Улучшите интимную жизнь: советы экспертов.

Психолог и сексопатолог Шеннон Чавес считает, что изменить некоторые привычки и ритуалы, связанные с сексом, можно для улучшения интимной жизни.

В разговоре с изданием Well Good она и её коллеги дали советы мужчинам и женщинам по обретению гармонии в спальне. Чавес отметила, что невозможно сделать секс ярким, если отсутствует эмоциональная связь с партнёром.

Чтобы этого избежать, она посоветовала регулярно ходить на свидания и искать способы отлично провести время вдвоём. По словам психолога, на качестве секса негативно сказываются неразрешённые конфликты.

Если проблемы не обсуждать, то рано или поздно эмоциональная связь между партнёрами начнёт ослабевать, из-за чего пропадает заинтересованность в сексе. Чавес посоветовала регулярно проводить аудит отношений, чтобы гасить и устранять противоречия до того, как они разрастутся.

Психотерапевт Джой Беркхаймер добавила, что стоит планировать не только свидания, но и даты интимной близости. «Планирование придаст уверенности, что близость — эмоциональная и физическая — точно состоится», — подчеркнула она.

Для улучшения качества интимной жизни эксперты предложили пользоваться секс-игрушками и секс-мебелью. Сексолог Ребекка Альварес Стори отметила, что неопытным в этом плане парам можно начать с использования смазки, массажёров, вибраторов, а различные скамейки, подушки, клинья и другие приспособления позволят принять удобную позу и поддерживать тело в комфортном положении, что особенно актуально для людей в возрасте.

Ранее сексолог Софи Роос предупредила мужчин об особенно вредных для пениса игрушках. По её словам, опасными могут быть устройства, используемые для помещения в мочеиспускательный канал — трубки, по которой моча выводится из организма как у мужчин, так и у женщин.

Лента ру

Мужчина жалуется на размер пениса в интернете
В разделе Sex на форуме Reddit 25-летний пользователь с ником @LostSpirit2001 пожаловался на размер своего пениса и попросил совета.

Он написал, что длина его пениса около 15 сантиметров, но он никогда не получал комплиментов от своих половых партнёрш. Его нынешняя девушка хвалила половые органы своих бывших возлюбленных, но не сказала ничего о пенисе нового партнёра.

Это заставило автора поста задуматься о несовершенстве своих гениталий. «Это просто отстой, у меня никогда не будет большого пениса.

Никто не боится моего пениса. Женщины, конечно, говорят, что размер не имеет значения (если только он не слишком большой или маленький), но это, очевидно, неправда», — написал он.

Автор поста спросил у других пользователей, как ему увеличить половой орган. Однако в комментариях мужчину раскритиковали.

Многие отметили, что 15 сантиметров — это средний и достаточный размер полового органа. Пользователи не согласились и с тем, что размер полового органа очень важен.

«Мужчины и женщины, которые думают, что это имеет значение, незрелы. Они, наверное, и дешёвые наручники с мехом в постели используют.

Проникновение — только одно из блюд в сексуальном меню, а у женщин разные предпочтения в размерах», — отметил один из комментаторов. Некоторые женщины также выразили недовольство желанием автора поста, чтобы его пениса боялись.

«Вы хотите, чтобы женщина боялась? Вы так зациклены на одной малозначительной вещи, которую не можете изменить, когда есть действительно большая проблема, которой вы позволяете накапливаться в сознании и с которой можно что-то сделать», — укорили автора в комментариях.

Ранее сексолог Ирина Санникова рассказала, что стресс и усталость часто становятся причиной того, что женатые пары избегают интимной близости. По её словам, чем напряжённее день, тем меньше вероятность, что вечером будет секс.

Лента ру

Пользователи Reddit делятся историями об изменах
В интернете пользователи активно обсуждают истории об изменах.

На Reddit люди делятся своими воспоминаниями на эту тему. Одна женщина рассказала, как узнала об измене своего партнёра вскоре после завершения курса лечения от рака.

Они отправились в совместный отпуск, и в течение этого времени он вёл себя грубо и подозрительно. Pandagramma (пользовательница Reddit) написала: «И не говорите мне, что она этого не заслужила».

Другой пользователь Reddit, spO0ge, поделился историей, которую услышал от своего отца. Речь шла об измене замужней женщины и многодетной матери.

В семье было трое детей, и супруги хотели завести четвёртого, но у женщины не получалось забеременеть. Они обратились к врачу и сдали анализы.

Результаты оказались шокирующими: мужчина был полностью бесплоден и не мог быть отцом детей. Ранее на Reddit мужчины рассказывали о том, чего они ждут от женщин во время секса, но не решаются сказать.

Некоторые признались, что им нужны комплименты, объятия и особенно важно, чтобы партнёрша не молчала во время секса.

Лента ру

Пояс верности набирает популярность
Дэн Берман, производитель мужских поясов верности, сообщил New York Post, что в последние недели интерес к его продукции значительно увеличился.

Эксперт отметил, что устройство стало популярнее среди любителей БДСМ и различных фетишей. Особенно заметный рост интереса наблюдался в октябре, который у приверженцев таких сексуальных практик считается месяцем воздержания.

Берман объясняет, что для них целомудрие — это не отказ от секса, а, наоборот, способ усилить сексуальность и сделать её более интенсивной. Многие пары, использовавшие мужской пояс верности, признавались, что их интимная жизнь стала лучше.

По мнению Бермана, устройство помогает мужчинам сосредоточиться на удовольствии партнёрши, отвлекая от собственного. Специалист добавил, что в теории мужчины могут носить пояс верности не снимая целый месяц, так как в нём есть отверстие для мочеиспускания и пространство для эрекции.

Однако на практике Берман не рекомендует этого делать. Он подчеркнул важность соблюдения гигиены и отметил, что у многих возникают проблемы со сном из-за ношения пояса.

Ранее сексолог Ангелина Прыткова заявила, что способность заниматься сексом можно поддерживать до глубокой старости. Она считает, что для этого мужчинам важно следить за физическим здоровьем, а женщинам — обращать внимание на уровень либидо.

Лента ру

Разбираемся в причинах отсутствия близости
Сексолог Ирина Санникова утверждает, что отсутствие секса в паре, даже если один из партнёров избегает интимной близости, почти никогда не означает, что чувства прошли.

Она также назвала в беседе с «Лентой.ру» наиболее распространённые причины, по которым вторая половинка может уклоняться от близости.

Исследования показывают, что примерно 15 процентов женатых пар живут без секса в течение полугода и дольше, но за этой цифрой скрываются совершенно разные истории. По мнению эксперта, самая частая причина — стресс и усталость.

Когда человек работает на износ и не высыпается, нервная система отключает желание как «несрочную» функцию. Ещё одна причина — прошлые травмы.

Негативный сексуальный опыт способен годами управлять поведением на уровне, который человек сам не осознаёт. Такая защита срабатывает автоматически.

Здесь нужна не настойчивость, а безопасность, и иногда может потребоваться работа со специалистом, отметила сексолог. Не стоит интерпретировать отдаление партнёра как равнодушие лично к вам.

Не превращайте это в «ты меня больше не любишь» или «я тебе противен». В долгосрочных отношениях желание у женщин часто связано не с новизной, а с эмоциональной близостью и ощущением, что тебя ценят.

Если разговор не идёт — приходите к специалисту. Это забота об отношениях, а не слабость, — заключила Санникова.

Лента ру

Другие новости