Улучшите интимную жизнь: советы экспертов.

Психолог и сексопатолог Шеннон Чавес считает, что изменить некоторые привычки и ритуалы, связанные с сексом, можно для улучшения интимной жизни.

В разговоре с изданием Well Good она и её коллеги дали советы мужчинам и женщинам по обретению гармонии в спальне. Чавес отметила, что невозможно сделать секс ярким, если отсутствует эмоциональная связь с партнёром.

Чтобы этого избежать, она посоветовала регулярно ходить на свидания и искать способы отлично провести время вдвоём. По словам психолога, на качестве секса негативно сказываются неразрешённые конфликты.

Если проблемы не обсуждать, то рано или поздно эмоциональная связь между партнёрами начнёт ослабевать, из-за чего пропадает заинтересованность в сексе. Чавес посоветовала регулярно проводить аудит отношений, чтобы гасить и устранять противоречия до того, как они разрастутся.

Психотерапевт Джой Беркхаймер добавила, что стоит планировать не только свидания, но и даты интимной близости. «Планирование придаст уверенности, что близость — эмоциональная и физическая — точно состоится», — подчеркнула она.

Для улучшения качества интимной жизни эксперты предложили пользоваться секс-игрушками и секс-мебелью. Сексолог Ребекка Альварес Стори отметила, что неопытным в этом плане парам можно начать с использования смазки, массажёров, вибраторов, а различные скамейки, подушки, клинья и другие приспособления позволят принять удобную позу и поддерживать тело в комфортном положении, что особенно актуально для людей в возрасте.

Ранее сексолог Софи Роос предупредила мужчин об особенно вредных для пениса игрушках. По её словам, опасными могут быть устройства, используемые для помещения в мочеиспускательный канал — трубки, по которой моча выводится из организма как у мужчин, так и у женщин.

Лента ру

Преодолей сексуальную скуку
Сексолог Ангелина Прыткова в своём Telegram-канале поделилась советами, как преодолеть сексуальную скуку в паре.

Она отметила, что важно обсудить эту проблему, поскольку один из партнёров может не осознавать её существования. Также стоит найти время не только для интимной близости, но и для совместного досуга, например, для прогулок и вечерних разговоров, которые способствуют укреплению эмоциональной связи.

По словам сексолога, поцелуи, объятия и слова любви без обязательного перехода к сексу могут помочь вернуть ощущение близости и искреннего интереса друг к другу. Ангелина Прыткова также призвала партнёров работать над собой, поскольку сексуальная скука может быть связана с личными трудностями, такими как низкая самооценка, стресс и усталость.

«Если вас не устраивает секс, не миритесь с ним и не идите в него из страха потери отношений, обязанности и супружеского долга. Это только ухудшит ситуацию», — подчеркнула сексолог.

Ранее сексолог Софи Роос обратила внимание женщин на изменения в интимной жизни, которые могут произойти после 40 лет. Она предупредила о возможном появлении сухости влагалища в этом возрасте.

Лента ру

Выяви детектив профессии склонных к изменам людей
Частный детектив Пол Эванс утверждает, что представители некоторых профессий более склонны к изменам.

В беседе с изданием Metro он назвал отрасли, в которых чаще всего встречаются изменники. По словам Эванса, партнёры программистов часто обращаются к нему с подозрениями.

Эванс объясняет это тем, что представители ИТ-сектора умело скрывают цифровые следы измен и много времени проводят за экраном, что позволяет им переписываться с другими людьми, не привлекая внимания. Также детектив отметил, что торговые представители склонны к неверности, так как профессия учит их манипулировать другими.

Среди изменников часто встречаются и бортпроводники, которые пользуются частыми отлучками от партнёров и супругов. Эванс рассказал о случае, когда они расследовали дело замужней стюардессы дальних рейсов, которая встречалась с пилотом другой авиакомпании во время пересадок — они месяцами бронировали номера в одних и тех же отелях.

Детектив также посоветовал насторожиться партнёрам работников кол-центров, так как эти специалисты часто сближаются с коллегами из-за тесных рабочих помещений. Главными изменниками Эванс назвал медицинских работников, которые много времени проводят на рабочем месте и могут перейти границы делового общения из-за стресса.

Лайф-коуч и эксперт по отношениям Мишель Элман назвала пять признаков измены, которые проявляются во время новогодних каникул. Она отметила, что изменщики часто неосознанно выдают свою неверность поступками или словами.

Лента ру

Девушка признаётся в проблемах с оргазмом на Reddit
На форуме Reddit девушка поделилась, что за четыре года отношений ни разу не достигала оргазма.

Она обратилась за советом в раздел Sex. Автор поста рассказала, что ей 20 лет, с подросткового возраста она в отношениях с одним партнёром, а сексом они начали заниматься год назад.

Но разрядки в постели она ни разу не получала. Девушка спросила, нормально ли это, когда партнёр не заботится о том, чтобы она испытала оргазм.

Сначала он пытался удовлетворить её пальцами, но ничего не вышло. И вот уже почти год, когда они занимаются сексом, ему всё равно, что она не достигает оргазма.

Комментаторы заявили, что такое поведение мужчины в постели неприемлемо. «Перестаньте давать ему то, что он хочет, если его не волнуют ваши потребности», — посоветовали пользователи форума.

«Даже эгоцентричный нарцисс, который не заботится ни о ком, кроме себя, видит ценность в том, чтобы обеспечить женщине приятное времяпрепровождение. Трудно сделать о человеке какой-либо вывод, кроме того, что он глуп и ленив», — отметили они.

Ранее другая пользовательница Reddit пожаловалась на интимную проблему, связанную с фетишем на измены. Женщина-куколд рассказала, что часто фантазирует о том, как муж занимается сексом с другими женщинами.

Лента ру

Преодолей комплексы из-за шрама
Пользователь Reddit с ником Dull-Juggernaut-8316 поделился историей о том, что после неудачного обрезания у него появился шрам на пенисе, который стал для него источником стеснения.

Изначально парню назначили обрезание из-за фимоза. Автор поста признался, что у него была девушка, которая через год после операции сказала, что всё нравится.

Однако позже он заметил, что девушка не проявляла инициативу в сексе, и предположил, что, возможно, ей что-то не слишком нравилось. «У меня была одна девушка спустя год после операции, она сказала, что ей всё нравится, и сначала я поверил.

Однако она никогда не инициировала секс. Это натолкнуло меня на предположение, что, возможно, нравилось не слишком», — написал он.

В комментариях многие отметили, что проблема может быть только в отношении автора к шраму. Один из пользователей рассказал, что живёт с такой же проблемой уже 20 лет.

«Я получил прозвище Франкенчлен, когда друзья узнали об этом. Других насмешек или комментариев не было, так что проблема может быть только в твоём отношении к шраму», — заявил он.

Женщина, которая встречается с мужчиной с таким же шрамом, оставила комментарий: «Я отношусь к этому совершенно нормально. (...

) Сильно сомневаюсь, что женщин волнует, как он выглядит. Важно, как ты им пользуешься», — заверила она.

Пользователи также предположили, что эстетическая операция поможет автору стать увереннее. «Раньше у меня была довольно крупная родинка на головке пениса.

Я редко занимался сексом до того, как её удалили, но не думал при этом, что родинка меня беспокоит. Однако потом я понял, что беспокоила», — признался один из комментаторов.

Лента ру