Улучшите интимную жизнь: советы экспертов.

В разговоре с изданием Well Good она и её коллеги дали советы мужчинам и женщинам по обретению гармонии в спальне. Чавес отметила, что невозможно сделать секс ярким, если отсутствует эмоциональная связь с партнёром.

Чтобы этого избежать, она посоветовала регулярно ходить на свидания и искать способы отлично провести время вдвоём. По словам психолога, на качестве секса негативно сказываются неразрешённые конфликты.

Если проблемы не обсуждать, то рано или поздно эмоциональная связь между партнёрами начнёт ослабевать, из-за чего пропадает заинтересованность в сексе. Чавес посоветовала регулярно проводить аудит отношений, чтобы гасить и устранять противоречия до того, как они разрастутся.

Психотерапевт Джой Беркхаймер добавила, что стоит планировать не только свидания, но и даты интимной близости. «Планирование придаст уверенности, что близость — эмоциональная и физическая — точно состоится», — подчеркнула она.

Для улучшения качества интимной жизни эксперты предложили пользоваться секс-игрушками и секс-мебелью. Сексолог Ребекка Альварес Стори отметила, что неопытным в этом плане парам можно начать с использования смазки, массажёров, вибраторов, а различные скамейки, подушки, клинья и другие приспособления позволят принять удобную позу и поддерживать тело в комфортном положении, что особенно актуально для людей в возрасте.

Ранее сексолог Софи Роос предупредила мужчин об особенно вредных для пениса игрушках. По её словам, опасными могут быть устройства, используемые для помещения в мочеиспускательный канал — трубки, по которой моча выводится из организма как у мужчин, так и у женщин.

По его словам, когда-то они были близки, но теперь живут как соседи. Он добавил, что в отношениях отсутствует не только секс.

По его словам, у них нет общих интересов, они не ходят вместе гулять и даже спать ложатся в разное время. В ответ Нолан указала, что в среднем возрасте многие пары сталкиваются с такой проблемой, так как этот период часто становится временем для переоценки ценностей.

Кроме того, добавила эксперт, на поведение женщин может влиять климакс и гормональные изменения в организме. «Я думаю, тебе нужно перестать ходить вокруг да около и прямо сказать ей, что ты несчастен.

Может, ей нравится плыть по течению, но ты этого не хочешь», — заявила Нолан. Она призвала мужчину быть более настойчивым, предложить супруге совместный досуг, начать вместе есть, смотреть телевизор и ложиться спать в одно время.

Эксперт также отметила, что хорошим вариантом будет обратиться к семейному психологу. Если же жена на это не согласится, по мнению Нолан, нужно подумать, что может сделать читателя счастливым, помимо отношений с женой.

Она испытала сильное физическое и эмоциональное влечение к другому человеку. Женщина призналась, что чем больше она общалась с этим человеком, тем сильнее становились её чувства.

Она поняла, что завела эмоциональный роман, и решила прервать общение, сказав, что считает связь предательством партнёра. В итоге они с мужчиной признались друг другу в чувствах.

Женщина призналась, что боится рассказать об этом своему партнёру, потому что это может привести к потере доверия. Она сожалеет о том, что новая связь, которая казалась такой уникальной и особенной, должна была исчезнуть ещё до того, как она началась.

Коуч по отношениям Элеонора Гордон-Смити посоветовала женщине трезво оценить ситуацию. По её словам, нужно понять, отнимает ли тайная связь время и другие вложения в долгосрочные отношения и перенаправляет ли их в себя.

Гордон-Смити отметила, что оставлять свои переживания в тайне стоит, если женщина уверена, что тайная связь больше не навредит её отношениям. «Мы вкладываем меньше усилий в отношения, видим, что чувства угасают, и говорим: „Старые отношения, должно быть, идут на убыль — посмотрите, насколько меньше они меня волнуют!

Ваши отношения с партнёром, по крайней мере, наполовину зависят от вас: конечно, когда вы вкладываете в них меньше, они начинают ощущаться хуже“», — пишет специалистка. Она отметила, что сосредоточиться на том, что именно в отношениях делает сделку со старым партнёром стоящей, — один из способов справиться с ситуацией эмоционально и морально.

Она хочет понять, как построить доверительные отношения с партнёром, который часто её подводит. По словам женщины, они с отцом её трёхлетнего сына живут в разных квартирах, но поддерживают отношения на расстоянии.

Она признаёт, что не может положиться на партнёра, который уходил от неё несколько раз. Один из них был, когда она была на восьмом месяце беременности.

«Он не может справиться с ответственностью и любым уровнем стресса, которого с ребёнком хватает. Его способ пережить неудачу — уйти и тем самым полностью избежать её.

Он всегда возвращается и убеждает меня, что всё будет по-другому, и, стыдно признаться, я всегда принимаю его», — рассказала женщина. Семья и друзья женщины выступают против отношений с этим мужчиной, а его матери нравится, что сын живёт с ней.

Нолан считает, что если доверять мужчине нельзя — отношения с ним нужно разорвать. Это не значит, что у него не может быть хороших отношений с ребёнком, что он не может быть важной частью жизни ребёнка.

Однако уйти сложно. «Вашей семье легко приказать вам бросить его, ведь они его не любят.

Но они любят вас и не хотят видеть, как обижают их дочь и внука», — говорит эксперт.

Они поделились своим опытом в разделе AskReddit на форуме Reddit. Многие признались, что пожалели о прощении — их партнёры вернулись к поведению, которое спровоцировало разрыв.

«Она изменила, сказала, что всё кончено, и я её простил. Она снова изменила, и мы развелись.

Я мог бы избавить себя от полугода страданий, если бы оборвал отношения после её первого романа», — написал Count2Zero. «Я породил монстра», — так один из пользователей описал свои чувства.

Рассказывали пользователи и по-настоящему страшные истории, произошедшие с ними после возвращения партнёра. «Он напал на меня и отправил в больницу менее чем через год после воссоединения.

Затем я ушла», — поделилась violent_jungle. Ранее женщины и мужчины обсудили поводы отказаться от второго свидания, которые считают наиболее вескими.

Для многих из них «красным флагом» стали подробности о детях человека, которыми он не поделился заранее.