Улучшите интимную жизнь: советы экспертов.

В разговоре с изданием Well Good она и её коллеги дали советы мужчинам и женщинам по обретению гармонии в спальне. Чавес отметила, что невозможно сделать секс ярким, если отсутствует эмоциональная связь с партнёром.

Чтобы этого избежать, она посоветовала регулярно ходить на свидания и искать способы отлично провести время вдвоём. По словам психолога, на качестве секса негативно сказываются неразрешённые конфликты.

Если проблемы не обсуждать, то рано или поздно эмоциональная связь между партнёрами начнёт ослабевать, из-за чего пропадает заинтересованность в сексе. Чавес посоветовала регулярно проводить аудит отношений, чтобы гасить и устранять противоречия до того, как они разрастутся.

Психотерапевт Джой Беркхаймер добавила, что стоит планировать не только свидания, но и даты интимной близости. «Планирование придаст уверенности, что близость — эмоциональная и физическая — точно состоится», — подчеркнула она.

Для улучшения качества интимной жизни эксперты предложили пользоваться секс-игрушками и секс-мебелью. Сексолог Ребекка Альварес Стори отметила, что неопытным в этом плане парам можно начать с использования смазки, массажёров, вибраторов, а различные скамейки, подушки, клинья и другие приспособления позволят принять удобную позу и поддерживать тело в комфортном положении, что особенно актуально для людей в возрасте.

Ранее сексолог Софи Роос предупредила мужчин об особенно вредных для пениса игрушках. По её словам, опасными могут быть устройства, используемые для помещения в мочеиспускательный канал — трубки, по которой моча выводится из организма как у мужчин, так и у женщин.

Эта поза называется «крендель» и получила своё название из-за того, что переплетение ног в ней напоминает это хлебобулочное изделие. Женщина в этой позе лежит на боку, слегка согнув ноги, а мужчина располагается сзади.

Одна его нога скользит между ногами партнёрши, а рука поддерживает её бедро или талию, — так описала позу эксперт. Паскукко утверждает, что такое положение позволяет лучше контролировать движения, усиливает контакт тела с телом и делает ощущения более чувственными.

По её мнению, поза «крендель» подходит как для долгой и медленной близости, так и для более динамичного секса, создавая возможность глубокого эмоционального и физического соединения.

По мнению Шталя, это объясняется не столько физическими возможностями, сколько психологической зрелостью. С возрастом, как отметил эксперт, люди становятся увереннее в себе, меньше беспокоятся о том, что от них ждут, и больше внимания уделяют взаимному удовольствию.

Улучшение коммуникации в паре и снижение тревожности также положительно влияют на качество интимной жизни. Поэтому для многих зрелость становится лучшим периодом сексуальной активности, нежели молодость.

В разговоре Шталь подчеркнул, что именно психологическая зрелость играет ключевую роль в достижении максимального удовольствия от секса.

Она рассказала, что раньше у неё с мужем была высокая сексуальная активность, и иногда она приходила домой во время обеденного перерыва, чтобы заняться с ним оральным сексом. После рождения ребёнка в их сексуальной жизни наступил перерыв, но теперь, когда ребёнок подрос, она снова хочет делать мужу спонтанные оральные ласки.

Однако её смущает, что после рабочего дня он не принимает душ, потому что от вкуса застарелого пота ей становится плохо. При этом он и так уже принимает душ каждый день перед работой.

Женщина считает, что просить его принимать душ дважды в день — это слишком. В ответ пользователи сети сказали, что попросить партнёра помыться перед интимом — это не безумие, а проявление уважения к чувствам партнёра.

Они порекомендовали автору поста держать в прикроватной тумбочке несколько высококачественных интимных салфеток или использовать тёплую мочалку во время прелюдии. Ранее на форуме мужчина просил женщин раскрыть секреты великолепного орального секса, и одна из пользовательниц посоветовала мужчинам использовать пальцы во время орального секса, чтобы доставить женщине более интенсивное удовольствие.

Например, бывшая сотрудница скорой помощи вспомнила необычный вызов, связанный с запором. DifficultyNo1974, один из пользователей Reddit, написал об этом случае.

Один мужчина рассказал, что случайно застал коллег занимающимися сексом. Он работал в кинотеатре и увидел двух коллег в комнате, где хранились заготовки для попкорна.

Парень был смущён, но позже девушка сказала, что ему следовало остаться и посмотреть. EinTheDataDoge, другой пользователь Reddit, поделился этой историей.

Ранее женщины рассказывали о пугающих выходках мужчин на свиданиях. Одну пользовательницу напугало сравнение с её дочерью во время свидания.