Вернуть близость в отношения
Психолог Инна Мирная в беседе с Life.ru рассказала, что вернуть секс в отношения можно через три последовательных шага.
Она предложила сначала уменьшить напряжение вокруг темы секса, поскольку ожидания и требования часто не приносят результата. Партнёры должны перестать давить друг на друга в этом вопросе.
Далее, по словам Инны Мирной, необходимо восстановить физические и эмоциональные силы партнёров. Она объяснила, что в состоянии стресса и усталости ждать страсти бесполезно, так как у человека просто нет на это ресурса.
Нужно позаботиться о своём здоровье и эмоциональном состоянии, чтобы быть готовыми к близости. Затем эксперт рекомендует постепенно возвращать эмоциональную близость.
Фокусироваться на сексе по-прежнему не нужно, лучше просто больше времени проводить вместе, чаще обниматься и разговаривать. Это поможет укрепить отношения и вернуть в них гармонию.
Инна Мирная также подчеркнула, что на протяжении всего времени важно воздерживаться от обвинений друг друга, так как это только усугубит проблему. «Биология устроена просто: сначала безопасность, потом удовольствие», — объяснила психолог.
Ранее Джиджи Энгл, эксперт по вопросам секса, предупредила, что некоторые слова могут испортить сексуальную близость. Она уточнила, что фраза «Не останавливайся, сильнее» иногда отвлекает мужчин от процесса и снижает их уверенность в себе.