Диетолог Михалева объяснила, почему нельзя завтракать хлопьями

Быстрые завтраки в виде хлопьев, подушечек, мюсли и гранолы давно заняли свою нишу на прилавках супермаркетов, обещая нам удобство и полезность. Однако врачи-эндокринологи и врачи-диетологи советуют быть осторожными с этими продуктами, так как они могут нанести вред нашему здоровью.

Оксана Михалева, эксперт из «СМ-Клиники», в разговоре с Газетой.ru объяснила, что хотя упаковки могут заявлять о наличии витаминов и минералов, процесс производства этих рафинированных продуктов приводит к потере большинства полезных веществ. В конечном итоге, производители добавляют химические витамины и минералы, чтобы компенсировать эти потери.
Таким образом, полезность
таких продуктов оказывается намного ниже, чем обещает нам упаковка.

Кроме того, мюсли и гранола содержат большое количество растительного масла, сахара, шоколадной крошки, цукатов и семечек. Все эти ингредиенты являются высококалорийными и могут негативно сказаться на нашем организме. Михалева рекомендует полностью отказаться от таких продуктов, поскольку они, по сути, представляют собой обычные сладости, обернутые в оболочку полезности.

Таким образом, вместо быстрых завтраков в виде хлопьев, подушечек, мюсли и гранолы, врачи рекомендуют обратить внимание на более здоровые альтернативы. Например, можно приготовить себе омлет с овощами, кашу на воде с добавлением свежих фруктов или йогурт с орехами и ягодами. 

Видеоблогер Марьяна Ро обрушилась с критикой на тиктокера и певицу Валю Карнавал из-за пластической операции. Соответствующий пост она опубликовала в своем Telegram-канале.

Интернет-звезда поделилась с подписчиками кадрами, на которых Карнавал приобретают новую иномарку BMW. Исполнительница позировала перед камерой в обтягивающем черном комбинезоне и высоких сапогах.

По мнению Марьяны, артистка могла бы добиться идеальных форм при помощи тренировок, а не хирургического вмешательства. Блогер считает, что ее коллега выглядит непривлекательно. 

«Зачем люди делают эти непонятные операции? Выглядит очень несуразно», — посетовала Ро.

Девушка добавила, что если бы Валя «носила подгузник», то достигла бы такого же эффекта, как и после операции.

Видеоблогер и боец поп-ММА Саша Стоун рассказал, что съехался со своей новой избранницей, актрисой Надеждой Сысоевой. Об этом он заявил в эфире телешоу «Утро. ТНТ».

Спортсмен отметил, каждое утро выгуливает собак, чтобы потом за ними не убираться дома. Ведущая программы Анна Хилькевич обратила внимание, что у бойца был один питомец.

Стоун признался, что с ним теперь живет не только его французский бульдог, но и мальтипу Сысоевой. Также блогер раскрыл поведенческие факторы домашних любимцев.

«Мой пес, знаешь, такой молчаливый, ленивый в какой-то степени, он не будет никого трогать. А вот Расти, даже если я хочу выспаться, будет тебе по лицу лапами бить», — подытожил Стоун.

Этой зимой стало известно, что Надежда Сысоева отправилась отдыхать с экс-возлюбленным Вали Карнавал Сашей Стоуном. При этом пара пока никак не комментировала новости о своем романе. Артистка старше блогера на 15 лет. 

Бывшая солистка поп-группы «ВИА Гра» Вера Брежнева приняла участие в пикантной фотосессии и поразила поклонников. Откровенные кадры артистка опубликовала в личном блоге.  

Звезда предстала перед камерами в свободных джинсах, белой майке и джинсовой куртке. Потом исполнительница снялась без бюстгальтера, прикрыв верхнюю часть тела руками.

Фанаты в комментариях подчеркнули, что 42-летняя Брежнева выглядит превосходно без каких-либо пластических операций. Многие назвали певицу самой красивой.

«"Шикарно", "Идеальная", "Старушка, ты прекрасна"», — высказали мнение интернет-пользователи.

Ранее сообщалось, что Вера Брежнева разочаровала публику после концерта в Казахстане.

Врачи планируют отпустить домой дрессировщика Юрия Куклачева, которому сделали операцию на сердце, 13 мая. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на представителя артиста Ольгу Кардокене.

По ее словам, медики решили пока не выписывать худрука Театра кошек в Москве из-за его слабого состояния здоровья. Она отметила, что потом Куклачев планирует отправиться на реабилитацию в санаторий.

«Он бодрый, но если поактивничает минут 15-20, то устает. Он просился, конечно, вчера выписываться, еле уговорили», — поделилась собеседница.

Женщина добавила, что родные обязательно навестят дрессировщика в медучреждении в день Пасхи. 

Куклачев попал в больницу после своего юбилейного шоу «Самый добрый клоун» 12 апреля. Артиста госпитализировали из-за жалоб на проблемы с сердцем. Позже выяснилось, что худрук перенес обширный инфаркт.