Начните день правильно.

Это время можно использовать, чтобы спокойно разместиться на новом месте, собраться с мыслями и сразу зарекомендовать себя ответственным сотрудником. Также эксперт рекомендует не бояться знакомиться с коллегами и задавать им вопросы.

Это поможет быстрее расслабиться, влиться в жизнь коллектива и погрузиться в корпоративную культуру организации. «Будьте открыты, улыбчивы и честны со своими коллегами — это создаст благоприятный эмоциональный климат как для вас, так и для окружающих», — подчеркнула Семеренко.

Важно вспомнить о своих прошлых достижениях и использовать их в качестве мотивации для следующих задач. «Подумайте о своих целях на год.

Запишите свои намерения, которые хотите реализовать. Это поможет вам настроиться на лучшее и повысить мотивацию.

Запланируйте обучение или приобретение новых навыков: определите, в чём вы хотите преуспеть на новом месте, и запишитесь на соответствующие курсы или тренинги», — объяснила она. Кроме того, эксперт порекомендовала составить список задач на день и определить три самых важных дела перед началом работы.

Ранее гендиректор Агентства стратегических инициатив (АСИ) Светлана Чупшева заявила, что в России не хватает порядка 1,5 миллиона рабочих рук. По данным Росстата, уровень безработицы в стране составляет 2,3 процента, что является историческим минимумом.

При этом в Минэкономразвития полагают, что в ближайшие годы спрос на сотрудников будет расти, и нехватка работников вырастет до двух миллионов уже к 2030 году.

Об этом стало известно из Telegram-канала «Звездач». По информации источника, артист выступит два раза — 8 и 9 марта.

Организаторы рассчитывают, что каждый из концертов принесёт более 13,7 миллиона рублей. Алексей Чумаков ранее говорил о трудностях в браке.

Он отметил, что ему нелегко выбирать подарки для жены, особенно учитывая, что она не любит говорить о своих желаниях и предпочитает сюрпризы, что ещё больше усложняет задачу.

Об этом рассказал региональный Telegram-канал 78. По информации канала, происшествие случилось, когда юноша шёл по трассе прямо по середине полосы.

Его сбил автомобиль Infiniti, который ехал в попутном направлении. Удар был такой силы, что пешехода отбросило на встречную полосу.

Затем его сбил автомобиль Mazda. В результате полученных травм молодой человек скончался на месте.

Сейчас правоохранительные органы проводят проверку по факту случившегося. Ранее в американском городе Викторвилл 33-летний мужчина попал под три машины подряд.

Пешехода увезли в больницу, но врачи не смогли его спасти.

Причиной смерти стали осложнения, вызванные болезнью Альцгеймера. Об этом сообщает газета The New York Times (NYT).

Аннет ушла из жизни 24 декабря в Белойле, Квебек, в пригороде Монреаля. Аннет была самой первой из своих сестёр, кто научился ползать, у неё раньше всех прорезался зуб.

Она была самой крепкой и музыкальной из пятёрняшек и прожила самую долгую жизнь. Но, как и все сёстры, она не одобряла того, что их использовали для создания сенсации.

Об этом говорится в публикации. История пятёрняшек Дион началась во времена Великой депрессии, в 1934 году в канадской провинции Онтарио.

Девочки стали первыми пятерняшками, которые выжили в простом фермерском доме в непростое время.

С января по октябрь 2025 года свыше 3,3 тысяч россиян заразились этим заболеванием — это в полтора раза больше, чем за аналогичный период прошлого года. Заболеваемость зарегистрирована в восьми федеральных округах и 54 субъектах России.

При этом среди заразившихся 86 процентов — городские жители. Врач отметил, что мышиная лихорадка известна давно и хорошо изучена.

Всплески заболеваемости происходят в России регулярно, примерно каждые 3–4 года. ГЛПС передаётся исключительно от мышей к человеку — через мочу, каловые массы, слюну грызунов.

Люди друг друга заразить не могут. Чаще всего инфицирование происходит на дачах или через продукты, хранящиеся в погребах.

Есть люди, которые в статистику не попадают, у кого инфекция протекает легко, гриппоподобно, почки особо не поражаются, по крайней мере заметно для человека, и он не обращается за медицинской помощью. Таких случаев немало.

То, что мы видим — это значительная часть заболеваемости, но не вся. Только примерно у 5–10 процентов заражённых течение становится среднетяжелым, тяжёлым, то есть с выраженным поражением почек, вплоть до острой почечной недостаточности, с кровотечением, со всеми вытекающими последствиями, летальным исходом — такое тоже бывает, — поделился иммунолог.

В большинстве случаев мышиная лихорадка протекает как грипп и другие острые вирусные инфекции. Для неё характерны выраженная температура, головные боли, боли в мышцах, слабость, боли в пояснице — даже в случае, если тяжёлого поражения почек потом не происходит.

При этом если идёт именно среднетяжелое, тяжёлое течение, то поражаются почки, боль довольно сильная в пояснице присутствует. Также нарушается мочеотделение: снижается выделение мочи заметно, а в период уже восстановления резко увеличивается выделение мочи.

Помимо этого, присутствуют кровотечения: это, как правило, дёсневое кровотечение, кровотечение из носа в случае, если есть раны на коже поверхностные какие-то, из ран, — обозначил врач. Среднетяжелое и тяжёлое течение заболевания требует госпитализации, как и лёгкое, поскольку оно тоже оставляет последствия и может достаточно быстро перейти в среднетяжелую или тяжёлую форму, указал он.

Ранее академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко заявлял, что с 20 января в стране резко вырастет заболеваемость гриппом и ОРВИ, что будет связано с выходом детей на учёбу после длительных каникул.