запишитесь на соответствующие курсы или тренинги», — объяснила она. Кроме того, эксперт порекомендовала составить список задач на день и определить три самых важных дела перед началом работы.

Ранее гендиректор Агентства стратегических инициатив (АСИ) Светлана Чупшева заявила, что в России не хватает порядка 1,5 миллиона рабочих рук. По данным Росстата, уровень безработицы в стране составляет 2,3 процента, что является историческим минимумом.

При этом в Минэкономразвития полагают, что в ближайшие годы спрос на сотрудников будет расти, и нехватка работников вырастет до двух миллионов уже к 2030 году.

Они звонят людям и представляются сотрудниками поликлиник, приглашая на диспансеризацию. В разговоре мошенники пытаются узнать у собеседников личные данные, сообщили в департаменте здравоохранения Москвы.

У граждан «проверяют» данные паспорта и СНИЛС, а затем просят назвать код из СМС-сообщения. Этого ни в коем случае нельзя делать, предупреждают в департаменте.

Если мошенники получат все необходимые данные, они смогут получить доступ к личным аккаунтам граждан на портале «Госуслуги». Ранее стало известно, что злоумышленники всё чаще используют в схемах обмана поводы, связанные с индексацией пенсий, соцвыплат, перерасчётов и проверок от ПФР.

Аналитики компании «Информзащита» выяснили, что в апреле доля таких звонков увеличилась сразу на треть по сравнению с тем же месяцем прошлого года. При этом изменился и сам подход мошенников: вместо того чтобы сразу вывести деньги, они начинают со сбора данных или захвата аккаунта на государственных порталах.

Среди них — кардиологические, онкологические и эндокринологические заболевания, которые являются лидерами по уровню смертности. Из инфекций в ближайшие пять лет на первое место выйдет грипп, заявил эпидемиолог.

По его словам, у гриппа меняются штаммы — это грипп А и Б, но грипп всё равно будет на первом месте среди инфекций по уровню угрозы. Онищенко подчеркнул, что грипп может усугублять сердечно-сосудистые заболевания.

Ранее Онищенко не исключил возможности распространения оспы обезьян в России. Он отметил, что вирус пока не очень освоился на территории страны, но всё может быть.

Эта инфекция характерна прежде всего для Западной Африки. Академик также предупредил, что на территориях Юго-Восточной Азии сейчас присутствует холера.

В связи с этим Онищенко подчеркнул, что Россия является безопасным местом для путешествий, поскольку на территории нашей страны отсутствуют опасные инфекции.

По статье 8.6 КоАП РФ предусмотрена административная ответственность, если в результате применения этих веществ происходит порча плодородного слоя почвы.

Эксперт пояснил, что эта статья охватывает нарушения правил обращения с пестицидами и агрохимикатами и ухудшение состояния земли. Если же последствия более серьёзные, например, причинён вред здоровью человека или окружающей среде, то может наступить уголовная ответственность по статье 254 УК РФ.

Дубоделов подчеркнул, что здесь ключевое значение имеет причинно-следственная связь между применением химикатов и наступившими последствиями, а также наличие подтверждённых превышений норм загрязнения. Ранее эксперт говорил, что контроль за использованием химикатов на даче подразумевает соблюдение правил обращения с пестицидами и агрохимикатами.

Дачников также предупредили о штрафах за борщевик. Если он разрастётся на соседние участки, их владельцы могут обратиться в органы местного самоуправления и Россельхознадзор.

Об этом сообщили аналитики компании «Информзащита», их выводы изучила «Лента.ру».

Анализ проводился на основе мониторинга обращений клиентов, кейсов реагирования и открытых индикаторов компрометации. Наиболее распространёнными стали схемы, связанные с индексацией пенсий и социальных выплат.

Их доля достигла 38 процентов, тогда как год назад не превышала 24. Также изменилась механика атаки: если раньше мошенники чаще пытались сразу вывести деньги, то теперь в 62 процентах сценариев первый контакт нужен для сбора данных, захвата учётной записи на государственных порталах или установки вредоносного приложения.

И только потом следует попытка оформить заём, сменить реквизиты или выманить перевод. Мошенники научились точно подстраиваться под календарь социальных выплат и новостную повестку.

После январской и февральской индексации они начали массово предлагать «проверить правильность начисления» через бота или приложение, которое на деле используется для кражи данных или удалённого доступа к устройству. Параллельно сохранились и более привычные версии схемы: угрозы приостановить выплаты без срочного подтверждения данных, предложения записать человека на приём в МФЦ и просьбы назвать код из СМС.

Отдельная ветка в 2026 году связана со спекуляциями вокруг цифрового рубля. Региональные подразделения СФР уже опровергали ложные рассылки о якобы обязательном переводе пенсий в новый формат и о необходимости писать отказные заявления.

Эксперты утверждают, что есть и более глубокий слой причин роста атак. Преступникам стало проще собирать предварительный профиль жертвы из утечек, маркетинговых баз и открытых цифровых следов.

Поэтому звонок выглядит не как слепая атака, а как разговор с человеком, который в курсе возраста, региона, статуса получателя выплат и даже адреса ближайшего к жертве МФЦ. Директор центра противодействия мошенничеству компании СФР Павел Коваленко отметил, что с 1 января 2023 года действует объединение ПФР и ФСС, но старая аббревиатура всё ещё используется в повседневной речи.

Для старшей аудитории «ПФР» звучит привычнее и убедительнее, чем «СФР», а для людей, которые регулярно пользуются цифровыми сервисами государства, наоборот, привычнее новое название. Преступники это хорошо понимают и используют обе версии в зависимости от профиля жертвы.

Ранее замначальника Сибирского главного управления ЦБ России Павел Вернер сообщал, что пенсионеры часто становятся жертвами мошенников из-за желания помочь государству поймать правонарушителей.