Возвращение бывших партнёров: причины и последствия.

Его причины могут быть разными. «Часто это продиктовано невыносимостью одиночества и страхом потерять контроль над бывшим партнёром, особенно при созависимых отношениях.

Желание заполнить внутреннюю пустоту может быть реальной, порой неосознанной причиной возобновить именно прошлые отношения — вернуться туда, где был когда-то счастлив, хотя эти воспоминания могут быть лишь идеализированной фантазией», — поделилась психоаналитик. Подтолкнуть к попытке вернуть прошлого партнёра может также неудовлетворённость новыми отношениями.

Не стоит забывать и о возможном желании отомстить, причинить боль бывшему партнёру через манипуляции, контроль и чувство вины, подчеркнула Лодзь. Ещё один важный фактор — это неразрешённые конфликты и недосказанность, которые могут быть поводом для возобновления общения, но не обязательно отношений.

Также играет важную роль идеализация прошлого, забывание негативных моментов. «Желание бывшего партнёра возобновить отношения не всегда искренне.

За ним могут скрываться попытки решить личные проблемы, компенсировать одиночество или неуверенность, а не стремление к восстановлению отношений. Предлагаемая дружба часто служит инструментом контроля, манипуляции или жажды власти, а не истинного желания поддерживать дружеские связи.

Поэтому к подобным инициативам следует подходить с осторожностью, анализируя действия, а не слова, и оценивая их влияние на ваше эмоциональное состояние», — высказалась Лодзь. Если бывший хочет вернуться, стоит оценить собственные чувства: дискомфорт может стать серьёзным сигналом, предупредила эксперт.

Она призвала вспомнить причины расставания, подумать о том, решены ли проблемы, изменился ли партнёр на деле, а не на словах, соответствует ли возвращение вашим целям. «Не торопитесь, дайте себе время.

Установите чёткие границы и правила в общении. Обратитесь за поддержкой.

Решение должно основываться на вашем благополучии. Не бойтесь сказать нет», — заключила психоаналитик.

Ранее семейный психолог Яна Катаева рассказала о том, как восстановить доверие в отношениях после измены. Самой сложной задачей на первом этапе она назвала готовность разделить тяжёлые чувства партнёра и его негативные эмоции.

Они отметили, что занятия сексом могут быть полезными по ряду причин. Например, во время секса вырабатываются эндорфины — гормоны, способствующие улучшению настроения.

При этом специалисты подчеркнули, что интимная жизнь не должна рассматриваться как средство психотерапии, поскольку она не способна вылечить тревогу и депрессию. Кроме того, секс помогает снизить уровень кортизола, что способствует избавлению от стресса.

Эксперты также отметили, что регулярная половая жизнь может укрепить иммунитет. Исследования показали, что сексуальная активность способствует снижению артериального давления и облегчению боли.

Наконец, половой акт помогает укрепить эмоциональную связь между партнёрами. Ранее сексолог Ольга Василенко поделилась правилами хорошего орального секса, отметив, что женщинам не нужно учиться горловому минету для этого.

Об этом они рассказали изданию HuffPost. 42-летний велнес-коуч Джексон Хайттауэр отметил, что с возрастом интимная жизнь становится более спокойной.

Он пояснил, что молодые парни часто торопятся, а с годами начинают больше внимания уделять комфорту партнёрши, прелюдии и эмоциональной связи. «Секс с возрастом стал значительно лучше.

Он длится дольше, появляется больше времени для близости и удовольствия», — поделился коуч. Блогер Ксандер Марин посоветовал не превращать интимную жизнь в показательное выступление.

Он объяснил, что это не способствует тому, чтобы стать хорошим любовником, и оказывает давление на мужчину, поскольку возникает ощущение, что только он несёт ответственность за все неудачи в спальне. Среди других советов — сокращение времени, проведённого за просмотром порнографии, не забывать о прелюдии, заботе после близости и внимании к эмоциональному состоянию партнёра.

Собеседники издания считают, что открытость, уважение и доверие помогают сделать отношения более гармоничными с возрастом. Ранее сексолог Олеся Мелехина дала совет, как деликатно отказаться от анального секса.

Она считает, что нужно напомнить мужчине, что нельзя заставлять женщину делать то, что ей не нравится.

Доцент кафедры инфекционных заболеваний Вашингтонского университета Кристин Джонстон также поделилась своими мыслями на эту тему. Их советы были опубликованы в издании Mens Health.

Райт отмечает, что не стоит думать, будто женские половые органы не имеют запаха или пахнут цветами. У каждой женщины свой уникальный запах, который может быть солёным, затхлым, терпким или медным.

«Вагины должны пахнуть как вагины, а не как цветы», — подчеркнула сексолог. Кроме того, Райт обратила внимание на то, что оральный секс нравится многим женщинам, но без предварительной подготовки он может скорее оттолкнуть, чем доставить удовольствие.

Поэтому она советует начинать с ласк губ и шеи, постепенно спускаясь ниже. Также важно не забывать делать женщине комплименты во время процесса.

Джонстон добавила, что многие относятся к оральному сексу легкомысленно, считая его чем-то несерьёзным. Однако она подчеркнула, что оральный секс — это полноценный половой акт, который может привести к заражению сифилисом, герпесом, гонореей и другими заболеваниями, передающимися половым путём.

Издание Mirror опубликовало письмо читательницы и ответ специалиста. Женщина рассказала, что они с мужем оба работают, детей у них пока нет, но именно она ведёт домашнее хозяйство.

«Я готовлю еду, убираю, стираю и раскладываю бельё, мою посуду или складываю и вынимаю её из посудомоечной машины. Я также слежу за счетами и ремонтом дома.

Единственное, что он с неохотой делает, — выносит мусорные вёдра и думает, что на неделю с бытом покончено», — поделилась женщина. В ответ на упрёки мужчина отшучивается: «Ты готовишь лучше», «Я неуклюжий и бью посуду», «Я неправильно стираю одежду» и так далее.

Автор письма признаёт, что это правда, но такие доводы её не убеждают. Нолан отметила, что такие, казалось бы, незначительные проблемы могут со временем разрушить отношения.

Специалист призвала выбрать спокойный момент и рассказать мужу о своих чувствах. «Объясните, что вам неприятно чувствовать себя ворчливой мамашей — это непривлекательно, несексуально и несправедливо.

Вам нужно чувствовать, что вы можете положиться на его инициативу и деятельную помощь, особенно когда появятся дети», — считает Нолан. Она также предложила позволить партнёру делать что-то новое и совершать ошибки без страха осуждения.