Начните день правильно.

Это время можно использовать, чтобы спокойно разместиться на новом месте, собраться с мыслями и сразу зарекомендовать себя ответственным сотрудником. Также эксперт рекомендует не бояться знакомиться с коллегами и задавать им вопросы.

Это поможет быстрее расслабиться, влиться в жизнь коллектива и погрузиться в корпоративную культуру организации. «Будьте открыты, улыбчивы и честны со своими коллегами — это создаст благоприятный эмоциональный климат как для вас, так и для окружающих», — подчеркнула Семеренко.

Важно вспомнить о своих прошлых достижениях и использовать их в качестве мотивации для следующих задач. «Подумайте о своих целях на год.

Запишите свои намерения, которые хотите реализовать. Это поможет вам настроиться на лучшее и повысить мотивацию.

Запланируйте обучение или приобретение новых навыков: определите, в чём вы хотите преуспеть на новом месте, и запишитесь на соответствующие курсы или тренинги», — объяснила она. Кроме того, эксперт порекомендовала составить список задач на день и определить три самых важных дела перед началом работы.

Ранее гендиректор Агентства стратегических инициатив (АСИ) Светлана Чупшева заявила, что в России не хватает порядка 1,5 миллиона рабочих рук. По данным Росстата, уровень безработицы в стране составляет 2,3 процента, что является историческим минимумом.

При этом в Минэкономразвития полагают, что в ближайшие годы спрос на сотрудников будет расти, и нехватка работников вырастет до двух миллионов уже к 2030 году.

Об этом сообщила Серафима Чооду, волонтёр отряда «Лиза Алерт», информацию передаёт «360». Она уточнила, что выезд спасателей не означает возобновление активной фазы поисков, а нужен для определения объёма и формата предстоящих работ.

На месте были запущены дроны, чтобы проверить их эффективность в обследовании территории. Ирина и Сергей Усольцевы вместе со своей пятилетней дочерью исчезли в конце сентября 2025 года, отправившись в однодневный поход к горе Буратинка в Красноярском крае.

Следов пропавшей семьи до сих пор не обнаружено. В январе 2026 года поиски велись на участках местных жителей: в туалетах, подвалах, чердаках, силосных ямах и надворных постройках.

Об этом сообщает информационное агентство «Вести». Матвиенко подчеркнула, что обстановка в семьях имеет большое значение, и каждому мужчине есть, над чем работать.

Она также отметила важность как материнского, так и отцовского воспитания в полноценной семье. «Поменьше лежать на диване, побольше заниматься детьми, (...

) любить свою жену», — сказала она. Ранее Матвиенко высказывалась о том, что процесс развода в России не должен быть чрезмерно упрощён, особенно если в семье есть дети.

При этом политик подчеркнула, что не выступает за ужесточение или ограничение прав семейных пар в принятии решений.

Об этом заявила Оксана Драпкина, главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике. По словам Драпкиной, которая ссылается на данные, полученные в результате исследований, ожирение в детском возрасте является фактором, который впоследствии может проявляться и у взрослых людей, особенно у мальчиков.

«Есть такая тенденция увеличения распространённости детского ожирения», — отметила Драпкина. Она также подчеркнула, что среди взрослых россиян ожирение встречается как у мужчин, так и у женщин, и этот показатель «абсолютно сравнялся».

До этого стало известно, что хирургическую помощь для россиян с ожирением включили в перечень услуг, оказываемых в рамках программы обязательного медицинского страхования.

По её словам, на Западе, например, в Великобритании и Франции, развестись гораздо сложнее, и процесс может занимать более двух лет. В то же время в нашей стране достаточно подать заявление, и вопрос решается быстро, даже если в семье двое или трое детей.

«Так не может быть, так не должно быть», — подчеркнула она. При этом Матвиенко не выступает за ужесточение правил или ограничение прав семейных пар в принятии решений.

Ранее в Государственной думе высказали мнение, что одной из причин роста разводов в России является недостаток положительных образов семей на телевидении. Депутат Нина Останина предложила вернуть институту семьи его изначальный смысл через популяризацию хороших и многодетных семей в публичном пространстве.