Начните день правильно.

Это время можно использовать, чтобы спокойно разместиться на новом месте, собраться с мыслями и сразу зарекомендовать себя ответственным сотрудником. Также эксперт рекомендует не бояться знакомиться с коллегами и задавать им вопросы.

Это поможет быстрее расслабиться, влиться в жизнь коллектива и погрузиться в корпоративную культуру организации. «Будьте открыты, улыбчивы и честны со своими коллегами — это создаст благоприятный эмоциональный климат как для вас, так и для окружающих», — подчеркнула Семеренко.

Важно вспомнить о своих прошлых достижениях и использовать их в качестве мотивации для следующих задач. «Подумайте о своих целях на год.

Запишите свои намерения, которые хотите реализовать. Это поможет вам настроиться на лучшее и повысить мотивацию.

Запланируйте обучение или приобретение новых навыков: определите, в чём вы хотите преуспеть на новом месте, и запишитесь на соответствующие курсы или тренинги», — объяснила она. Кроме того, эксперт порекомендовала составить список задач на день и определить три самых важных дела перед началом работы.

Ранее гендиректор Агентства стратегических инициатив (АСИ) Светлана Чупшева заявила, что в России не хватает порядка 1,5 миллиона рабочих рук. По данным Росстата, уровень безработицы в стране составляет 2,3 процента, что является историческим минимумом.

При этом в Минэкономразвития полагают, что в ближайшие годы спрос на сотрудников будет расти, и нехватка работников вырастет до двух миллионов уже к 2030 году.

Об этом сообщил Дмитрий Беленюк, охотовед из Красноярска, опытный таёжник и преподаватель Красноярского аграрного университета, в беседе с NGS24.RU.

«В день, когда семья Усольцевых отправилась в путь, в том районе действительно было два вертолёта. Это мне подтвердили источники, работающие в системе аэронавигации», — сказал Беленюк.

По его информации, один из вертолётов был модели Robinson с посадочными полозьями, и его действительно видели. Беленюк уточнил, что вертолёт якобы приземлился на дороге между двумя деревнями, на расстоянии 4–6 километров от места, где стояла машина Усольцевых.

Он добавил, что для посадки вертолёта не требуется оборудованная вертолётная площадка. «Вертолёту нужна только территория, чтобы не задевать винтами деревья, — объяснил он.

— Он может зависнуть на небольшой высоте и забрать людей. Дорога в районе Кутурчина позволяет садиться в вертолёт».

Беленюк уверен, что Усольцевы живы, и их нет на Кутурчинском Белогорье. Супруги Усольцевы с пятилетней дочерью отправились в однодневный поход на горный хребет в Красноярском крае в конце сентября и пропали.

Ранее следователи исключили версию о побеге Усольцевых на вертолёте, ссылаясь на отсутствие оборудованных площадок для посадки.

Вакцинация будет бесплатной для граждан России. Леонов подчеркнул, что добавление вакцины от ВПЧ в календарь прививок — важный шаг.

По его словам, для реализации этой инициативы потребуются дополнительные средства из бюджета. Ранее сообщалось о планах расширить перечень бесплатных прививок для россиян.

Сергей Леонов предложил включить в список вакцину против менингококковой инфекции.

В расчётах использовались данные о ценах на 10 граммов чёрной икры, 10 граммов сливочного масла и 30 граммов хлеба. Аналитики изучили 1,7 миллиона чеков, связанных с икрой, и 5,6 миллиона чеков на масло и хлеб.

Период анализа — ноябрь–декабрь 2025 года. Стоимость полноценного набора продуктов для бутерброда в магазине составит 13 023 рубля.

Чёрная икра, которая является самым дорогим компонентом, обойдётся в среднем в 12 662 рубля за 200 граммов. 180 граммов масла будут стоить 283 рубля, а хлеб — 78 рублей.

Ранее врач Ольга Тарасова предупредила россиян о возможных рисках для здоровья при употреблении бутербродов с икрой, белым хлебом и маслом.

По его словам, у певицы есть право не покидать жильё в Ксеньинском переулке, поскольку для этого могут быть законные основания. Адвокат пояснил, что принудительное выселение Долиной начнётся только после того, как районный суд выдаст исполнительный лист.

Полина Лурье сможет получить его не раньше 12–13 января, после новогодних праздников. После этого артистке предоставят пять суток на добровольное выселение.

16 декабря Верховный суд рассмотрел жалобу Полины Лурье, покупательницы квартиры Долиной, и отменил решения других судов по этому делу. Право собственности на квартиру осталось за Лурье, а Долина и её близкие должны в ближайшее время покинуть квартиру, как постановил суд.