Нейросеть

Возвращение бывших партнёров: причины и последствия.

Психоаналитик, преподаватель Московского института психологии Анна Лодзь рассказала о причинах возвращения бывших партнёров. По её словам, это явление довольно распространённое.

Его причины могут быть разными. «Часто это продиктовано невыносимостью одиночества и страхом потерять контроль над бывшим партнёром, особенно при созависимых отношениях.

Желание заполнить внутреннюю пустоту может быть реальной, порой неосознанной причиной возобновить именно прошлые отношения — вернуться туда, где был когда-то счастлив, хотя эти воспоминания могут быть лишь идеализированной фантазией», — поделилась психоаналитик. Подтолкнуть к попытке вернуть прошлого партнёра может также неудовлетворённость новыми отношениями.

Не стоит забывать и о возможном желании отомстить, причинить боль бывшему партнёру через манипуляции, контроль и чувство вины, подчеркнула Лодзь. Ещё один важный фактор — это неразрешённые конфликты и недосказанность, которые могут быть поводом для возобновления общения, но не обязательно отношений.

Также играет важную роль идеализация прошлого, забывание негативных моментов. «Желание бывшего партнёра возобновить отношения не всегда искренне.

За ним могут скрываться попытки решить личные проблемы, компенсировать одиночество или неуверенность, а не стремление к восстановлению отношений. Предлагаемая дружба часто служит инструментом контроля, манипуляции или жажды власти, а не истинного желания поддерживать дружеские связи.

Поэтому к подобным инициативам следует подходить с осторожностью, анализируя действия, а не слова, и оценивая их влияние на ваше эмоциональное состояние», — высказалась Лодзь. Если бывший хочет вернуться, стоит оценить собственные чувства: дискомфорт может стать серьёзным сигналом, предупредила эксперт.

Она призвала вспомнить причины расставания, подумать о том, решены ли проблемы, изменился ли партнёр на деле, а не на словах, соответствует ли возвращение вашим целям. «Не торопитесь, дайте себе время.

Установите чёткие границы и правила в общении. Обратитесь за поддержкой.

Решение должно основываться на вашем благополучии. Не бойтесь сказать нет», — заключила психоаналитик.

Ранее семейный психолог Яна Катаева рассказала о том, как восстановить доверие в отношениях после измены. Самой сложной задачей на первом этапе она назвала готовность разделить тяжёлые чувства партнёра и его негативные эмоции.

Лента ру

Нейросеть
Эксперты выяснили предпочтения зумеров в постели
Эксперты платформы эротических рассказов BloomStudio провели опрос и выяснили, что представители поколения Z (зумеры) в постели ценят похвалу и лесть.

Согласно исследованию, 84% участников в возрасте от 18 до 24 лет признались, что их возбуждают приятные восхваляющие слова во время секса. При этом среди более взрослых людей такая форма взаимодействия привлекала значительно реже: её выбрали 63% миллениалов и 53% представителей поколения Х.

Кроме того, согласно опросу, тридцатилетних людей возбуждают стоны партнёра во время секса, а тех, кому больше 45 лет, — грязные слова и громкий секс. Грубости также оценили многие зумеры — они расположились на втором месте по популярности среди людей от 18 до 24 лет.

Ранее сексологи и эксперты по отношениям отмечали, что после 40 лет у многих людей происходит лучший за всю жизнь интимный опыт.

Лента ру

Выбери лучшее время
Майкл Бреус, эксперт по сну, утверждает, что многие пары по привычке выбирают для интимной близости ночное время, но это не всегда удачное решение.

Издание USA Today опубликовало мнение специалиста. Ближе к ночи организм естественным образом готовится ко сну: уровень мелатонина повышается, а гормоны энергии и возбуждения снижаются.

Вследствие этого у многих людей уменьшается уровень бодрости, что может негативно сказаться на качестве интимных отношений. Бреус считает, что для интимной близости больше подходят утренние часы, когда уровень энергии и гормональная активность выше.

Однако он подчёркивает, что универсального «идеального времени» не существует, поскольку многое зависит от индивидуального ритма человека и образа жизни. Ранее психотерапевт Кэтрин Кавалло рассказала, что эрекция может возникнуть из-за стресса, облегчения или другого сильного эмоционального переживания.

По её словам, такая реакция не всегда связана с сексуальным возбуждением.

Лента ру

Сексолог раскрывает новый фетиш зумеров
Сексолог Джиджи Энгл поделилась информацией о том, что среди зумеров появился необычный сексуальный фетиш, связанный с чрезмерно увеличенной грудью.

Об этом она рассказала изданию Metro. По её словам, в последнее время в интернете набирают популярность сообщества, где девушки демонстрируют грудь, значительно увеличенную с помощью различных методов.

Одни используют цифровую обработку фотографий, другие прибегают к маммопластике или специальным процедурам, позволяющим временно увеличить размер груди. В последнем случае делают инъекции физиологического раствора в молочные железы.

Энгл подчеркнула, что такие процедуры могут быть опасны для здоровья. Они могут привести к образованию рубцов, обвисанию груди, кровоподтёкам, гематомам, повреждению тканей и даже потребовать госпитализации.

«Рост и изменение формы груди — это очень естественное явление в жизни женщины, связанное с разными этапами жизни, набором веса и беременностью, поэтому неудивительно, что это сексуализируется», — добавила она. Сексолог предположила, что новый фетиш может быть связан с трендом на бимбофикацию — чрезмерную женственность и сексуальность.

Ранее в разных странах мужчины увлеклись трендом под названием «боллмаксинг» и стали увеличивать тестикулы до размеров грейпфрута, используя инъекции физиологического раствора для увеличения мошонки.

Лента ру

Преодолей конфликт в коллективе
Клинический психолог Ксения Солопанова в интервью «Ленте.ру» рассказала, что любой рабочий конфликт — это борьба за влияние, признание, контроль или ощущение собственной значимости внутри группы.

В коллективе всегда есть негласные правила, и когда напряжение в системе растёт, появляются сплетни, скрытая агрессия, манипуляции и попытки психологического давления. Сплетни — одна из древнейших форм социального влияния, пояснила Солопанова.

Через обсуждение других люди формируют коалиции, укрепляют своё положение внутри коллектива и бессознательно снижают тревогу за свою позицию, особенно в атмосфере конкуренции или неясных границ в общении. С позиции конфликтологии сплетни относятся к косвенной агрессии.

Это способ выразить недовольство не напрямую, а через обсуждение человека за его спиной. Сотрудники пытаются самоутвердиться и снизить собственную неуверенность через обесценивание другого, объяснила Солопанова.

Главная ошибка человека, против которого распространяют слухи, — начинать эмоционально оправдываться или пытаться срочно восстановить репутацию перед всеми сразу. Чем сильнее человек втягивается в эмоциональные реакции, тем больше конфликт получает энергии.

В психологии существует понятие эмоционального заражения — это процесс, при котором состояние одного человека быстро передаётся группе. Коллектив бессознательно считывает интонацию, напряжение, тревогу, раздражение или неуверенность другого человека и начинает реагировать на это эмоционально.

Если сотрудник резко оправдывается, нервничает или демонстрирует сильную уязвимость, окружающие могут воспринимать это как подтверждение слухов и слабой позиции. Поэтому в подобных ситуациях особенно важны спокойствие, сдержанность и чёткие границы.

Наиболее эффективная стратегия — переводить скрытый конфликт в прямую и спокойную коммуникацию, объяснила Солопанова. Вместо эмоционального выяснения отношений полезнее сказать: «Я вижу, что вокруг ситуации много разговоров.

Если есть вопросы ко мне, я готов это обсудить». Так можно вернуть коммуникацию в более взрослую позицию, отметила психолог.

Важно обращать внимание на атмосферу внутри компании. В здоровой рабочей среде руководство обычно не поддерживает культуру постоянных сплетен, потому что эмоционально токсичная обстановка быстро снижает продуктивность команды и усиливает напряжение между сотрудниками, подытожила Солопанова.

Ранее врач-психиатр, психотерапевт Антон Шестаков объяснил, что острое нежелание возвращаться к работе после отпуска или длинных выходных — это не лень или слабохарактерность, а закономерная нейробиологическая реакция.

Лента ру