• Новости
  • Общество
  • Эндокринолог Павлова назвала самый опасный для сосудов продукт
https://pxhere.com/

Эндокринолог Павлова назвала самый опасный для сосудов продукт

Врач Павлова: сахар — главный враг сосудов

  • 12 июня 2023, 10:45
Эндокринолог клиники МГУ, доктор медицинских наук Зухра Павлова перечислила продукты, от которых рекомендуется отказаться, чтобы не вредить здоровью. Ее интервью опубликовало издание rg.ru

«Я бы отказалась полностью от такого процесса приготовления пищи, как жаренье. А также от сахара, свела к минимуму алкоголь, естественно, не надо курить. Желательно не пить соков, газировку», — отметила врач.
Она порекомендовала убрать из рациона колбасу, а также любые полуфабрикаты, фастфуд и консервы. Помимо тщательного пережевывания пищи рекомендуется во время еды ни на что не отвлекаться, добавила эндокринолог.

Чтобы сохранить сердце и сосуды, нужно исключить из рациона сладкое, уверена кандидат медицинских наук Анна Кореневич. Из-за сладкого развиваются ожирение, атеросклероз и другие опасные патологии сосудов.

«Первый и основной продукт, это не свинина, не сало, не какое-то жирное мясо, а сахар», — уточнила специалист.
Она отметила, что «сладости, обладающие высоким гликемическим индексом, нашему организму не нужны ни в каких количествах, от слова совсем».
  • Алексей Марков

Оформи больничный по семейным обстоятельствам
У жителей России есть возможность в определённых ситуациях получить больничный, даже если они здоровы.
  • 06 апреля 2026, 02:52

Например, основанием может стать необходимость ухода за больным родственником, как сообщил начальник отдела обучения и развития персонала РУДН Артём Саевский в разговоре с РИА Новости. «Листок нетрудоспособности можно получить в следующих случаях: необходимость осуществления ухода за больным членом семьи или карантин самого застрахованного лица», — пояснил эксперт.

Саевский также добавил, что больничным можно воспользоваться, если нужно пройти медицинские процедуры, которые временно могут помешать работе. Более того, граждане России могут взять больничный во время карантина в детском саду, куда ходит их ребёнок младше семи лет.

Ранее жителей страны предупредили, что частые больничные могут вызвать недовольство руководства.

Задержан подозреваемый в нападении на проводницу
Мужчину задержали за то, что он вытолкнул проводницу поезда Челябинск — Петербург на железнодорожные пути.
  • 05 апреля 2026, 13:52

Об этом сообщает «Подъём» со ссылкой на пресс-службу Федеральной пассажирской компании. По информации источника, пассажира передали сотрудникам полиции.

Следственные органы выясняют обстоятельства случившегося. Женщину госпитализировали после инцидента.

В пресс-службе сообщили, что проводник находится в медицинском учреждении, ей оказывают всю необходимую помощь. Известно, что мужчина вытолкнул проводницу поезда Челябинск — Петербург во время стоянки в Костромской области из-за конфликта.

В отношении россиянина возбудили уголовное дело. Причины конфликта не разглашаются.

Нейросеть
Женщина из Петербурга родила четверню
В Санкт-Петербурге женщина родила первую в России однояйцевую четверню, как сообщил Telegram-канал Mash.
  • 05 апреля 2026, 13:35

Эксперты пояснили, что такое событие случается примерно один раз на 15,5 миллиона родов. Все новорождённые — девочки-близнецы, которые выглядят одинаково.

По информации Mash, вес новорождённых составляет от 1360 до 1640 граммов, а рост — от 37 до 41 сантиметра. Девочки находятся под наблюдением медицинских специалистов.

Известно, что в мире насчитывается около 15 идентичных четверняшек, из них 10 — девочки. Ранее сообщалось о жительнице Башкирии, которая родила десятого ребёнка.

В её семье из Калтасинского района уже воспитываются семь девочек и три мальчика, среди которых есть близнецы. Ещё раньше одна россиянка поделилась впечатлениями после рождения 12-го ребёнка, а у жительницы Челябинска появился на свет мальчик весом 2780 граммов.

Нейросеть
Павел Катышев назвал непопулярное слово
Павел Катышев, заведующий кафедрой общего и русского языкознания Государственного института русского языка имени А.
  • 05 апреля 2026, 10:18

С. Пушкина, сообщил РИА Новости, что одно из наименее популярных коротких слов в русском языке — это существительное «як».

Филолог подчеркнул, что это слово редко используется носителями русского языка. В Институте Пушкина в феврале также обсуждали корректность употребления слова «кушать».

Помимо этого, было озвучено количество слов в русском языке. В ноябре 2025 года стало известно о самом длинном слове в русском языке.

Новости по теме