Нейросеть

Возвращение бывших партнёров: причины и последствия.

Психоаналитик, преподаватель Московского института психологии Анна Лодзь рассказала о причинах возвращения бывших партнёров. По её словам, это явление довольно распространённое.

Его причины могут быть разными. «Часто это продиктовано невыносимостью одиночества и страхом потерять контроль над бывшим партнёром, особенно при созависимых отношениях.

Желание заполнить внутреннюю пустоту может быть реальной, порой неосознанной причиной возобновить именно прошлые отношения — вернуться туда, где был когда-то счастлив, хотя эти воспоминания могут быть лишь идеализированной фантазией», — поделилась психоаналитик. Подтолкнуть к попытке вернуть прошлого партнёра может также неудовлетворённость новыми отношениями.

Не стоит забывать и о возможном желании отомстить, причинить боль бывшему партнёру через манипуляции, контроль и чувство вины, подчеркнула Лодзь. Ещё один важный фактор — это неразрешённые конфликты и недосказанность, которые могут быть поводом для возобновления общения, но не обязательно отношений.

Также играет важную роль идеализация прошлого, забывание негативных моментов. «Желание бывшего партнёра возобновить отношения не всегда искренне.

За ним могут скрываться попытки решить личные проблемы, компенсировать одиночество или неуверенность, а не стремление к восстановлению отношений. Предлагаемая дружба часто служит инструментом контроля, манипуляции или жажды власти, а не истинного желания поддерживать дружеские связи.

Поэтому к подобным инициативам следует подходить с осторожностью, анализируя действия, а не слова, и оценивая их влияние на ваше эмоциональное состояние», — высказалась Лодзь. Если бывший хочет вернуться, стоит оценить собственные чувства: дискомфорт может стать серьёзным сигналом, предупредила эксперт.

Она призвала вспомнить причины расставания, подумать о том, решены ли проблемы, изменился ли партнёр на деле, а не на словах, соответствует ли возвращение вашим целям. «Не торопитесь, дайте себе время.

Установите чёткие границы и правила в общении. Обратитесь за поддержкой.

Решение должно основываться на вашем благополучии. Не бойтесь сказать нет», — заключила психоаналитик.

Ранее семейный психолог Яна Катаева рассказала о том, как восстановить доверие в отношениях после измены. Самой сложной задачей на первом этапе она назвала готовность разделить тяжёлые чувства партнёра и его негативные эмоции.

Лента ру

Нейросеть
Контролируй возбуждение с помощью якорей
Психиатр Сара Орек утверждает, что можно научиться контролировать сексуальное возбуждение с помощью специальных «якорей».

В интервью изданию Womens Health она поделилась секретом этого метода. По её словам, якорем для возбуждения может стать любой предмет, который ассоциируется с сексом, например, ароматическая свеча, любимая песня или определённое постельное бельё.

Эксперт объясняет, что, когда такой предмет попадает в поле зрения, тело начинает готовиться к близости. Это происходит потому, что мозг связывает определённую сенсорную стимуляцию с конкретными действиями после многократных повторений в одних и тех же условиях.

Орек рекомендует выбрать предмет для формирования якоря и затем приступить к стимуляции. Важно, чтобы в этот момент тело было расслаблено.

Можно принять душ или выполнить дыхательные упражнения. Затем нужно зажечь свечу, включить песню или использовать другой сенсорный стимулятор, после чего можно переходить к интимной близости.

Психиатр подчёркивает, что якорь начнёт работать не сразу, и поначалу эффекта может не быть, но со временем мозг создаст нужную ассоциацию между стимуляцией и возбуждением. Ранее сексологи Бекки Крэпсли-Фокс и Аннабель Найт рассказали о практике, которая нравится и мужчинам, и женщинам.

Они отметили, что поцелуи после орального секса являются приятной частью интимной близости для многих пар.

Лента ру

Учитесь соблюдать границы при флирте
На сайте Reddit в разделе AskReddit пользовательницы поделились советами о том, как правильно флиртовать.

Они подчеркнули, что в процессе флирта необходимо уважать личные границы. Не стоит трогать девушек при первом знакомстве, комментировать их внешность и преследовать.

Overall_Captain_4217 отметила, что не нужно оправдывать нарушение границ словами «она этого заслужила». Также одна из участниц дискуссии призвала мужчин обращать внимание на реакцию девушки во время флирта.

Флиртовать нужно с людьми, а не мимо них. Если после пары фраз вы не получили ответной реакции, лучше прекратить попытки.

Отсутствие реакции — это тоже реакция, подчеркнул пользователь MartyrOfTheJungle. Многие участницы обсуждения отметили, что иногда люди испытывают романтические чувства к своим друзьям, но стараются сдерживать их.

Лента ру

Сексолог предупреждает об опасности аллергии
Сексолог Полина Девочкина сообщила в своём Telegram-канале, что некоторые женщины могут столкнуться с риском анафилактического шока во время орального секса.

Несколько лет назад одна пациентка нуждалась в медицинской помощи из-за острой аллергической реакции, хотя в тот период не принимала антибиотики. После тщательного обсуждения врачи выяснили, что аллергия возникла после орального секса.

Оказалось, что за два часа до полового контакта партнёр принял антибиотик с пенициллином. Девочкина отметила, что взять пробу спермы, чтобы определить точное количество аллергена, не удалось из-за прошедшего времени.

Поэтому учёные обозначили этот случай как «вероятный», хотя, по мнению Девочкиной, было ясно, что приступ спровоцировал пенициллин из эякулята. Ранее сексолог Ольга Василенко высказала мнение о процедуре увеличения точки G с помощью инъекций.

Она считает, что положительный эффект, о котором рассказывают женщины после процедуры, — это плацебо.

Лента ру

Найди альтернативу догги-стайлу
Сексологи Руфус Спанн и Каролина Патаки в беседе с изданием Mens Health рассказали о ленивой альтернативе популярной сексуальной позиции «догги стайл».

Эксперты отметили, что эта позиция нравится и мужчинам, и женщинам. Однако её минус в том, что партнёрам приходится быть в напряжении.

Проблема решается, если женщина ляжет на живот, а не будет стоять на четвереньках, считают специалисты. Спанн добавил, что секс в таком положении вызывает сильные эмоции, поскольку партнёры тесно соприкасаются телами и могут ласкать друг друга.

Кроме того, в этой позиции стимулируются женские эрогенные зоны. Чтобы их найти, сексолог рекомендует экспериментировать с углом проникновения, подкладывая под бёдра партнёрши подушку.

Лента ру

Другие новости