• Новости
  • Общество
  • Фитнес-тренер Жуков: отказ от спорта приведет к потере интереса к сексу
https://unsplash.com/

Фитнес-тренер Жуков: отказ от спорта приведет к потере интереса к сексу

Фитнес-тренер назвал ухудшающие сексуальное здоровье и либидо факторы

  • 30 мая 2023, 08:57
Отказ от спортивных нагрузок, апатия, нарушение сна и отдыха негативно влияют на сексуальное здоровье и либидо. Об этом «Ленте.ру» рассказали врач-терапевт Ованес Давидян и фитнес-тренер Андрей Жуков.
«Любая физическая активность стимулирует сексуальное желание. В частности, интенсивные силовые нагрузки в несколько раз повышают уровень тестостерона у мужчин и косвенно влияют на выработку эстрогена у женщин. Именно эти гормоны отвечают за интерес к сексу», — рассказал тренер Жуков.
По его словам, привести организм в тонус и повысить либидо способны любые виды спорта, в том числе зарядка или легкая пробежка.

Тренер отметил, что через некоторое время после начала регулярных спортивных нагрузок мужчины и женщины меняются психологически — начинают чувствовать себя увереннее и привлекательнее, в движениях появляется новая пластика.

Один из ухудшающих либидо факторов — нехватка в организме нужных витаминов и микроэлементов, отметил врач-терапевт Ованес Давидян. По его словам, «амбассадорами» репродуктивной системы человека являются В9 и В12. Также к понижению либидо может привести дефицит витамина D, который обостряет ощущения и чувствительность в сексе. При острой нехватке витамина D риск импотенции повышается более чем на 32%, рассказал врач.
  • Алексей Марков

Пожар охватил торговый центр
В Солнечногорске пожар на строительном рынке затронул соседний торговый центр, как информирует Telegram-канал ГКУ «Мособлпожспас».
  • 20 марта 2026, 15:52

В сообщении указано: «Пламя охватило торговые павильоны и перекинулось на рядом расположенный торговый центр». В настоящий момент работники ГКУ «Мособлпожспас» совместно с сотрудниками федеральной противопожарной службы занимаются ликвидацией возгорания.

Причины возникновения пожара пока не выяснены. Информация о возгорании в Подмосковье появилась ранее 20 марта.

В интернете появились кадры, на которых видны горящие павильоны, окутанные густым чёрным дымом.

Предлагают штрафовать за призывы к травле
В Государственной думе выступили с инициативой ввести штрафы за публичные призывы к травле женщин, которые решились на искусственное прерывание беременности в России.
  • 20 марта 2026, 11:35

Об этом информирует агентство ТАСС. Авторы законопроекта утверждают, что в последнее время в общественном пространстве стало больше высказываний, которые открыто призывают осуждать и преследовать женщин, воспользовавшихся законным правом на искусственное прерывание беременности.

Депутаты отправили законопроект на рассмотрение в правительство Российской Федерации. Согласно предложенному документу, за публичные призывы к травле или преследованию женщин в России будут предусмотрены штрафы в размере от 10 до 20 тысяч рублей.

До этого сообщалось о планах внести на рассмотрение Государственной думы законопроект, который запретит административно принуждать медицинских работников отказывать женщинам в проведении абортов.

Произошёл взрыв на заводе
В городе Новотроицк Оренбургской области случился взрыв на промышленном объекте, об этом сообщил портал Orsk.ru.
  • 20 марта 2026, 09:01

Согласно предварительным данным, эпицентр взрыва находился в доменном цехе на одном из российских заводов. Экстренные службы оперативно прибыли на место происшествия.

Детали инцидента уточняются, официальных комментариев от властей Оренбургской области пока не поступало. Ранее уже сообщалось о взрыве на предприятии «Авангард» в башкирском городе Стерлитамак, где произошла авария на нитроузле, в результате которой некоторые работники получили травмы.

До этого также произошёл взрыв на заводе по производству синтетических волокон в Рязанской области.

Володин подчёркивает важность уважения к врачам
Вячеслав Володин, председатель Госдумы, выразил мнение о том, что уважение к труду медицинских работников имеет большее значение, чем цвет их одежды.
  • 19 марта 2026, 20:18

Это заявление было сделано в контексте обсуждения рекомендаций Минздрава относительно цветовой гаммы униформы для врачей. Об этом информирует агентство РИА Новости.

До этого стало известно, что Минздрав предложил использовать шесть различных цветов формы для медиков в зависимости от их должности. «Коллеги, у нас что, это ключевой, главный вопрос?

Шесть цветов вы рекомендовали. Ну вы обсудите хотя бы с профессиональным сообществом.

Их убедите. У нас деньги лишние?

Или вы хотите взять, одеть в эти цветные халаты медицинское сообщество за их счёт? Самое главное — уважение», — подчеркнул Володин.

Он также высказал предположение, что главному врачу в клинике, если есть желание выделиться, лучше надеть бейджик. 18 марта стало известно о том, что Минздрав подготовил рекомендации, согласно которым женщин, не планирующих иметь детей, могут направить к психологу.

Эта мера предлагается для россиянок, которые в ходе анкетирования в рамках репродуктивной диспансеризации укажут, что не хотят рожать. При этом Наталия Долгушина, внештатный специалист по репродуктивному здоровью женщин Минздрава России, уточнила, что данная мера не будет обязательной.

Новости по теме