• Новости
  • Общество
  • Фитнес-тренер Жуков: отказ от спорта приведет к потере интереса к сексу
https://unsplash.com/

Фитнес-тренер Жуков: отказ от спорта приведет к потере интереса к сексу

Фитнес-тренер назвал ухудшающие сексуальное здоровье и либидо факторы

  • 30 мая 2023, 08:57
Отказ от спортивных нагрузок, апатия, нарушение сна и отдыха негативно влияют на сексуальное здоровье и либидо. Об этом «Ленте.ру» рассказали врач-терапевт Ованес Давидян и фитнес-тренер Андрей Жуков.
«Любая физическая активность стимулирует сексуальное желание. В частности, интенсивные силовые нагрузки в несколько раз повышают уровень тестостерона у мужчин и косвенно влияют на выработку эстрогена у женщин. Именно эти гормоны отвечают за интерес к сексу», — рассказал тренер Жуков.
По его словам, привести организм в тонус и повысить либидо способны любые виды спорта, в том числе зарядка или легкая пробежка.

Тренер отметил, что через некоторое время после начала регулярных спортивных нагрузок мужчины и женщины меняются психологически — начинают чувствовать себя увереннее и привлекательнее, в движениях появляется новая пластика.

Один из ухудшающих либидо факторов — нехватка в организме нужных витаминов и микроэлементов, отметил врач-терапевт Ованес Давидян. По его словам, «амбассадорами» репродуктивной системы человека являются В9 и В12. Также к понижению либидо может привести дефицит витамина D, который обостряет ощущения и чувствительность в сексе. При острой нехватке витамина D риск импотенции повышается более чем на 32%, рассказал врач.
  • Алексей Марков

Продолжают искать семью Усольцевых
Следы семьи Усольцевых, пропавшей в тайге Красноярского края, могли стать неразличимыми, но поиски всё равно продолжатся, как сообщили РИА Новости представители Национального центра помощи пропавшим и пострадавшим детям (НЦПППД).
  • 13 апреля 2026, 09:01

Поисковики отметили, что если следы Усольцевых потеряются, будет создан альтернативный план поиска, ведь надежда не исчезает. «Наше дело — продолжать поиски», — цитирует агентство представителя организации.

Ирина и Сергей Усольцевы вместе со своей пятилетней дочерью исчезли в конце сентября 2025 года во время однодневного похода к горе Буратинка в Красноярском крае. Их следы так и не были найдены.

В январе 2026 года поиски пропавших россиян охватили участки местных жителей: туалеты, подвалы, чердаки, силосные ямы, надворные постройки.

Вернуть советскую практику в школы
В российских школах хотят возобновить практику общественно полезного труда без предварительного согласования с родителями.
  • 13 апреля 2026, 08:52

Об этом заявила член Общественной палаты Ольга Павлова, ссылаясь на ТАСС. Она предложила вернуть в образовательные учреждения такие виды деятельности, как уборка школьниками своих кабинетов после уроков (собственной парты, доски, подготовка класса к следующему занятию), уход за растениями в классе и в рекреациях, благоустройство школьной территории — уборка листвы, посадка деревьев и цветов, уход за пришкольным участком, работа в школьном саду и зимняя расчистка дорожек.

По мнению Павловой, возвращение советской практики поможет воспитать в школьниках характер и ответственность, сформировать коллектив с общими целями и подготовить детей к жизни, дав им конкретные навыки и понимание ценности любого труда. «Главное, что сегодня важно учитывать: этот труд должен быть не принудительной повинностью, а естественной, уважаемой и осмысленной частью школьной жизни, пронизанной заботой об общем деле и чувством коллективизма», — подчеркнула Павлова.

До этого сообщалось, что с января 2027 года пятиклассники начнут изучать предмет «Духовно-нравственная культура России».

Устранили угрозу прорыва дамбы в Дагестане
По сообщению РИА Новости, которое ссылается на пресс-службу правительства республики, в Дагестане приняли меры для предотвращения риска прорыва дамбы после обвала грунта на Мюрегинском водохранилище в Сергокалинском районе.
  • 12 апреля 2026, 20:52

Сейчас на месте проводятся работы по ограничению доступа воды к дамбе. После того как был осуществлён контролируемый сброс воды, её уровень снизился.

Также проводятся работы по расчистке русла реки в районе водозабора. Представители власти утверждают, что на данный момент угрозы нет.

5 апреля на Геджухском водохранилище в Дагестане произошёл прорыв дамбы, в связи с чем власти региона провели эвакуацию более четырёх тысяч человек. Позже выяснилось, что дамбу забетонировали не полностью.

Отдают дань первому полёту
Жители России и Аргентины почтили память Юрия Гагарина, возложив цветы к его памятнику в Буэнос-Айресе.
  • 12 апреля 2026, 18:52

Об этом информирует агентство РИА Новости. Глава Русского дома в городе Дина Оюн отметила, что благодаря Гагарину история человечества изменилась.

«Каждый год появляются новости о космических полётах, но этот первый полёт навсегда запечатлелся в памяти», — подчеркнула она. Ранее космонавты «Роскосмоса» Сергей Кудь-Сверчков, Сергей Микаев и Андрей Федяев с борта Международной космической станции поздравили россиян с Днём космонавтики и отметили, что без полёта Гагарина сегодняшние открытия были бы невозможны.

Новости по теме