Улучшите интимную жизнь: советы экспертов.

Она отметила, что некоторые представители сильного пола используют специальные устройства, чтобы отдать ключ от пениса партнёрше. Мужчин возбуждает ожидание секса, при этом сексуальное желание сохраняется, и они предпочитают отложить удовлетворение.

Зайтц подчеркнула, что запирание полового члена с помощью таких устройств отличается от воздержания от эякуляции и может привести к проблемам со здоровьем. Длительное использование подобных приспособлений, по её словам, может вызвать натирание, язвы, отёки, изменение чувствительности, затруднение мочеиспускания и ухудшение кровообращения.

Ранее сексолог Екатерина Макарова назвала фразы, которые могут убить сексуальное желание. Среди них — вопрос: «У нас секс сегодня будет?

Ты же утром обещал».

Его письмо и ответ эксперта были опубликованы в издании Metro. В письме мужчина рассказал, что до свадьбы его жена была привлекательной и страстной.

Но со временем она набрала вес и, по его мнению, перестала заботиться о своём внешнем виде. «Она не красится и не причёсывается, носит старомодную одежду и, похоже, не считает важным следить за собой.

Даже не могу вспомнить, когда мы в последний раз занимались любовью», — пожаловался он. Мужчина добавил, что жена уделяет много времени внукам, но он не готов становиться дедушкой.

Он следит за собой и своим гардеробом и завёл молодую любовницу. Однако в постели с ней у него пропадала эрекция, когда они пытались заняться проникающим сексом.

«Я порвал с ней, что причиняет боль нам обоим. Она отчаянно хочет возобновить роман, но я чувствую, что мне нечего ей предложить», — пожаловался он.

Лаура Коллинз предположила, что проблемы с эрекцией могут быть связаны с чувством вины за измену и неуверенностью перед молодой партнёршей. «Прежде чем выбрасывать на ветер тридцать лет брака, следует попытаться наладить отношения с женой.

Скажите ей, что хотите внести больше веселья в ваши отношения; пригласите её на ужин, подарите новую одежду или помогите сделать причёску», — порекомендовала эксперт. Коллинз также отметила, что невнимание к внешнему виду может быть признаком депрессии.

«Если вы дадите партнёрше почувствовать себя любимой и желанной, это может дать ей толчок, необходимый, чтобы вновь осознать свою сексуальную привлекательность; но если она счастлива такой, какая она есть, и не хочет меняться, помните, что это её выбор», — предупредила специалист. Если все усилия окажутся тщетными и надежды не останется, брак следует расторгнуть, не обвиняя жену в его крахе, и только после этого заводить новые романы.

Тогда проблем с эрекцией не возникнет, заверила Коллинз.

Наппи. В интервью для издания Veja Saude она подчеркнула, что в период менопаузы у женщин часто наблюдается сухость влагалища, что затрудняет комфортное занятие сексом.

Для решения этой проблемы, по словам Наппи, рекомендуется использовать большое количество смазки. Ещё одна распространённая проблема в этот период — боль при половом акте.

Наппи уверена, что справиться с ней помогут упражнения для мышц тазового дна. Они улучшают местное кровообращение и чувствительность нервов, способствуют расслаблению.

Менопауза также связана с недостатком энергии и депрессией, которые могут подавлять сексуальное желание и вызывать неприятные ощущения во время близости. В связи с этим сексолог советует обратиться к психотерапевту и практиковать осознанность.

«Важно понимать, что сексуальность меняется со временем — в 60 лет вы играете в теннис не так, как в 40, но вы всё ещё играете. В зрелом возрасте секс требует больше времени, прелюдии и моментов близости.

Приятный ужин или создание романтической атмосферы помогают повысить уровень интимности. Это не автоматический процесс, как в молодости», — добавила она.

Ранее врач Бхавини Шах предупредила о неочевидной опасности анального секса, отметив, что эта практика может стать причиной кишечной инфекции.

Специалист отметила, что вопрос о том, достиг ли мужчина оргазма, может негативно сказаться на его эрекции. Ястребова подчеркнула, что женщины обычно задают этот вопрос без негативного подтекста, но мужчина может воспринять его иначе.

«Мужчина может услышать совсем другое: ты слишком долго, давай уже заканчивай», — пояснила сексолог. В результате в следующий раз вместо удовольствия партнёр начинает следить за собой: достаточно ли хорошо стоит, сколько времени прошло, всё ли он делает правильно.

Ястребова также добавила, что спровоцировать проблемы с эрекцией у мужчин могут и другие женские привычки, такие как секс из чувства долга, сравнения с бывшими партнёрами, резкие движения без смазки, полная тишина в постели, постоянное желание спрятать тело или попытки продемонстрировать сразу все изученные техники. Ранее гинеколог Дмитрий Лубнин объяснял, что отсутствие секса не приводит к проблемам со здоровьем, если человек не испытывает из-за этого сильные переживания.