Улучшите интимную жизнь: советы экспертов.

В разговоре с изданием Well Good она и её коллеги дали советы мужчинам и женщинам по обретению гармонии в спальне. Чавес отметила, что невозможно сделать секс ярким, если отсутствует эмоциональная связь с партнёром.

Чтобы этого избежать, она посоветовала регулярно ходить на свидания и искать способы отлично провести время вдвоём. По словам психолога, на качестве секса негативно сказываются неразрешённые конфликты.

Если проблемы не обсуждать, то рано или поздно эмоциональная связь между партнёрами начнёт ослабевать, из-за чего пропадает заинтересованность в сексе. Чавес посоветовала регулярно проводить аудит отношений, чтобы гасить и устранять противоречия до того, как они разрастутся.

Психотерапевт Джой Беркхаймер добавила, что стоит планировать не только свидания, но и даты интимной близости. «Планирование придаст уверенности, что близость — эмоциональная и физическая — точно состоится», — подчеркнула она.

Для улучшения качества интимной жизни эксперты предложили пользоваться секс-игрушками и секс-мебелью. Сексолог Ребекка Альварес Стори отметила, что неопытным в этом плане парам можно начать с использования смазки, массажёров, вибраторов, а различные скамейки, подушки, клинья и другие приспособления позволят принять удобную позу и поддерживать тело в комфортном положении, что особенно актуально для людей в возрасте.

Ранее сексолог Софи Роос предупредила мужчин об особенно вредных для пениса игрушках. По её словам, опасными могут быть устройства, используемые для помещения в мочеиспускательный канал — трубки, по которой моча выводится из организма как у мужчин, так и у женщин.

Об этом сообщил врач-нейрохирург Вячеслав Рак. По данным Shot, примерно пять процентов всех инсультов в стране происходят в момент интимной близости.

Специалисты отметили, что за последние десять лет нарушения мозгового кровообращения стали чаще диагностироваться у людей в возрасте от тридцати до сорока пяти лет. Вячеслав Рак пояснил, что инсульт во время секса может случиться из-за того, что интимная близость — это серьёзная физическая нагрузка для организма.

Врач подчеркнул, что такие нагрузки особенно опасны для людей с врождёнными патологиями, например, с артериовенозной мальформацией сосудов головного мозга. Нейрохирург отметил, что это заболевание протекает бессимптомно, поэтому обезопасить себя можно только регулярными обследованиями.

Ранее кардиолог Валентина Гавриляк предупредила россиян о том, что жара может быть опасной для сердца. Врач порекомендовала не находиться на улице в период с двенадцати до шестнадцати часов, когда солнечная активность достигает пика, и не подвергать себя воздействию прямых солнечных лучей дольше пятнадцати — двадцати минут подряд.

Они отметили, что в жаркую погоду лучше выбирать позы, минимизирующие контакт тел. Например, обратной наездницей можно назвать одну из таких позиций.

Ещё эксперты советуют попробовать позу «тачка». «На первый взгляд кажется, что эта поза доступна лишь мастерам тантрического секса, но если потренироваться, она станет менее пугающей», — говорится в статье.

Чтобы выполнить «тачку», мужчина должен сесть на край кровати, а женщина — на его колени спиной к нему. Затем женщина наклоняется вперёд и упирается руками в пол, а партнёр выпрямляет её ноги и встаёт, придерживая партнёршу за бёдра.

«Сделайте это рядом с вентилятором, и вы получите самый крутой секс из всех возможных», — считают эксперты. Кроме того, специалисты советуют в жару попробовать эротические игры со льдом, заняться сексом в мокрых майках или вдвоём принять душ.

При этом в душе понадобится смазка на силиконовой основе. «Смазки на водной основе легко смываются, а смазки на масляной основе небезопасны для использования с презервативами», — заключили эксперты издания.

Она подчеркнула, что такой подход может привести к тому, что ребёнок потеряет интерес к знаниям. Он будет учиться только ради вознаграждения, и со временем начнёт требовать всё больше денег.

При этом двойки станут для него трагедией, и он начнёт избегать сложных задач. Барбат выразила мысль, что в такой ситуации ребёнок стремится не к пониманию материала, а к получению награды.

Вместо того чтобы платить за оценки, психолог рекомендует родителям использовать другие методы мотивации. Например, можно хвалить ребёнка за старания, проводить с ним время вместе или создать домашнюю доску почёта.

Издание Maxima пишет, что после общения с партнёром в нездоровых отношениях человек может чувствовать усталость. Это может произойти как после личной встречи, так и после телефонного разговора, подчёркивает Моран.

Специалист выделяет ещё один признак — постоянное ощущение, что отдаёшь слишком много, а взамен получаешь мало. Например, партнёр может говорить только о себе, не интересоваться проблемами другого человека, не слушать его, критиковать и преуменьшать трудности.

Третий признак — невозможность быть самим собой в отношениях. Человек не может сказать то, что хочет, или носить одежду, которая ему нравится, объясняет психолог.

Четвёртый признак, который является наиболее очевидным, — желание разорвать отношения. Моран добавляет, что при этом явного намерения расстаться может и не быть, но человек хочет дистанцироваться от партнёра и проводить с ним меньше времени.

Ранее психолог Алина Михайлова рассказывала о том, как раздельный сон влияет на отношения. По её словам, такая практика снижает утреннюю раздражительность у обоих партнёров.