Начните день правильно.

Это время можно использовать, чтобы спокойно разместиться на новом месте, собраться с мыслями и сразу зарекомендовать себя ответственным сотрудником. Также эксперт рекомендует не бояться знакомиться с коллегами и задавать им вопросы.

Это поможет быстрее расслабиться, влиться в жизнь коллектива и погрузиться в корпоративную культуру организации. «Будьте открыты, улыбчивы и честны со своими коллегами — это создаст благоприятный эмоциональный климат как для вас, так и для окружающих», — подчеркнула Семеренко.

Важно вспомнить о своих прошлых достижениях и использовать их в качестве мотивации для следующих задач. «Подумайте о своих целях на год.

Запишите свои намерения, которые хотите реализовать. Это поможет вам настроиться на лучшее и повысить мотивацию.

Запланируйте обучение или приобретение новых навыков: определите, в чём вы хотите преуспеть на новом месте, и запишитесь на соответствующие курсы или тренинги», — объяснила она. Кроме того, эксперт порекомендовала составить список задач на день и определить три самых важных дела перед началом работы.

Ранее гендиректор Агентства стратегических инициатив (АСИ) Светлана Чупшева заявила, что в России не хватает порядка 1,5 миллиона рабочих рук. По данным Росстата, уровень безработицы в стране составляет 2,3 процента, что является историческим минимумом.

При этом в Минэкономразвития полагают, что в ближайшие годы спрос на сотрудников будет расти, и нехватка работников вырастет до двух миллионов уже к 2030 году.

Об этом рассказал Telegram-канал «Осторожно, Москва». Как выяснило издание, россиянин пришёл в больницу с жалобами на боль в ухе.

Врач обнаружил причину снижения слуха: внутри застрял кусок берушей. Пациент вспомнил, что два года назад пользовался затычками для ушей, работая в шумном коллективе, и из правого уха вкладыш не извлёк.

Несмотря на то что фрагмент находился в ухе два года, перепонка и слуховой проход за это время не пострадали, заверил оториноларинголог Видновской больницы Рауль Тен.

Женщина рассказала об этом в Telegram-канале «Осторожно, Москва». Она несколько месяцев содержала мужчину и помогла ему с оформлением сделки.

Как выяснилось, россиянка познакомилась с ним на криптокурсах. Женщина поделилась, что летом 2025 года они вместе пострадали во время обучения и планировали подать заявление в полицию.

Мужчина уверял, что он опытный адвокат и поможет грамотно составить заявление. Это стало причиной их сближения, отметила москвичка.

Затем приятель предложил женщине зарабатывать деньги «на арбитраже», выкупая недвижимость и машины по низкой цене при банкротстве собственника. Он обещал отдавать ей 30 процентов от сделки.

Женщина поверила в эту идею, и между ними завязались романтические отношения. Они переехали на съёмную квартиру женщины.

Осенью прошлого года возлюбленный попросил москвичку перевести ему 1 миллион рублей, чтобы «купить земельку в Калуге». С тех пор он не вернул ни копейки.

Кроме того, 100 тысяч рублей перевела аферисту близкая подруга женщины. Они вместе написали заявление в полицию.

Ранее сообщалось, что несколько девушек обвинили в вымогательствах и угрозах чеченца-альфонса, который живёт в Москве.

Видеозапись этого момента появилась в Telegram-канале Babr Mash. На ролике видно, как мужчина выбивает стекло в горящей машине и помогает мальчику выбраться наружу.

По информации издания, человек, который пришёл на помощь ребёнку, является членом совета ветеранов федерации футбола Иркутской области. Родители оставили мальчика в салоне заведённого автомобиля, а сами ушли по делам.

В результате происшествия ребёнок серьёзно не пострадал, его передали родителям. Ранее сообщалось, что в Перми дети едва не пострадали из-за возгорания в квартире, вызванного пауэрбанком.

Взрослые потушили возгорание до прибытия пожарных, никто не пострадал.

Они катались на тюбингах с уклона, который выходил на проезжую часть, об этом сообщило региональное управление МВД России. За девочками следил родственник.

В результате столкновения с машиной сёстры получили различные травмы. Старшую девочку госпитализировали.

Сотрудники полиции начали проверку по факту случившегося. Ранее в Брянске двое школьников, катавшиеся на «ватрушках», провалились под лёд реки в районе микрорайона Московский.

До этого в Ленинградской области шестилетняя девочка получила травму головы во время катания с горки на «ватрушке».