Парацетамол влияет на сперматозоиды.

В беседе с РИАМО он объяснил, что это возможно только при длительном и систематическом применении лекарства, а также при злоупотреблении им. «Речь идёт не об эпизодическом приёме при простуде, а о регулярном — несколько раз в неделю в течение месяцев.

В таких случаях препарат способен снижать подвижность сперматозоидов, нарушая работу митохондрий — клеточных энергостанций», — пояснил Баев. При приёме этих таблеток усиливается окислительный стресс: препарат увеличивает выработку свободных радикалов, которые повреждают липиды, белки и ДНК сперматозоидов.

Это, по словам Баева, приводит к фрагментации ДНК — одной из причин мужского бесплодия. Недавнее исследование учёных, доказавшее влияние парацетамола на сперматозоиды, имеет в виду именно длительный приём препарата — в течение более чем одного месяца и при дозировке от отметки в 1000 миллиграммов в сутки и выше.

Единичные приёмы в терапевтических дозировках (500–1000 миллиграммов), скорее всего, не нанесут значительный вред, добавил он. У мужчин, регулярно принимающих препарат, показатели спермограммы действительно могут ухудшаться, но после отмены препарата качество спермы восстанавливается в течение двух-трёх месяцев, заключил Баев.

Ранее диетолог и нутрициолог, кандидат медицинских наук Меган Росси назвала необычный способ раскрыть психическое здоровье. Она заявила, что для профилактики ментальных проблем необходимо следить за здоровьем кишечника.

По её словам, если ложиться спать поздно, то уже в первую неделю человек станет более раздражительным и усталым. Эти симптомы, хоть и не опасны сами по себе, свидетельствуют о том, что в организме начинаются сбои, как подчеркнула специалист.

С второй недели при позднем отходе ко сну мышцы будут хуже восстанавливаться, снизится физическая работоспособность, предупредила доктор. На третьей неделе негативные последствия начнут сказываться на головном мозге: ускорится его старение, повысится риск нейродегенеративных заболеваний.

Затем в организме возникнет общий дисбаланс, добавила Марин. Например, из-за гормональных изменений у человека усилится аппетит, что приведёт к лишнему весу.

Среди других негативных последствий позднего отхода ко сну врач назвала проблемы с пищеварением, снижение иммунитета и ухудшение настроения. Ранее сомнолог Роман Бузунов поделился советами, как быстро заснуть.

Людям с бессонницей он порекомендовал за час до сна отложить электронные устройства.

В беседе с aif.ru она назвала самые вредные из них.

По её мнению, не стоит есть конфеты, в составе которых есть фруктоза, сиропы, гидрогенизированные жиры и много добавок. «Тут нет зависимости, есть ли у человека диабет или ожирение, такие конфеты не принесут пользы никому», — подчеркнула врач.

Кованова также посоветовала выбирать продукты с простым и понятным составом, так как их влияние на здоровье более предсказуемо. Ранее тренер-нутрициолог Ольга Яблокова рекомендовала употреблять кабачки и цуккини для сохранения молодости и здоровья.

По её словам, эти овощи полезны для пищеварения, сосудов и сердца.

По словам специалиста, любители сладкого должны быть осведомлены об этом риске. Он пояснил, что избыточное количество сахара в пище провоцирует хронические воспаления в организме, создавая тем самым благоприятные условия для развития раковых клеток.

«Они используют воспалительные сигналы для роста и распространения», — отметил врач. Кроме того, Ивашков указал на роль сахара как основного фактора, способствующего распространению ожирения.

Это заболевание, в свою очередь, повышает вероятность развития как минимум 13 видов рака. «40 процентов всех онкологических диагнозов в Соединённых Штатах связаны с избыточным весом.

Это огромная цифра», — подчеркнул врач. Ранее онколог Сергей Иванов описал ранние симптомы рака кишечника у молодых людей.

Он призвал обращать внимание на длительную диарею и наличие крови в стуле.

Он подчеркнул, что регулярное откладывание пробуждения таким образом приводит к прерыванию последних циклов сна. Ван де Лаар уточнил, что, хотя пробуждение по будильнику обычно не вредит здоровью, постоянные отсрочки могут вызвать сонливость в долгосрочной перспективе.

Специалист объяснил, что каждый раз после пробуждения организму приходится перезапускаться, что расходует энергию и приводит к тому, что человек чувствует себя более уставшим и сонливым по утрам. Поэтому, по словам ван де Лаара, лучше всего устанавливать будильник на самое позднее время, когда необходимо встать.

Ранее сомнолог Александр Калинкин сообщил о неожиданной причине возникновения храпа, отметив, что к этому может приводить изжога, которая раздражает верхние дыхательные пути.