• Новости
  • Общество
  • Фитнес-тренер Жуков: отказ от спорта приведет к потере интереса к сексу
https://unsplash.com/

Фитнес-тренер Жуков: отказ от спорта приведет к потере интереса к сексу

Фитнес-тренер назвал ухудшающие сексуальное здоровье и либидо факторы

Отказ от спортивных нагрузок, апатия, нарушение сна и отдыха негативно влияют на сексуальное здоровье и либидо. Об этом «Ленте.ру» рассказали врач-терапевт Ованес Давидян и фитнес-тренер Андрей Жуков.
«Любая физическая активность стимулирует сексуальное желание. В частности, интенсивные силовые нагрузки в несколько раз повышают уровень тестостерона у мужчин и косвенно влияют на выработку эстрогена у женщин. Именно эти гормоны отвечают за интерес к сексу», — рассказал тренер Жуков.
По его словам, привести организм в тонус и повысить либидо способны любые виды спорта, в том числе зарядка или легкая пробежка.

Тренер отметил, что через некоторое время после начала регулярных спортивных нагрузок мужчины и женщины меняются психологически — начинают чувствовать себя увереннее и привлекательнее, в движениях появляется новая пластика.

Один из ухудшающих либидо факторов — нехватка в организме нужных витаминов и микроэлементов, отметил врач-терапевт Ованес Давидян. По его словам, «амбассадорами» репродуктивной системы человека являются В9 и В12. Также к понижению либидо может привести дефицит витамина D, который обостряет ощущения и чувствительность в сексе. При острой нехватке витамина D риск импотенции повышается более чем на 32%, рассказал врач.

Кто отвечает за уборку снега и сосулек
Ответственность за очистку снега и устранение наледи с крыш и фасадов зависит от того, какой тип здания рассматривается.

Как только сосульки и снежные свесы появляются, их необходимо убирать. Об этом «Ленте.

ру» сообщили в пресс-службе Роскачества. В частном доме ответственность лежит на собственнике, который должен расчищать участок и придомовую территорию.

В многоквартирных домах уборкой занимается управляющая компания или товарищество собственников жилья (ТСЖ), которые обязаны следить за состоянием кровли. В нежилых зданиях, например, в офисах или торговых центрах, за очистку отвечают собственники объекта недвижимости.

Сроки уборки зависят от региона, требования устанавливаются региональными властями. Работы в плохую погоду и тёмное время суток недопустимы.

Снег высотой более 30 сантиметров также должен быть убран с крыши сразу. В остальных случаях снег с крыш вдоль пешеходных зон, игровых площадок, основных магистралей, а также крыши подъездов должны быть очищены в течение двух суток после снегопада, другие кровли — в течение трёх суток.

За несвоевременную уборку снега и сосулек управляющей компании может грозить штраф, особенно если это создаёт угрозу для жизни и здоровья прохожих. Ранее Татьяна Позднякова, ведущий специалист информационного агентства «Метеоновости», сообщила, что в Москве месячная норма осадков выпала за две недели января.

На базовой столичной метеостанции ВДНХ выпало 48,5 миллиметра снега при месячной норме в 52 миллиметра. На метеостанции в МГУ 15 января осадкомеры зафиксировали 60 миллиметров снега, тогда как норма на конец января составляет 54 миллиметра.


Обратись в жилищную инспекцию при некачественной работе УК
Светлана Разворотнева, заместитель председателя комитета Госдумы по строительству и жилищно-коммунальному хозяйству, сообщила, что при некачественной уборке снега с придомовой территории управляющей компанией следует обратиться в жилищную инспекцию.

Эти органы контроля за управляющими компаниями могут иметь разные названия в регионах, но их основная задача — следить за качеством работы УК. Если снег не убран с придомовой территории, нужно искать орган жилищного надзора.

Если территория, которая не очищена от снега, не разграничена и является муниципальной, ответственность за уборку несёт муниципалитет. В таких случаях, по словам Разворотневой, следует обращаться либо непосредственно в муниципалитет, либо, если это не привело к результату, в прокуратуру.

В Москве контроль за качеством уборки снега осуществляет ОАТИ — Объединённая административно-техническая инспекция. Она следит за уборкой не только перед многоквартирными домами, но и перед нежилыми помещениями.

Ранее стало известно, что продажи лопат для уборки снега в России значительно выросли в начале года — в 13 раз по сравнению с предыдущим годом. 15 января Алексей Шишкин, ассистент кафедры реабилитации, спортивной медицины и физической культуры Института профилактической медицины Пироговского университета, отметил, что уборка снега лопатой может быть полезной физической нагрузкой, укрепляющей здоровье, но важно делать это правильно.


Женщина обнаружила волосы в сырке
Жительница Татарстана обнаружила волосы в творожном сырке, купленном в магазине.

Об этом стало известно благодаря публикации в Telegram-канале «Осторожно, новости». На видео женщина распределяет творожную массу по тарелке, чтобы продемонстрировать наличие инородных включений в продукте.

В ролике она также называет место покупки сырка — магазин «Пятёрочка». «Я откусываю, а там вот эти все волосы, ещё и не один», — рассказывает она.

После этого покупательница обратилась в магазин. Там принесли извинения за обнаруженную проблему, но больше никаких действий со стороны руководства торговой точки не последовало, как отмечает канал.

Женщина планирует подать жалобу в Санэпидемстанцию. Ранее житель Петербурга нашёл червей в маринованных огурцах.

Солёные огурцы были куплены на Парашютной улице. Мужчина разрезал один из огурцов вдоль и показал его содержимое — полая сердцевина огурца была заполнена белыми червями.


Снизился показатель младенческой смертности
Министр здравоохранения Михаил Мурашко в обращении к участникам Международного конгресса по репродуктивной медицине сообщил, что в России зафиксирован новый годовой показатель младенческой смертности.

По данным РИА Новости, в 2025 году этот показатель снизился до 3,6 промилле, что является историческим минимумом. Мурашко подчеркнул, что в последние годы благодаря совместным усилиям специалистов всех отраслей системы здравоохранения были достигнуты беспрецедентные результаты.

Показатель младенческой смертности за 2024 год составил четыре промилле. В июле 2025 года президент России Владимир Путин заявил о снижении младенческой смертности до нового исторического минимума.

Глава государства отметил, что были достигнуты показатели, намеченные на 2030 год, однако конкретные цифры он не привёл.


Новости по теме