Pxhere

Диетолог Гинзбург объяснил, кому нельзя пить кофе в жару

Специалист рассказал о заболеваниях, при которых напиток может быть опасен

Лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, не стоит пить в жаркую погоду кофе. Об этом рассказала врач-диетолог Михаил Гинзбург в беседе с порталом «Москва 24». 

При наличии у человека артериальной гипертонии в работе сердца происходят перебои. В итоге организм более остро реагирует на кофе, что в жару может быть опасно. 

«В жаркую погоду все неприятные эффекты от кофе могут усиливаться. То есть может неконтролируемо повышаться давление, появляться перебои в работе сердца и так далее. Поэтому при таких проблемах со здоровьем кофе пить нельзя. Но если человек ничем не болеет, то употреблять напиток ему не возбраняется», — предупредил Гинзбург. 

Кроме того, горячие напитки иногда нарушают терморегуляцию. Таким образом, из-за кофе организм может перегреться в жаркую погоду. С горячим чаем в таких условиях лучше не экспериментировать, поскольку порции этого напитка зачастую больше, чем кофе. 

Также диетолог назвал вид кофе, который представляет наименьший вред для организма. По его словам, это кофе из ферментированных зерен, в которых больше полезных микроэлементов. 



Произошёл взрыв в жилом доме
На северо-западе Москвы в жилом доме прогремел взрыв, пострадал один человек.

Эту информацию распространило издание Msk1.ru.

Инцидент случился на улице Академика Бочвара, на четвёртом этаже здания. Причины произошедшего пока не установлены.

На место прибыли сапёры. Пострадавшего перевезли в НИИ имени Склифосовского.

Telegram-канал Shot сообщает, что из-за ударной волны на кухне выбило стекло и оконную раму, вещи владельца квартиры оказались на улице. Территория возле дома огорожена, полицейские не пускают в подъезд.

После взрыва возник небольшой пожар, который быстро потушил хозяин квартиры. По предварительной версии, взорвался неисправный чайник.

Следственный комитет начал доследственную проверку. Ранее сообщалось о взрыве в многоэтажке на Загорьевской улице на юге Москвы.

Согласно предварительным данным, в одной из квартир взорвалась микроволновка, после чего начался пожар.


Определились с шашлыком: результаты опроса
Согласно опросу исследовательской платформы «Кукушка», с которым ознакомилась «Лента.ру», шашлык стал главным гастрономическим символом майских праздников для 76 процентов россиян.

Свежие овощи и зелень выбрали лишь 21 процент респондентов, картошку в мундире — 16, колбаски и сосиски на огне — 15. В представлении большинства россиян «настоящий» шашлык — это прежде всего свинина, так ответили 47 процентов участников опроса.

Курица занимает второе место с большим отрывом — 20 процентов, затем идёт баранина (11 процентов) и говядина или телятина (9). Рыбу и морепродукты в качестве каноничного шашлыка назвали лишь 2 процента, индейку — 1.

10 процентов респондентов признались, что им всё равно, из чего он приготовлен, лишь бы был вкусным. Самым популярным маринадом россияне назвали классический вариант — «лук и уксус» (33 процента).

На втором месте оказался сладкий маринад с мёдом, ананасом или кетчупом (20 процентов), на третьем — острый с чили и аджикой (17). Грузинские специи привлекли 14 процентов опрошенных, восточные сочетания вроде соевого соуса и имбиря — 10, а 6 процентов выбрали какие-то другие варианты.

Пиво стало главным напитком к шашлыку у россиян, его выбрал 31 процент опрошенных. Далее идут вода и минералка (19 процентов), сок, морс или лимонад (13), вино (11) и квас (8).

Крепкий алкоголь вроде водки и коньяка назвали только 6 процентов, чай и кофе из термоса — 5, а безалкогольное пиво — 2. При этом большинство россиян не планируют пить много алкоголя на майских праздниках.

Самый частый ответ — 3–5 стаканов или бокалов за весь период, его выбрали 22 процента. Ещё 21 процент собирается ограничиться 6–10 стаканами или бокалами, а по 18 процентов — либо выпить совсем немного, либо растянуть 1–2 стакана или бокала на все майские.

Больше 10 бокалов планируют выпить только 10 процентов, а 11 процентов пока не считали или не знают, как получится. Ранее гастроэнтеролог Инга Колесник заявила, что шашлык из курицы и индейки наиболее безопасен для желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Однако, по её словам, дело не только в мясе, но и в алкоголе, соусах и жирных закусках.


Пенсии работающих россиян выросли
По данным РИА Новости, которые ссылаются на материалы Социального фонда России, средний размер пенсии работающих россиян в марте 2026 года превысил 23,4 тысячи рублей.

На 1 марта пенсия работающих граждан составляла 23 461 рубль, тогда как в аналогичный период прошлого года она была около 20 972 рублей. За год выплаты выросли примерно на 2,5 тысячи.

Самый низкий средний размер пенсии фиксируется в Дагестане — 16 870 рублей, а самый высокий — на Чукотке — 38 581 рубль. Ранее сообщалось, что в 2027 году работающим пенсионерам пересчитают пенсии.


Рособрнадзор запретил досматривать учеников
Рособрнадзор принял решение о том, что в ходе проведения ЕГЭ в 2026 году ученикам не будут разрешены досмотры.

Эту информацию распространило РИА Новости, ссылаясь на рекомендации ведомства. Организаторы и сотрудники, которые следят за порядком, не должны трогать экзаменуемых или их вещи.

Если металлоискатель срабатывает, им следует попросить учащегося добровольно поместить все вещи в специально отведённое помещение или передать их сопровождающему перед началом экзамена. В случае отказа составляется документ о недопуске на пункт проведения ЕГЭ.

Участник, нарушивший правила, будет допущен к экзамену в резервные дни только по решению председателя государственной экзаменационной комиссии. Ранее стало известно, что школьники, которые не сдали ОГЭ, смогут получить рабочую профессию и одновременно учиться и готовиться к пересдаче экзаменов.

Об этом заявил глава Минпросвещения России Сергей Кравцов.


Новости по теме