Как снизить расходы на машину.

Если автомобиль будет использоваться непродолжительное время, то нет смысла делать в него серьёзные вложения, такие как ремонт кузова или двигателя. В этом случае подойдут дешёвые масла и фильтры.

Однако если автомобиль почти новый или нет планов в ближайшее время выставлять его на продажу, то экономия на обслуживании и ремонте может привести к негативным последствиям. Чтобы снизить расходы на топливо, можно перейти с 95-го на 92-й бензин, если это позволяет сделать модель автомобиля.

Также можно изменить стиль вождения и оптимизировать поездки. Для этого следует выбирать самые короткие маршруты и отказываться от поездок, в которых нет нужды.

Такие поездки можно заменить на прогулки или поездки на самокате, велосипеде, метро или городском автобусе. Ещё один вариант — экономить вместе с коллегами, с которыми вы ездите в офис из одного района.

Можно использовать один личный автомобиль вместо двух или трёх, вызывать такси. Переводить бензиновый двигатель на газ не стоит, так как переоборудование не окупится раньше, чем через 20 тысяч километров.

Однако акции, бонусы и кешбэк от АЗС и банков могут помочь в экономии, но ими массово не пользуются. Говоря о ремонте, эксперт отметил, что нельзя экономить на деталях, которые связаны с надёжностью и безопасностью.

Это узлы подвески, рулевого управления, тормозов и прочее. Подбирая масла, нужно соблюдать спецификации автопроизводителя по вязкости, классу качества, допуску, если таковой имеется.

Согласно информации, опубликованной Forbes со ссылкой на AlphaRM, продажи анксиолитиков (транквилизаторов) возросли на треть, а психостимуляторов — на 20 процентов. С 2022 года количество проданных упаковок антидепрессантов выросло на 41 процент, анксиолитиков — на 12 процентов, в то время как объёмы физической реализации психостимуляторов уменьшились на 4,6 процента.

Врачи, опрошенные Forbes, объяснили рост продаж этих препаратов тем, что психиатрическая помощь стала более доступной. Также свою роль сыграли дестигматизация психиатрии и улучшение методов диагностики.

Ранее психиатр Евгений Дикарев выделил два первых признака депрессии, отметив, что об ухудшении психического состояния могут свидетельствовать бессонница и резкое изменение веса.

В разговоре с «Лентой.ру» он подчеркнул, что Россия готова предоставить поддержку Казахстану в энергетической сфере, если это потребуется.

Шесть электростанций, построенных в советское время, составляют основу электроэнергетической системы Казахстана, отметил парламентарий. Сейчас они модернизированы и соответствуют современным требованиям.

Кроме того, при участии Росатома Казахстан возводит свою первую атомную электростанцию, запуск которой запланирован на следующее десятилетие. Толмачёв добавил, что освободившиеся ресурсы, которые останутся в России, будут полезны для развития отечественной промышленности и других сфер внутри страны.

Ранее заместитель министра энергетики Казахстана Сунгат Есимханов сообщил, что с будущего года Казахстан планирует отказаться от закупок электроэнергии в России, поскольку сможет обеспечить себя самостоятельно. По его словам, если запланированные энергетические объекты будут введены в эксплуатацию в конце текущего и начале следующего года, то необходимость в закупках исчезнет.

Об этом информирует пресс-служба Центрального банка России. С начала года выявлено 1400 компаний с признаками нелегальной деятельности, что на девять процентов больше, чем в последнем квартале предыдущего года.

Среди них 656 псевдоинвестиционных проектов, включая финансовые пирамиды, 472 нелегальных кредитора и 257 нелегальных профессиональных участников рынка ценных бумаг. Центральный банк сообщает, что по их инициативе в первом квартале ограничен доступ более чем к 7400 интернет-ресурсам, которые принадлежали финансовым пирамидам и нелегальным структурам.

Это на 30 процентов больше, чем в предыдущем квартале. При этом большинство таких ресурсов выявляется практически сразу после их создания, и одновременно блокируются их копии.

Поэтому многие проекты не успевают стать популярными и привлечь значительные средства. За месяц количество псевдоинвестиционных проектов увеличилось на семь процентов.

Это связано с тем, что мошенники теперь предпочитают создавать сразу несколько проектов по одной и той же схеме или со схожей структурой. Число нелегальных кредиторов возросло на 36 процентов.

При этом увеличилось количество нелегальных кредиторов, которые работали только онлайн. Ранее Центральный банк отмечал, что до конца июня планируется представить доклад с обновлёнными требованиями к минимальному капиталу кредитных организаций страны.

Регулятор предлагает постепенно повысить требования к минимальному размеру капитала банков по меньшей мере на уровень инфляции, накопленный с 2018 года, когда в последний раз менялись указанные требования.

Больше всех продали Турция и Россия: первая — 60 тонн, вторая — 6 тонн. Польша увеличила свои золотые резервы на 11 тонн, а Узбекистан — на 9 тонн.

Казахстан приобрёл 6 тонн, а Китай — 5 тонн. Чешский и гватемальский центробанки нарастили свои резервы на 2 тонны каждый.

В начале марта стало известно, что в январе Банк России вышел в лидеры по объёмам продажи золота, начав избавляться от драгоценного металла рекордными темпами. В то время как ряд центробанков приобрёл в общей сложности 5 тонн золота, ЦБ РФ продал 9 тонн.

На начало 2026 года запасы драгоценных металлов в российских банках оценивались в 664 миллиарда рублей.