Выясни продолжительность акта
Эксперт по сексуальному здоровью Сара Мулиндва сообщила изданию Metro, что нормальная продолжительность полового акта зависит от возраста мужчины.
У мужчин в возрасте от 25 до 34 лет секс длится дольше всего — 18,29 минуты. В возрастной группе от 18 до 24 лет этот показатель составляет 16,14 минуты, от 35 до 44 лет — 17,4 минуты, а от 45 до 54 лет — около 14 минут.
После 55 лет средняя продолжительность полового акта сокращается: до 11,3 минуты в возрасте от 55 до 64 лет и до 8,15 минуты после 65 лет. Мулиндва подчеркнула, что единой нормы для всех не существует и качество секса не определяется его продолжительностью.
В любом возрасте важнее всего общение, техника и удовольствие, а не время, измеренное секундомером. По её словам, на сексуальную жизнь также влияют стресс, состояние здоровья, приём лекарств и особенности возбуждения.
Ранее уролог-андролог Джамшед Фозилов развеял мифы о мужской мастурбации, заявив, что самоудовлетворение не снижает уровень тестостерона и не провоцирует эректильную дисфункцию.