Начните день правильно.

Это время можно использовать, чтобы спокойно разместиться на новом месте, собраться с мыслями и сразу зарекомендовать себя ответственным сотрудником. Также эксперт рекомендует не бояться знакомиться с коллегами и задавать им вопросы.

Это поможет быстрее расслабиться, влиться в жизнь коллектива и погрузиться в корпоративную культуру организации. «Будьте открыты, улыбчивы и честны со своими коллегами — это создаст благоприятный эмоциональный климат как для вас, так и для окружающих», — подчеркнула Семеренко.

Важно вспомнить о своих прошлых достижениях и использовать их в качестве мотивации для следующих задач. «Подумайте о своих целях на год.

Запишите свои намерения, которые хотите реализовать. Это поможет вам настроиться на лучшее и повысить мотивацию.

Запланируйте обучение или приобретение новых навыков: определите, в чём вы хотите преуспеть на новом месте, и запишитесь на соответствующие курсы или тренинги», — объяснила она. Кроме того, эксперт порекомендовала составить список задач на день и определить три самых важных дела перед началом работы.

Ранее гендиректор Агентства стратегических инициатив (АСИ) Светлана Чупшева заявила, что в России не хватает порядка 1,5 миллиона рабочих рук. По данным Росстата, уровень безработицы в стране составляет 2,3 процента, что является историческим минимумом.

При этом в Минэкономразвития полагают, что в ближайшие годы спрос на сотрудников будет расти, и нехватка работников вырастет до двух миллионов уже к 2030 году.

Это стало результатом совместного влияния различных факторов и не будет продолжительным, сообщил депутат Каплан Панеш в разговоре с «Лентой.ру».

По его словам, на укрепление рубля повлияло решение Банка России и Минфина увеличить ежедневный объём продаж иностранной валюты и золота на внутреннем рынке примерно на 70 процентов. Кроме того, сохранение высокой ключевой ставки на уровне 16 процентов сделало рублёвые инструменты привлекательными для сбережений.

Также сказался сезонный фактор: накопление предприятиями рублей перед уплатой налогов временно укрепляет национальную валюту, подчеркнул Панеш. Большинство аналитиков считают, что нынешнее падение доллара — явление временное, характерное для начала года.

«Прогнозы на конец 2026 года предполагают ослабление рубля», — рассказал парламентарий. Консенсус-прогноз указывает на среднегодовой курс в районе 88,5 рубля за доллар.

Аналитики крупных инвестиционных компаний ожидают постепенное смещение курса в диапазон 85–90 рублей, а в базовом сценарии — даже до 87–100 рублей за доллар. Основными причинами будущей коррекции станут ожидаемое плавное снижение ключевой ставки Банка России до 12–14 процентов к концу года, что сделает рублёвые активы менее привлекательными, а также сокращение объёмов валютных интервенций по бюджетному правилу.

Дополнительное давление окажет восстановление импорта и сезонный рост спроса на валюту в летний период, заключил Панеш. Ранее сообщалось, что официальный курс доллара резко упал в России — Центробанк (ЦБ) РФ опустил его значение почти на полтора рубля, до 76,04.

Курс евро 22 января также продолжил снижение.

При этом, подчеркнула она, личные персональные данные раскрываться не будут, речь идёт только о верификации и базовой проверке информации. Зампред отметила, что необходимая инфраструктура уже формируется.

На портале «Госуслуги» появился реестр злостных неплательщиков алиментов — это пример того, как государство делает социально значимую информацию доступной и проверяемой. «Мы считаем логичным обсуждать интеграцию таких реестров с сервисами знакомств и будем вести диалог с платформами, которые ранее нас поддерживали», — пояснила Ксения Горячева.

МВД России ранее уже поддерживало идею депутатов о том, чтобы маркировать пользователей сайтов знакомств, у которых есть судимость по ряду статей Уголовного кодекса.

Об этом стало известно после публикации видео в Telegram-канале Amur Mash. Полуостров всё ещё приходит в себя после сильного циклона.

Ранее сообщалось, что из-за экстремальных снегопадов житель Камчатки буквально потерял свой автомобиль в сугробе. Синоптики заявили, что в ближайшее время аномальных снегопадов в регионе не ожидается.

Последний раз подобное явление на Камчатке наблюдалось в 1970-х годах.

Картину номинировали на «Оскар» 2026 года в категории «Лучший короткометражный анимационный фильм». Об этом сообщили во время прямой трансляции американской киноакадемии.

Мультфильм снят по мотивам черногорской легенды о трёх сёстрах, которые ждали моряка, но так и не дождались. «Я уже праздную, это моя третья номинация, но имею право!

Коллеги из 88 стран признали и оценили мою работу. Это ли не повод?

В этот раз картина такова, что шансы на победу велики, как никогда. Буду надеяться на это», — признался Константин Бронзит.

Автор рассказывал, что снял ленту под псевдонимом, полностью выдумав личность режиссёра. Он хотел проверить, получится ли добиться успеха без связей и имени, сможет ли картина от неизвестного человека получить хоть какое-то внимание.

«В титрах фильма ни одного реального имени. Я хотел проверить, смогу ли я, обнулившись, став никем, прорваться в какие-то высшие фестивальные эшелоны.

Просто за счёт качеств фильма», — объяснил Бронзит.